Dieta ketogeniczna w praktyce – podsumowanie po 10 miesiącach
Ostatnimi czasy dieta ketogeniczna co raz bardziej zyskuje na popularności. Istnieje wiele sprzecznych opinii na jej temat, dlatego chciałbym przybliżyć Ci moje prywatne spostrzeżenia po 10 miesiącach od rozpoczęcia jej stosowania. Wbrew pozorom dieta ketogeniczna jest bardzo prosta. Jej...
lukasz-pedzich z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 13
- Odpowiedz
Komentarze (13)
najlepsze
O diecie ketogennej? System żywieniowy jak każdy inny, ma swoje plusy i minusy. Z minusów to z pewnością proces adaptacji, ketogrypa, zapach z ust, zapach ust i problem natury zastosowania wśród obecnego społeczeństwa, duży rygor, raczej nie sprawdzi się dla osób aktywnych. Jeśli ktoś ma zdrowe nerki oraz wątrobę, sensowny lipidogram to raczej nie ma przeciwwskazań w jej stosowaniu. Nie ma w tym systemie żadnej magii, często początkowy spadek wagi