Aktywne Wpisy
TSR44 +347
ATAT-2 +418
Przeczytałem właśnie dwa wpisy ludzi z gastro którzy wręcz DOMAGAJĄ się napiwków i nie pojmują jak można ich nie zostawiać.
Szczerze? Po ostatnich kilku dniach gdzie stołowałem się w knajpach (wyjazd majówkowy) to powiem, że takiego uja. Restauratorzy już tak polecieli z tymi cenami zasłaniając się inflacjami, cenami prądu i płacami minimalnymi że już sami się zatracili w tym, gdzie jest granica.
Rozumiem ładna knajpka, ładny ogródek, miła obsługa, DOBRE jedzenie -
Szczerze? Po ostatnich kilku dniach gdzie stołowałem się w knajpach (wyjazd majówkowy) to powiem, że takiego uja. Restauratorzy już tak polecieli z tymi cenami zasłaniając się inflacjami, cenami prądu i płacami minimalnymi że już sami się zatracili w tym, gdzie jest granica.
Rozumiem ładna knajpka, ładny ogródek, miła obsługa, DOBRE jedzenie -
Mirki nie wiem czy gdzieś popełniam błąd albo moje zdrowie szwankuje, ale jeśli tak to do jakiego lekrza się udać?
Od dłuugiego czasu zamiast kupować wodę niegazowaną/mineralną i jakąkolwiek ze sklepu po prostu piję z dzbanka Brita z filtrem.
I równie od jakiegoś czasu (2-3msc) zauważyłem, że ile bym nie pił takiej wody to mam suchość w ustach i spragnienie, pije bardzo dużo, bo mój mocz jest praktycznie przeźroczysty, a chodzę do WC od 6 do 12 razy dziennie (nie liczę, ale sporo, bo pracuję zdalnie to ciągle muszę gonić). Zauważyłem także, że jak rano wstaje to czuję się jakbym wczorajszy dzień "popił', suchość w ustach, lekka "bania" i nie wiem co z tym zrobić.
Czy są tutaj spece od zdrowego odżywiania? Czy picie TYLKO i wyłącznie wody z kranu przelanej przez filter jest zdrowe? I dlaczego gonię co chwile do WC jak mówią żeby bić dużo wody (nie wiem ile wypijam ale pewnie czystej wody wyjdzie z 3-4litry przy siedzącej pracy, bo ciągle mam tę suchość w ustach)
np. teraz po przebudzeniu wypiłem 1 szkalnę 10 minut temu i już mam suchość i ochotę na drugą.
@Kasahara: Ciebie kojarzę kolego od takich spraw, ale mogę sie mylić
#kiciochpyta
1. Udać się z tym do lekarza, jeśli tak to do jakiego?
2. Zmienić coś jeśli chodzi o nawodnienie?
#zdrowie #woda #lekarz #mikrokoksy #mirkokoksy #bieganie #pytanie #dieta
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60c43b316d4c9c000b10b823
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę
4 litry i dodając do tego wodę z jedzenia to dużo.
Pamiętaj, że im więcej pijesz tym więcej wody organizm chce się pozbyć bo ma "nadmiar". (Ten "trik" stosują kulturyści w konkursach sylwetkowych).
Pijąc dużo filtrowanej wody wyplukujesz mikroelementy.
Warto zamienić trochę wody z dzbanka na wodę mineralną.
Nie zaszkodzi też zrobić badań krwi i moczu w tym poziom kreatyniny i mocznika.
Komentarz usunięty przez autora
Jak już będziesz robić badania tak jak wyżej kolega radzi to zrób też krzywą cukrową czyli badanie cukru na czczo, po 60 min i po 120 min oraz elektrolity. Tarczycę też mógłbyś zbadać.
A oczy cie nie pieką?
Nefrolog/urolog, a przede wszystkim to zrób badania krwi i morfologię.
A moze koleś ma cukrzycę?