Panowie, potrzebna pomoc :) Szukam maszynki do włosów/zarostu, ale mam specyficzne wymagania: - długość minimalna bliska 0mm - długość maksymalna 4-5mm, bez dodatkowych nakładek, a już na pewno plastikowych - dokładna, skokowa regulacja, najlepiej poniżej 1mm na skok - zasilanie z akumulatora ORAZ przewodu (musi działać jednocześnie się ładując) - cicha
Miałem Wahl, ale zepsuła się regulacja długości i w trakcie strzyżenia potrafi przeskoczyć z kilku mm na zero. Ale była fajna,
@apeee kiepe prescelta jak chcesz coś na szybko z Polski, albo Kulilang R77 z Aliexpress Nie ma raczej takich dźwigni o takich zakresach długości, po to są nasadki dystansowe. Zamknięta wajcha bez nasadki to 0mm, otwarte 1.5mm Kiepe ma chyba cztery skoki regulacji, kulilang 5. Pomaga to tylko w dokładnym stopniowaniu włosów i do amatorskich strzyzen nie będzie większej różnicy. Komplet nasadek kiepe jest słaby ale pasują do niej inne, wahlowskie na
Chciałbym różowej streścić trochę aferę ale sam nie śledzę aż tak mocno - w dużym skrócie kto jest teraz "włodarzem", dlaczego właśnie on i dlaczego Kononowicz na tym cierpi? #kononowicz
@choopin xD Nie no, czasami mignie jej na tiktoku i się śmieje z jakiegoś brawo jareczku, to próbowałem wytłumaczyć, że źli ludzie przejęli piecze, prezydent siedzi obsrany w własnym gównie, zarabiają na nim kabzę i zakładają łańcuch na bramę
Spotkała mnie bardzo nieprzyjemna sytuacja na siłowni. Zazwyczaj trening poprawia mi humor. Udaje się progresować zarówno siłowo, jak i sylwetkowo. Nikt na szczęście nie zwraca na mnie uwagi.
Ale musiał pojawił się on. POTĘŻNY Pan Trener.
Oczywiście zaczął mi pi3rdolić coś w stylu: "Gościu, chcesz dostać kontuzji? Ogarnij tego Tourette'a i zacznij wyciskać normalnie" No i jak mnie zaczął po swojemu ustawiać, a ja miałem wyciskać sztangę, to się prawie zesrałem z
@PepeChad na twoim miejscu bym się nie przejmował, dalej progressowal w swoim tempie. Ławeczkę możesz sobie nagrać i obejrzeć czy wykonujesz ćwiczenie dobrze. Czasami chłopy dadzą cenne wskazówki, typu złap troszkę szerzej/węziej, zepnij bardziej brzuch, wygnij mocniej sztangę. To nie grzech, ilość niuansów technicznych jest zatrważająca ( ͡°͜ʖ͡°) ale nie bierz tego do siebie za mocno, może faktycznie masz coś do poprawy ale kulturystą ani trojboista
Mam pytanie do zwolenniku najmu - dlaczego Wam najem odpowiada bardziej niż kredyt? Przecież wynajmując całe życie cała ta kasa idzie na cudzy kredyt, a biorąc kredyt i go spłacając zachowuje się część włożonego kapitału w postaci mieszkania po spłacie kredytu. Dodatkowo, z najmu można zawsze być wyrzuconym z dnia na dzień, i nie można nic zmieniać w mieszkaniu, nie można przeprowadzić żadnego remontu dla polepszenia warunków ani estetyki. W dodatku ludzie
@farbowanylisek bo na umowach z różową mamy w sumie 8600 brutto, dla każdego banku jesteśmy za biedni żeby płacić ratke w wysokości 3500 pln, dla darmozjada landlorda nie ma problemu
Pytanie o kwestie urlopu. Pracowałem w pracy A na umowie u pracę, w tym roku jeszcze nie wykorzystałem żadnego dnia urlopowego. Dostałem ofertę z pracy B, również na umowę o pracę. Składam wypowiedzenie w pracy A z miesięcznym okresem wypowiedzenia z końcem maja aby pracować do końca czerwca. W pracy B dostaję umowę z datą od 1.06 żeby zachować ciągłość czasu bycia zatrudnionym na UOP. Czy niewykorzystany czas z poprzedniej pracy: przechodzi
Jeśli zakładam, że miałem (albo nadal mam) coś w stylu zaniku mięśni to jaki trening polecacie?
wcześniej jak ćwiczyłem w domu (z dwa razy co lato, co dwa dni, w czasie liceum, tak dal siebie przez chwilę jakimiś "hantlami dziadka", ale z uwagi na gastrologiczne problemy i prace dorywczą przestawałem), albo którymś roku studiów (raz na tydzień, WF jako siłownia) to np takie "biceps curls" (nie wiem jak po polsku) dochodziłem bardzo
@NewBlueSky nie bądź kolejnym ziomkiem który boi się zrobić przysiad żeby nie #!$%@? mu nóg. To tak nie działa. Silne nogi to podstawa, dosłownie, silnego ciała, przy wielostawowych ćwiczeniach jak właśnie przysiad czy martwy ciąg uczysz się też kontroli całego core i wzmacniasz go, co jest niezbędne przy siedzącym trybie życia. W dodatku nie znam nikogo kto cwiczylby samą górę ciała i dobrze wyglądał albo osiągał jakieś dobre wyniki w górnych partiach.
@NewBlueSky no cóż ci mogę powiedzieć. Masz złe założenia, nie staniesz się Arnoldem z #!$%@? czwórka jak dwa razy w tygodniu nogi przećwiczysz. Coś takiego jak fbw bez nóg w każdym razie nie istnieje. Jak już chcesz ćwiczyć samą górę to ściągnij sobie jakas rozpiskę treningową z opisem progresji, aby przećwiczyć każda z górnych partii mięśniowych przynajmniej 2 razy w tygodniu do upadku mięśniowego i tyle. Skup się głównie na wyciskaniu nad
@Exit99 to #!$%@? fryzjer skoro Ci tak powiedział. Gęste, sterczące włosy są spoko gdy są długie, ale mega długo czasu schodzi z zapuszczaniem odpowiedniej długości. Celowalbym w jakieś middle party, wolf cuty, mody, po prostu cięższe fryzury których ciężar sprawi, że włosy naturalnie będą się rozpadać, a stylizacja to nie będzie godzina w łazience.
Cześć. Poszukuję dobrego trymera do konturowania brody. Poszukuję takiego, który przystrzyże do zera i będę mógł zrobić fajne linie konturowe. Nie chodzi mi tutaj o maszynkę do strzyżenia włosów, a właśnie trymer do konturowania. Budżet do 200zł. #broda #barber #golenie #zarost #trymer #fryzura #fryzjer #wlosy
Cześć. Jak to jest z tą dźwignią u maszynki do włosów. Chodzi mi tu o długość strzyżenia. Ile jest przy zamkniętej a otwartej dźwigni? #strzyzenie #barber #fryzjer #modameska
Jak wiadomo "sposobów" na schudniecie jest dużo. Wiadomo, że wszystko nie licząc cudów, sprowadza się do tego, aby jeść mniej kalorii, niż potrzebujemy.
Deficyt kaloryczny = chudnięcie. Można brać pod uwagę rzeczy takie jak: efekt termiczny pożywienia, sytość, dużo białka, błonnik itp. Ale ogólnie jak to sprowadzimy do prostej sytuacji: przeciętny facet, z przeciętną aktywnością fizyczną z przeciętnym genem jedząc 1500 kcal
@Zimny-jak-lod jak pracowałem w Holandii na magazynie #!$%@? od 20 do 30k kroków nocami - był to zimny magazyn i było mi ciągle zimno. Dorzuciłem później bieganie i ćwiczenia kalisteniczne, starałem się jeść dużo białka, ale przedział kalorii to było od niecałe 2k zjedzonych do czasami pewnie 3k jak coś z kolegami zapaliliśmy po pracy ( ͡°͜ʖ͡°) zleciało ze mnie strasznie, z 86kg do 72 w
OHP 170KG. OGIEŃ! Nie ma zmiłuj, nie ma przebacz, JENCÓW NIE BIORĘ! +10KG względem ostatniego razu. Bez pomocy nóg jak zwykle :)
Żeby nie było za łatwo najpierw zrobiłem sobie 1/2 ruchu, tak zwane wstępne zmęczenie mięśnia, a od razu po tym wycisnałem już pełny zakres ruchu. LOL.
Prawda jest taka że klatka jest za mała, i już problem ze zmieszczeniem się mam. W tym pierwszym powtórzeniu dotknąłem lewą ręką stojaków i
Przewrotny los chciał że jestem pełnokrwistym ektomorfikiem. 26 lat, 180 wzrostu, z 60kg wagi, postura 14 letniego gimnazjalisty. Niestety wyróżniam się z tłumu, i to w tym negatywnym słowa znaczeniu. W całym swoim życiu widziałem może ze 2 osoby które wyglądały równie licho co ja. Niestety tryb życia nie pozwala mi zbytnio przytyć, ponieważ pracuję fizycznie na etacie 8-16 a po pracy zajmuję się swoim podwójnym biznesem również
@Tonsil orzechy ; szejki z mleka, odżywki białkowej, owoców, serka wiejskiego, płatków owsianych i masła orzechowego ; gofry z Lidla z nutellom popijane szejkiem białkowym; tosty z szynką i mozarella light, ale nie dwa, pol chleba tostowego pełnoziarnistego, nie żałuj sobie majonezu i keczupu
Hej! Przygotowuje się pod komorę dymowa jako strażak ochotnik i tu pytanie. Ostatnio byłem na kilku różnych siłowniach i teraz tak: 1) Pierwszy trening na siłce X - ledwo na maszynie dałem radę ściągnąć w dół 35kg. Trenowałem z obciążeniem 20kg. 2) Drugi trening - Siłka Y - podobnie jak w 1) 3) Trzeci trening - Dziś byłem na siłce Z.... I tu zaskoczenie, bo nagle 35kg było dla mnie jak wcześniejsze
@Spake różne maszyny mają różne dźwignie, jak i obciążenie w niektórych podawane jest w kilogramach a u innych w funtach. Więc mogłeś robić 35lbs, co daje niecałe 16kg ( ͡°͜ʖ͡°)
Mam zamiar ćwiczyć podstawowym 531 bbb. Mamy te sety 5x10 na 50% TM i później mamy akcesoria np. lat work 5x10 i tu mam pytanie. Na jakim % robić te akcesoria? Również na 50%?
Długo się czeka na zwrot #aliexpress ? Zamówiłem w sumie rzeczy za niecałe 500zl 3 marca, dopiero po niecałych dwóch tygodniach nadali, wczoraj miał być ostatni dzień na doręczenie, ale tracking się nie aktualizował odkąd teoretycznie wysłali. Dzisiaj zobaczyłem, że zamówienie zostało anulowane :/ kontaktowalem się ze sprzedawcą, powiedział żebym zgłosił refund, jakoś chyba się udało poprzez wirtualnego konsultanta, bo klikając na zwrot "ręcznie" wyskakiwał komunikat, że zamówienie jest wciąż przetwarzane.
#fryzjer Czy jest obecnie możliwa modyfikacja typu włosa ? Nie chodzi mi o przeszczep a zmodyfikowanie go aby nie był taki sztywny i puszący a był idealny dla zapuszczania u mężczyzny, kreatynowe prostowanie odpada. #pytanie #fryzjerstwo
mirasy, zawsze chodziłem do #fryzjer osiedlowy do takiej pani (wiadomo boki krótki, góra trochę dłuższa, ale ostatnio się zapuściłem, więc może by można jakoś postawić te włosy, albo na bok) :P, a chciałbym zobaczyć czy #barber lepiej mnie zrozumie jak mu powiem co chce na głowie, bo odnoszę wrażenie że jak jestem u pani fryzjerki i mówię jej do czego zmierzam z włosami to jej włącza się jakiś tryb jakbym był jej
@turbine patrząc na to, że strzyżenie mają po pół godziny to różnie może być. W sensie o ile to faktycznie jakiś super mega master barber to ok, ale wątpię że mają osobę która umyje ci włosy i skasuje po wizycie, więc opitoli cię w 20 minut (。◕‿‿◕。)
Szukam maszynki do włosów/zarostu, ale mam specyficzne wymagania:
- długość minimalna bliska 0mm
- długość maksymalna 4-5mm, bez dodatkowych nakładek, a już na pewno plastikowych
- dokładna, skokowa regulacja, najlepiej poniżej 1mm na skok
- zasilanie z akumulatora ORAZ przewodu (musi działać jednocześnie się ładując)
- cicha
Miałem Wahl, ale zepsuła się regulacja długości i w trakcie strzyżenia potrafi przeskoczyć z kilku mm na zero. Ale była fajna,
Nie ma raczej takich dźwigni o takich zakresach długości, po to są nasadki dystansowe. Zamknięta wajcha bez nasadki to 0mm, otwarte 1.5mm
Kiepe ma chyba cztery skoki regulacji, kulilang 5. Pomaga to tylko w dokładnym stopniowaniu włosów i do amatorskich strzyzen nie będzie większej różnicy.
Komplet nasadek kiepe jest słaby ale pasują do niej inne, wahlowskie na