[enteropeptydaza]

140 422,29 - 0,73 - 42,59 = 140 378,97

ZEZŁOMOWAŁAM 4h W MARATONIE
Tak, udało się ( ͡º ͜ʖ͡º)
Po 73 treningach,
Przebiegnięciu 849km treningowo,
Nadszedł dzień weryfikacji.
Zostałam maratończykiem (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Nie było żadnych niespodzianek, nie było słynnej „ściany” a także nie było przejścia do marszu.
Wyścig extra, choć przyznam że okolice Klaudyna i pobliskich lasów „ciągneły” mi się. Połówka dociągnięta w 2:00:50 czyli tak jak było w planie, po 30km delikatnie przyspieszyłam. Na ostatnie 40 minut wyszło pełne słońce które nie pomagało (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Wolontariusze spisali się na medal, tak jak i kibice ʕ•ᴥ•ʔ
Po 33 km była już trochę walka z głową, nogi baaardzo zmęczone dawały znać. Wydolnościowo było lux.
Szczerze do końca nie wiedziałam czy dam radę dociągnąć do <3:59:59. Dopiero na ostatniej prostej gdy się odpaliłam wiedziałam że się uda!
Ogólnie to nie mogę teraz chodzić ale tak to jest w pytę (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) nogi nigdy nie mnie tak nie napierda**** xD.
W sumie wciągnęłam 5 żeli sis (w tym jeden z kofeiną na 30km) i kostke cukru. Żadnych incydentów kałowych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Nie mogłam się lepiej przygotować, wszystko poszło zgodnie z planem.
Misja pt: debiut w królewskim dystansie wraz ze złomowaną czwórą uważam za udaną!
Dziękuję panu @scorp02 za najlepsze wsparcie jakie mogłam otrzymać w okresie przygotowawczym i startowym 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[enteropeptydaza]

Klasycznie, ostateczne nitro na koniec. Z serduszka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Soothsayer]

@enteropeptydaza: gratulacje, jakieś dalsze plany?

[neufrin]

@Soothsayer: Gratki! 4h złamane z iście szwajcarską precyzją!

[Soothsayer]

@neufrin: panie to nie do mnie te gratulacje proszę kierować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enteropeptydaza]

@Soothsayer szybkość! Chciałabym się poprawić na 5 i 10km bo jest potencjał na #!$%@?ńsko ( ͡° ͜ʖ ͡°) a na wiosnę jakiś mocny półmaraton (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[neufrin]

@Soothsayer: nie przepraszam bo pewnie też jest co gratulować :)
@enteropeptydaza Jeszcze raz gratulacje! :)

[RTX4090]

@enteropeptydaza: zrobiliśmy to :) też dziś ten wyczyn mi się udał :)

Też ledwo chodzę :)

[sedros]

@enteropeptydaza, @RTX4090: Gratulacje!

[N.....-]

@enteropeptydaza: Zajebiście, gratulacje! Przygotowania były dopięte na ostatni guzik, więc i rezultat nie mógłby być inny niż zakładany :)
Jakie dalsze plany, cele, wyzwania? Teraz to już chyba tylko jakieś górskie biegi zostają, np. nie wiem... Bieg Rzeźnika? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[trikos]

@enteropeptydaza Woooow, gratulacje!ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Super wynik!!

[Stormweaver]

@enteropeptydaza: gratulacje, to teraz upragniony recovery week ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Hektar4]

@enteropeptydaza piękny debiut ( ͡° ͜ʖ ͡°) gratulacje wyniku

[PurpleHaze]

@enteropeptydaza: widze ze przed meta Waszmosc 5 wlaczyl, bo znikad te 3:51/km sie nie pojawilo (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[scorp02]

@enteropeptydaza Klasa! Zezłomowane pięknie! I to okno jakby znajome... (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[enteropeptydaza]

@neufrin Dziękuję bardzo! :)
@RTX4090 wykopki przejmują maraton warszawski ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) bosko!
@sedros dziękuję bardzo! (｡◕‿‿◕｡) @NonServiam- Dziękuję bardzo (ʘ‿ʘ) Najbliższe dwa tygodnie total rest, same spokojne nie długie bieganka ( ͡° ͜ʖ ͡°) potem się

[enteropeptydaza]

@scorp02 hej, też masz tu okno? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[Rain_Dog]

@enteropeptydaza: bardzo ładny debiut, gratulacje!

[Dalamar]

@enteropeptydaza: po co pan tak biega? przecież to kolana bolą

[duzy_bialy_mis]

@enteropeptydaza piękny debiut, pięknie zezłomowane 4h, piękny bieg i wyczyn ᕦ(òóˇ)ᕤ tak trzymać! Za rok iron Man wchodzi jak zły ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Grzegiii]

@enteropeptydaza brawo! Trzymałem kciuki za wszystkich! Ogrom pracy włożyłaś to i efekt jest! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ