Hej mam problem z nadpotliwością, często chodzę na siłkę + boks i po rozgrzewce już jestem upocony jak świnia pomimo, że kondycję mam bardzo dobrą + jestem szczupły, a pod koniec to moją koszulkę można wyżymać. Albo wystarczy, że wyjdę do sklepu na pół godziny i po powrocie muszę zmienić koszulkę bo jest mokra, nawet teraz w zimę XD.

Ktoś ma jakieś sposoby jak chociaż trochę można to zniwelować? Za młodu nie
@Hmura: psycha + coś potencjalnie

Przed przyjęciem, czy podaniem jakiegokolwiek lekarstwa (w tym suplementu, zioła, innej oddziałującej substancji), nie wystarczy przeczytać kilka razy ulotkę i przeszukać Internet. Musisz jeszcze zrozumieć i przewidzieć możliwe potencjalne skutki uboczne, które mogą być daleko gorsze od potencjalnych efektów "leczenia". Zazwyczaj w diagnostyce istnieje inne naturalne lub praktykowane od dawna rozwiązanie (manualne lub psychiczne, czytaj wiedzę: psychologia, psychoanaliza i zaburzenia psychiczne), które w nieporównywalnie bezpieczniejszy sposób
@Hmura: Ogólnie izotek jak najbardziej może powodować nadmierną potliwość i bardzo często powoduje. To się zaczęło w momencie stosowania izo?
@Leosiaa: ogólnie to wylicza się z wieku i masy ile trzeba zjeść mg na całą kurację. Dawka tylko ogranicza do tego jak długo będziesz się z tym bujać. Przy dobrych wynikach i braku skutków ub. wrzuca się większe dawki. Przyjmuje się też zasadę, że jak od 2 mc nie pojawiają się nowe zmiany to można kurację zakończyć.
Po kuracji aby nie było nawrotów zaleca się sporadyczne (1/tydz) stosowanie retynoidów na skórę
@koczek213: ja byłem u tej dr. n. med. Małgorzata Misterska, z miejsca dostaniesz. Tylko zakraplaj sobie oczy bo mi wyschły i miałem zapalenie spojówek. Z nią też miałem jedną cringową sytuację przy pierwszej wizycie bo jak wszedłem to wyciągnęła rękę zza biurka i myślałem że to na przywitanie a okazało się że to po badania jakie miałem w ręce XD musiałem rozchodzić
Kuracja #izotek czas start. Jestem przygotowana pod względem pielęgnacji, diety, suplementacji, wiem czego się spodziewać. Wierzę, że będzie dobrze i myślę, że nie jest on taki straszny jak go malują. Ja już żałuję, że zdecydowałam się tak późno, bo czeka mnie leczenie blizn :(
Zakładając ten profil 5 lat temu przewidziałam swoją przyszłość XD w ogóle nie miałam wtedy trądziku a acne to trądzik XD

#tradzik
Po jutrze minie miesiąc jak walczę z trądzikiem u dermatologa. Smaruje epiduo forte i biorę antybiotyk tetralysal. Efekty są dość marne, wyskakują mi ciągle nowe zmiany. Wiele słyszałam o izoteku ( izotretynoina) i zastanawiam się na jakim etapie leczenia doszło u was do włączenia izoteku? Czy wtedy kiedy wszystko inne już nie pomagało?
#dermatologia #izotek #medycyna #lekarz #tradzik #kosmetologia #leki
@milil: po jakimś roku bawienia się z rzeczami które nic nie pomagały wszedł izotek i zrobił robotę, chociaż dalej często coś wyskoczy, ale i tak jest dużo lepiej
Siema, jaki lekarz prywatnie we #wroclaw przepisze mi bez problemu #izotek na niezbyt mocny, lecz uciążliwy trądzik?

Żadne maści nie działają, próbowałam nawet retinoidów przez dłuższy czas i 0 efektu. Wyniki badań mam w normie, ostatnio lekarz na NFZ odmówił mi przepisania izoteku, proponował mi różne maści, które już znam. Brałam izotek 5 lat temu i problem powrócił, może nie w takim samym natężeniu, ale jednak jest i nic nie działa. Help
Co robić, jeśli na masie mam problem z trądzikiem? Ogólnie kiedyś miałem trądzik, ale po kuracji izotekiem miałem całkiem ok cerę, może nie było idealnie, ale daleko było do tego co przed kuracją. Lekko ponad rok temu zacząłem chodzić na siłownię i trzymać dietę, najpierw była masa przez kilka miesięcy, no i pod koniec tej masy już zacząłem mieć problem z pryszczami, potem wleciała redukcja i nieco to się uspokoiło. Teraz od
@Niepokon4ny: Dwa silne preparaty razem? Nie ryzykowałabym potencjalnego podrażnienia. Rozbij to sobie na dwie różne noce, jeśli koniecznie chcesz stosować Effaclar.

Effaclar, z tego co pamiętam, ma kilka składników aktywnych, w tym kwas salicylowy. Niektórzy kosmetolodzy twierdzą, że połączenie kwasu salicylowego z retinolem zrobi skórze kuku. Inni z kolei mówią, że nie ma na to badań i można łączyć. Dwóch rabinów itp ;)

Pytanie też, jak długą listę składników ma
@Niepokon4ny: Sugerowałam, żebyś nie używał retinolu i Effaclaru jednej nocy, żeby ich na siebie nie nakładać, bo może być niechciana reakcja (ja przynajmniej tak postępuje z retinolem - ma być retinol i na to krem nawilżający, a inne kosmetyki, zwłaszcza kwasy, stosuję w "nieretinolowe" noce).
Skoro chcesz używać obu kosmetyków, a ja sugeruję żeby ich nie łączyć, to siłą rzeczy wychodzi retinol co np. co drugą noc :)

Na retinol daję
Hej, jestem już po 4 cyklu izotekiem. Nie jestem w stanie dokładnie określić ile trwał każdy, ale mniej więcej po 3-5 miesięcy. Wiek 26 lat, waga 80 kg. Dawka jaką przyjmowałem to 30mg. Co ważne, było to też w różnych odstępach czasu. Ostatni cykl skończyłem rok temu i teraz nastąpił lekki nawrót. Pytanie z mojej strony: czy lek ten można brać co jakiś czas bez obaw na skutki uboczne? Czy są jednak
Odpowiedź na twoje pytanie częściowo jest w chplu. W wyniku metabolizmu leku powstaje kilka metabolitów. Niektóre z nich mają dłuższe czasu półtrwania i może dochodzić do ucha akumulacji w organizmie. Niestety nie jesy napisane jak długo ta akumulacja trwa. Są to substancje rozpuszczalne w tłuszczach prawdopodobnie więc ich akumulacja może być silniejsza. Całe życie nie powinno się jechać na izoteku. Spróbuj porozmawiać z lekarzem o tym
@Qtko: cynk to jakiś z kfd albo z apteki jakiś suplement, po basenie mogło cię wysuszyć/wyspać od chloru może a nawilżanie to jakieś Emolium tylko trochę kosztuje, ewentualnie pytaj o alternatywy w aptece. Krem Mediderm też dobrze nawilża z tym, że na całe plecy to nie będzie zbyt wydajnie, raczej trzeba jakąś emulsję do ciała. Jeżeli chodzi o dietę to bardziej w stylu wyrzucić mocno przetworzone rzeczy, sól, cukier itd.. Unikałbym
Gdzie w Warszawie kupię najtaniej izotek 100 kapsułek 20mg? Nie chcę mi się dzwonić po wszystkich aptekach, a widzę na GdziePoLek, że można dorwać nawet za 98 zł, ale nie pokazują się ceny :(
#izotek
Siema, siema.

ROZROST Up7.

Zdecydowałem, że będę regularnie co tydzień w dzień raportu robił mały update tego co u mnie, również tutaj.

Jestem u schyłku drugiego tygodnia okresu masowego. (podejrzewam że za 6-8 tygodni przeprowadzony zostanie kolejny 1-2 tygodniowy cut)

Obecna waga około 117-118kg.

Obecne makro (liczone tylko z głównych źródeł, nie dlatego że to lepsze, tylko dlatego, że tak mi wygodniej):

Tutaj nic się nie zmieniło akurat w tym tygodniu

Trening
Lewusx - Siema, siema.

ROZROST Up7.

Zdecydowałem, że będę regularnie co tydzień w d...

źródło: IMG_6543

Pobierz
Hej. Mam problem z trądzikiem na plecach. Dermatolożka skierowała mnie na badania i chce przepisać izotek. Czytam jak wiele ma skótków ubocznych i mnie to przeraża ponieważ skóra na mojej twarzy jest ideolo. Warto dla placów czy zmienic dermatologa i probowac lagodniej?
#izotek
Siema, siema.

ROZROST Up6.

Zdecydowałem, że będę regularnie co tydzień w dzień raportu robił mały update tego co u mnie, również tutaj.

Mamy oficjalnie koniec dwutygodniowego minicut'a.

Od jutra zaczynam offseason który potrwa... nie wiem ile. Pewnie kolejny cut za 8-10 tygodni.

Obecna waga około 115-116kg.

Obecne makro (liczone tylko z głównych źródeł, nie dlatego że to lepsze, tylko dlatego, że tak mi wygodniej):

Trening - 330B/35T/560WW 3x
Trening priorytet 330/B/10T/760WW 2x
Lewusx - Siema, siema.

ROZROST Up6.

Zdecydowałem, że będę regularnie co tydzień w d...

źródło: IMG_6468

Pobierz
#izotek #silownia #sztukiwalki Będe musiał niestety wejść znowu na ten lek bo nawrót po 10 latach przyszedł i jak to u was wyglądało z treningami? Mam na myśli siłownię/sztuki walki. Czy rezygnowaliście czy trenowaliscie normalnie/z mniejszym obciazeniem? Zaczynam od chyba relatywnie niskiej dawki bo 20mg i się zastanawiam jak to będzie wyglądać.
@FPmaster: Miałem kuracje 10/20mg przez długie okresy czasu, przy tym nie wpłynęło to praktycznie w ogóle na mój trening, ale ja też nie myślałem o tym czy to może wpłynąć tylko cisnąłem. Próbuj, będzie źle to zluzujesz, będzie dobrze to miej to w piździe.