Wpis z mikrobloga

@Lewusx o właśnie Ty moze masz takie doświadczenie bo rzetelności internetu jest wątpliwa. Schodziłeś kiedyś poniżej 0.5g tłuszczu na kilogram masy ciała i utrzymywałeś to przez dłuższy czas? Zawsze jadłem na oko i zacząłem to ostatnio liczyć i się okazało że jem oszałamiające 20g tłuszczu dziennie od lat i się zastanawiam nad skutkami ubocznymi. Teraz to podbiłem do 0.6g
  • Odpowiedz