wpisy

Wszystkie

Archiwum

CzystaOdra
  • 9
Szef UFC jest już po rozmowie z Markiem Zuckerbergiem i Elonem Muskiem. Potwierdził, że na serio chcą stoczyć walkę. Dodał, że spodziewa się, że będzie to najcześciej oglądana walka wszechczasów, 3 razy bardziej niż dotychczasowa (Floyd i Conor) a koszt pay-per-view wyniesie ok 100$. Spodziewa się też, że dochód z walki trafi na cele charytatywne.
#ufc #sztukiwalki #elonmusk #facebook #twitter #instagram #mma #famemma #sport
Pobierz
źródło: temp_file.png9028547586620200092
Kermii
  • 0
Najlepsza przedtreningówka pod #sztukiwalki to? Ogółem wcześniej normalnie wlatywała kawa przed treningiem ale ostatnio skusiłem się na recepcji na Boogemana od Treca i było elegancko (L-cytrulina, AAKG, betka i tauryna) ale może jest coś ze stricte lepszym składem. Zależałoby mi na czymś co bardziej działa na wydolność & regeneracje niż bezpośrednio na pompe. Macie coś do polecenia?
#silowania #mirkokoksy #trening #muaythai #kickboxing #boks
dietetikko
  • 2
@Kermii: beta alanina - nie działa doraźnie - stosujesz 3g cały czas codziennie, po ok 3 tyg zaczyna działać.
cordyceps - może zwiększać wydolność- kapsułki lub proch - zasada taka sama
kreatyna - wiadome, podstawa
w sumie tyle, ale można próbować z np. rhodiola rosea
ChadChampion
  • 6
@Mezomorfix: Można, tylko musisz znać troche teorii. Jeśli chcesz to robić samemu to pooglądaj sobie jakieś filmiki instruktażowe i spróbuj powtarzać. Polecałbym mimo wszystko zapisać się na jakiś boks, bo jeśli będziesz robił coś "po swojemu" to później możesz wyrobić sobie zły nawyk jakiegoś ruchu, który będzie ciężko wyprzeć. A instruktor na pewno by Cię pouczał, że to i to powinno się robić tak. Bez niego też da radę, ale ciężej.
pendzoncy_jez
  • 1
Mam ale z tego co się dopytalem to jest zaawansowana grupa i raczej dostawałbym po ryju ciagle.


@Mezomorfix: nie wiem jak wygladaja tam u Ciebie treningi, ale u mnie to glownie bicie na tarcze i techniki na sucho + worek.
#!$%@? miedzy soba prawie nie ma
a jak sa to bez nawalania, max 50% mocy.
ale u mnie to takie zajecia na luzie, w klubie fitness (przylazi zawodowy piesciarz i nas
myk-myk-myk
  • 5
Wczoraj nadrobiłem powtórkę gali, bo w sobotę babcia miała urodziny, a jak wiadomo babcia nad wszystko, i muszę przyznać, że im to Koloseum naprawdę mocno wyszło #ksw. Niespodziewany nokaut Główki, dobry pojedynek Czecha z Kazieczką, nie do zdarcia Rutek latający z Czeczenem, mega bitka Wilka z Mołdawii z Szymańskim, Plastuś Romanowski także plus, Szpila dający #!$%@? Pudzianowi, nawet Khalidov za którym nie przepadam bez depresji i z werwą. Szkoda tylko, że
Pobierz
źródło: ksw

Jak podobała ci się gala?

  • KLASA KLASA, było na co popatrzeć 50.6% (43)
  • tak ŚREDNIO bym powiedział 31.8% (27)
  • NUDY, po co to, na co to 17.6% (15)

Oddanych głosów: 85

bialy89
  • 0
Mirki, polecacie ochraniacze Masters NS-3?

To jest ten stary sprawdzony model i brałbym go w ciemno, tylko że paski od zapięcia ma nie przekładane przez to oczko tylko zapinane jeden na drugi, "na niedźwiedzia" chyba się taki system nazywa.

Do tej pory zawsze miałem ochraniacze z paskami przewlekanymi przez oczko/sprzączkę więc mam pytanie do tych, którzy mieli NS-3 czy się nie przesuwają podczas kopnięć i ogólnie czy te zapięcie jest wygodne w
elozapiekanka
  • 0
Tldr chcę się nauczyć bić

Boje się że ktoś mnie zaczepi i nie będę umiał ciosu wyprowadzić
Tak wiem lepiej się nie bić uciec i mieć gaz przy SB
Ale nawet żeby zwiększyć pewność siebie chcę się nauczyć

Samemu da rade?
Oglądam filmy na YT tony jefres czy inni z bardziej merytorycznych ale nie wiem jaka rutynę treningowa przyjąć

W moim mieście są 2-3 kluby sportowe walk
Ale jeden to pralnia brudnych
Pobierz
źródło: images
101101101
  • 0
Ktoś potrafi wyjaśnić jak w ogóle do tego doszło, że ktoś taki jak "USZOL"
- dostał walkę z Overeemem (bratem Alistair, ale mimo wszystko)
- Overeem zawalczył dla jakiejś niszowej federacji w Polsce
- Lejąc wielkiego Uszola niczym worek treningowy na końcu postanowił się położyć i odklepał nie otrzymując ani jednego ciosu w twarz (bo wszystko zebrał na rękawice)?
Przecież to było tak żenujące że iksde xD Tak paskudnej ustawki chyba jeszcze
101101101
  • 1
@Buczero: No nie wiem, Różalskiego zbił totalnie. Miał w miedzyczasie inne walki, które wygrał. "Uszol" na tle jego innych rywali w tamtym okresie to wręcz inwalida. Wątpię że w Polsce na tamten okres dostałby jakoś szczególnie dużo za takie podłożenie się, dlatego tym bardziej mnie to dziwi.
Pobierz
źródło: Screenshot_3
Kodzirasek
  • 0
Chciałem się zapisać na boks i gość pytał czy chce na jeździć na zawody a ja ze bardziej rekreacyjnie i gadał ze w tym klubie to bardziej pod zawody.Do samoobrony i żeby czuć się pewnym siebie podczas napotkania jakiś cwaniaków to jaka sztuka walki byłaby najlepsza?
#boks #sztukiwalki
MSDS
  • 2
@Kodzirasek: tacy nadambitni trenerzy to masakra, przychodzi człowiek sie poruszać i potrenować, a ktoś drze jape o byle co, bo go ponosi jakby się miało o medale bić.

Najlepszy na ulice jest tajksi boks, kickbox i boks. Bjj tez fajne ale musisz się tarzać po ulicy.
VirusX
  • 0
Chciałbym zacząć trenować jakieś #sztukiwalki i zastanawiam się nad #kickboxing albo #boks
Moją motywacją jest wyjście że #!$%@? i stać się pewnym siebie. Co byście bardziej polecali? Nie chciałbym od razu dostać #!$%@? na pierwszych zajęciach xD. Jak to wygląda na zajęciach grupowych? Początkujący trenują z doświadczonymi czy jest jakiś rozdział? Trenerzy przykładaĵą uwagę do nowych?

Powiązane tagi

Popularne tagi