Witam Szanowne grono :). Drugi dzień testowania pozytywnie zaskoczenie wagą i funkcjami.
#garmin
#garmin
- 0
@x3rxlr: moze być potrzebna delikatna regulacja.
Jeśli to ta sama ilosc rzędów, to lancucha nie trzeba wymieniać, pod warunkiem że nie jest zużyty. Jak jest zużyty to będzie przeskakiwał.
Jeśli to ta sama ilosc rzędów, to lancucha nie trzeba wymieniać, pod warunkiem że nie jest zużyty. Jak jest zużyty to będzie przeskakiwał.
- 1
Mam kasetę 11-25 wózek krótki na 105 starej i chce zmienić tarcze z 53 na 60T.
@TypowyXD:
Ale to jest jeden rząd czy dwa?
Na jednym rządzie rozmiar blatu nie ma znaczenia i przerzutka ogarnia większą kasetę: krótki wózek ogarnia kasetę jak długi.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- 0
@Kryspin013: a co jest złego w metalowym wiertle?
Koszulka rowerowa to potrzebna rzecz na krótkie trasy? Jeżdżę zazwyczaj po 15-30 km 1x w tygodniu wiec zabieram tylko 2 bidony bo w razie czego wrócę do domu pieszo. Jeżdżę dla zdrowia i poprawy kondycji, intensywnie ale nie zależy mi na czasie. Kupiłem ostatnio jakąś za 120 zł, przymierzyłem w domu, ale na rower jednak poszedłem w takiej w jakiej na siłownie chodzę (dobrze odprowadza pot, ale nie przylega do ciała). Było
- 1
@JuanAntonioGonzalo: zeszły sezon przejeździłem bez koszulek, a pierwsze 150km zrobiłem w zwykłych spodenkach xD jak Ci szkoda kasy i nie robisz długich dystansów, to bym oddał
- 0
Martombike czy Attiq będzie mieć lepsze spodenki do 350zł? #rower
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 14
Obiad na diecie
Smaczny i prosty, praktycznie same warzywa na mleku i oliwie
#dieta #chudnijzwykopem #jedzenie #jedzzwykopem
Smaczny i prosty, praktycznie same warzywa na mleku i oliwie
#dieta #chudnijzwykopem #jedzenie #jedzzwykopem
- 0
@Trybun_Plebejski: z czego tutaj jest reszta kcal, jak masz 100g makaronu?
- 0
Ważne pytanie do #mikrokoksy, w jakim sklepie online znajdę dobrej jakości, ale też niedrogie słodycze o obniżonej kaloryczności? W szczególności interesują mnie batony białkowe, ale inne rzeczy też rozważę.
#kiciochpyta #jedzzwykopem #dieta
#kiciochpyta #jedzzwykopem #dieta
- 1
Czy byłbym w stanie osiągnąć zbliżony efekt z poniższego filmiku (tutaj wrzucam też link do znaleziska) do końca tego roku bez żadnej profesjonalnej diety (jedyne co to ograniczyłbym jedzenie i wyeliminował całkowicie niezdrowe żarcie, słodycze itd), a jedyne ćwiczenia jakie bym wykonywał, to ciągła jazda na rowerze stacjonarnym przez 50-60 minut dziennie?
Nie chce mi się tego szczegółowo tłumaczyć, ale powiedzmy, że aktualnie nie mam czasu i pieniędzy, żeby samemu sobie
Nie chce mi się tego szczegółowo tłumaczyć, ale powiedzmy, że aktualnie nie mam czasu i pieniędzy, żeby samemu sobie
Chiny w ostatnich latach miażdżą gospodarczo USA
Biorąc pod uwagę trzy niezwykle istotnie mierniki gospodarcze, czyli handel, wzrost gospodarczy oraz inflację, gospodarka USA ponosi sromotną porażkę w porównaniu do Chin w ostatnich latach.
z- 211
- #
- #
- #
- #
- #
- 4
@Transhumanista: Liczba ludności Chin jest 4,25 razy większa niż USA.
- 1
Ogólnie jestem sceptycznie nastawiony co raz bardziej do tej gry, widzę że już wiele graczy narzeka że endgame to hazard, że typowe japońskie zagrywki ze np. ulepszania itemow z % powodzenia, byle więcej kasy wydać a na takie coś to ja pluje. Nie ma żadnego dobrego mmo, gry online żeby mikropłatności gry nie psuły, niby jest Poe ale ze mi często zależy na wyglądach to trochę #!$%@? bo wyglądy są płatne i
Też tak macie? koło 5 nad ranem jeszcze normalnie grałem, teraz chce wejść i widzę coś takiego ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#lostark
#lostark
- 1
@PrezesHistorii: włączaj do skutku, za 5 razem u mnie się załadowało.
Mircy, możecie mi polecić jakieś kanały yt albo strony z przepisami na jedzenie z policzony i kaloriami?
Znam kanał policzona szama, ale już mi się przejadło wszystko stamtąd.
Z góry dziękuję!
#gotowanie #gotujzwykopem i może #mikrokoksy będą coś wiedzieć
Znam kanał policzona szama, ale już mi się przejadło wszystko stamtąd.
Z góry dziękuję!
#gotowanie #gotujzwykopem i może #mikrokoksy będą coś wiedzieć
- 0
@sikzmiednicy: yt martyna loch, ale mało kcal w posiłkach jest
Stanowisko Konfederacji po usunięciu jej profilu z Facebooka.
j.w. Wideo konferencji z Youtube.
z- 643
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- -1
@demonsthere: tak, wszyscy pójdą tam dla konfederacji xD
- 0
Zrobiłem build me up, polecacie jakiś inny plan?
#zwift
#zwift
- 2
@beastofmisery: jak robiłem pierwszy fpt test to miałem 168W, jak zacząłem jeździć to po pierwszej jeździe zmieniłem na 200W. Pierwsze 1,5 miesiąca było ciężkie, szczególnie unicorny, potem już spoko. Przedwczoraj wykręciłem 265W.
#zwift
- free ride, jako taka jazda bez treningu - zależy od terenu
- free ride, w trakcie treningu, zależy od tego jak szybko obraca się tylne koło