[Kasahara]

Ładujemy węglowodany

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #chudnijzwykopem #odchudzanie #zdrowie #dieta #fullborsukworkout

[Kasahara]

@Kasahara:

[epic_25]

@Kasahara: 1000ww dzisiaj? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Aleale2]

@Kasahara: węglowodany i zdrowie? czy cie #!$%@?ło

[Kasahara]

@Kasahara: i słodkości gotowe
@epic_25: nie - 500 Ww
@Aleale2: Węglowodany i zdrowie - jeszcze jak!

[Saprofit]

@Aleale2: uzasadnij więc, dlaczego węglowodany nie mogą być zdrowe?

[Kasahara]

@Vicuna: bo ja jestem Borsukiem

[biamiVajs]

@Saprofit: bo masz więcej energii, zrobisz lepszy trening, podniesiesz więcej na martwym i zniszczysz sobie przez to plecy. Mam nadzieję, że pomogłem.

[Aleale2]

@Saprofit: https://www.youtube.com/watch?v=yX1q4M_h6iQ

[Kasahara]

@biamiVajs: nie to jest inaczej @Saprofit: na dietach tłuszczowych nie stoi płonie konar, jesteś ulany i nie chce Ci się ruszać; a jak zjesz Ww to masz tyle energii i takie libido, że nie tylko samice, ale i inne samce muszą uważać; więc jesteś narażony na duży wydatek energetyczny, a gdy ten nastąpi musisz zjeść jeszcze więcej węglowodanów, a im zjesz więcej węglowodanów tym większy popęd, chore zamknięte koło; szkodzi

[Saprofit]

@Aleale2: xD
Znam akurat ten filmik i inne tego autora i to co mówi,to tylko półprawdy

[Saprofit]

@Kasahara: jak kontakt z samicami, to jeszcze dochodzi do tego możliwość złapania czegoś niezbyt przyjemnego xD

[Szimu]

@Kasahara: czeczapem polej

[Kasahara]

@Szimu: @Saprofit: @Aleale2: @biamiVajs: węglowodany psują gospodarkę insulinową, masz wtedy #!$%@? cukier, insulinę i trójglicerydy jak ja

[Estetykatopodstawa]

@Kasahara: potwierdzam na swoim przykładzie i podopiecznych.
Na tłuszczach nic się nie chce jeśli chodzi o wysiłek fizyczny, bo po prostu nie masz siły xD.
Już robiłem amatorskie porównanie z kumplem na rowerach i do momentu, aż nie zmieni diety to nasza ostatnia przejażdżka. Bo dla mnie liczą się efekty, a nie walenie w #!$%@? na pół gwizdka.
@Aleale2:

[Estetykatopodstawa]

@Kasahara: @Aleale2

No u mnie też gospodarka insulinowa i cukier #!$%@? w kosmos, w sumie to moje ostatnie dni na tym świecie już.

iks de

[Aleale2]

@Estetykatopodstawa: a co ci?

[c.....l]

@Kasahara: fajnie się dobija węgle tym chlebem tostowym, ale czy to nie chemia lekka?

[Kasahara]

@Estetykatopodstawa: spij słodko aniołku
@carnaval: Dobry wartościowy produkt - błonnik, mikroelementy i dobry sklad

[MirkoAgresor]

@Kasahara: co Ty gościu za foliarskie pirdoly tu opowiadasz XDDDDD

[Kasahara]

@MirkoAgresor: jaka folisrska pierdoła? Zapraszam do pojedynku na argumenty; no chyba ze masz tak mały poziom inteligencji ze nie rozumiesz oczywistego sarkazmu/trollingu wpisem o libido i o to bijesz xD

[MirkoAgresor]

@Kasahara: luz, chciałem Cie tylko #!$%@?, udało się.

[Kasahara]

@MirkoAgresor: <3

[c.....l]

@Kasahara: jak pan borsuk poleca to ładuje tosty z Lidla (｡◕‿‿◕｡)

[Kasahara]

@carnaval: zdrówka

[kRpt]

@Kasahara: to musi słabo smakować xd polecam ryż na mleku z jablkami duszonymi i cynamonem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@kRpt: żeby mi się chciało w takie coś baiwć i gara pilnować :F

[DunningKruger]

@Kasahara: nie lepiej jebnąć dwie paczki żelków nimm2 z sokiem w srodku zamiast takie fikołki robic?

[Kasahara]

@DunningKruger: nie, nie lepiej. Bo w żelkach nie masz błonnika i mniejszą objętość pokarmu; co jest głupie na redukcji, gdy jesteś głodny.

[DunningKruger]

@Kasahara: a no jak głodny chodzisz to wiadomo ( ͡° ͜ʖ ͡°)