#gluten #freegluten #dieta #jedzenie #mikrokoksy #zdrowie #lekarz
czy to ta słynna nietolerancja glutenu lub pszenicy?
Wydję mi się, ze jak jem chleb(biały) to czuję taką mgłe umysłową i mam katar, flegme w japie - to od tego? C
chce zrobić jeszcze jeden eksperyment włączyć na nowo mączne rzeczy, a potem odstawić.
Możę ktoś ma podobnie?
czy to ta słynna nietolerancja glutenu lub pszenicy?
Wydję mi się, ze jak jem chleb(biały) to czuję taką mgłe umysłową i mam katar, flegme w japie - to od tego? C
chce zrobić jeszcze jeden eksperyment włączyć na nowo mączne rzeczy, a potem odstawić.
Możę ktoś ma podobnie?
Uwielbiam to uczucie po bieganiu jak zakończysz trening i z dobre 5 minut jeszcze się z Ciebie leje jak ze świni xd
Czas: 35:04.6
Dystans: 6.46
tempo: 5:26
kcal: 465
Ile ma kcal tak średnio polski obiad tj schabowy w panierce + ziemniaczki + mizeria?
po prostu mam taki trening, tempo tego nie ukazuje, ale 10 minut 65%, 20 minut 85% i 5 minut 95% - wygląda niegroźnie, ale pod koniec czasem nogi już wysiadają