Wszystko

Wszystkie

Archiwum

echelon_
echelon_
  • 1
@Sl_w_k_1: Pewnie nie i zegarek nie policzy dobrze dystansu bo młody pewnie ma ogólne ćwiczenia pływacke a nie klepie długości basenów jak głupi więc zegarek nie ogarnia. Zresztą możesz spojrzeć ile czasu mu zajmuje jedna długość basenu i sprawdzić czy to realistyczne wartości.
  • Odpowiedz
madtrexx
madtrexx
  • 19
Witajcie!
Rok 2023 za nami! Wszelkie tabele są w końcu kompletne za ostatni rok. Brawo dla zwycięzców a także dla wszystkich uczestniczących!

Wyzwania na 2024 są gotowe. Garmin wydłużył w panelu daty wyzwań, niestety zblokował to na 30.12 i nie mogę pociągnąć ich do 31.12.24. Trzeba ostatniego dnia roku być przygotowanym na swój wynik ;) pracując cały rok.
Może uda mi się zrobić zimowe wyzwania. Może ;)

W nowym roku 2024 życzę
madtrexx - Witajcie! Rok 2023 za nami! Wszelkie tabele są w końcu kompletne za ostatn...

źródło: shutterstock_619624334-2000x1334

Pobierz
kaczoor
kaczoor
  • 1
Jaką szkołę nurkowania we #wroclaw polecacie? Nigdy nie nurkowalem i chciałem zrobić moje pierwsze szkolenie od podstaw.
Najchętniej okolice południowego Wrocławia.
Na co zwracać uwagę przy wyborze? Jestem totalnie świeży.
Jakich błędów nie popełniać przy wyborze szkoły?
#nurkowanie #plywanie
Bekonik
Bekonik
  • 2
@kaczoor: Żadna, można nurkować w soczewkach, można wstawić korekcyjne szkła do maski.
Bombel (tanio), Moana, Exstream

Jak masz więcej pytań wołaj, mam wymaxowaną ścieżkę rekreacyjną. Jestem z Wrocławia ale nie nurkuje w polsce, więc jak pytania dotyczą nurów u nas to nie pomoge :P
  • Odpowiedz
danio_96
danio_96
  • 0
Czy wg was dobrym pomysłem jest zakup pianki,, bądź bielizny termoaktywnej? Chcę wrócić na basen, ale nawet w 20+ °C było mi zimno na wakacjach :D
Wstępnie na Decathlon znalazłem Olaian 100, ale przymierzam się bardziej do modelu 500 ze względu na większy czas pływania. Ponoć niektóre baseny tego nie akceptują, dziwne trochę :/
Spotykacie w ogóle kogoś w takim stroju na #basen? #sport #pytanie #plywanie
danio_96 - Czy wg was dobrym pomysłem jest zakup pianki,, bądź bielizny termoaktywne...

źródło: krotka-pianka-surfingowa-meska-olaian-500-z-neoprenu-stretch

Pobierz
Maciek-z-Krakowa
Maciek-z-Krakowa
  • 3
@danio_96: na basenie to tylko najmniejsze dzieci w tym sporadycznie pływają.

Temperatura wody na basenie waha się w okolicach 27-28 stopni, więc to całkiem sporo (sportowym, bo na rekreacyjnych czy szkoleniowych bywa często wyższa o kilka stopni).

Marznie się najczęściej od zbyt niskiej aktywności, gdy krew trochę za wolno krąży i nie dogrzewa człowieka. Jak pływasz ciągiem lub z krótkimi przerwami, to ciężko o zmarznięcie.
  • Odpowiedz
Maciek-z-Krakowa
Maciek-z-Krakowa
  • 1
@danio_96: problemem obydwu tych pianek jest to, że będą cię ograniczały w ramionach. Jeśli nie masz dobrej techniki w swoim stylu oraz świadomości ciała, to założenie tej pianki spowoduje, że pogłębisz sobie problemy i powiększysz dysfunkcje. Dodatkowo to nie są pianki pływackie, więc jak będziesz w nich długo pływał (dłuższe sety) to mogą cię obcierać tu i tam.

Jeśli chodzi o utrzymanie na powierzchni, to podejrzewam, że masz na myśli wysoką
  • Odpowiedz
Konkol
Konkol
  • 1
Jak się okazuje niestety nie dam rady zmienić baterii w Fenix 5+ - Garmin proponuje mi na wymianę na taki sam za 800 zł. Pomyślałam, że jednak może mogę się szarpnąć na coś do max 2 tysie nowszego w ratach, ale z tego co widzę na rynku świń sytuacja bez zmian? Czy wyszło coś ciekawego od tego czasu?

Potrzebuje multisportowego zegarka do #rower #gory #plywanie spacerów, kardio i siłownia. Najlepiej jakby nie
PurpleHaze
PurpleHaze
  • 2
@Konkol: to prawie to samo co fenix tyle ze w innej obudowie. Sa roznice jak multiband, troche inaczej soft zrobiony ale to juz kwestia potrzeb i dokladnosci co kto chce.
Sugeruje porownywac na stronie garmina i chyba aktywnynadgarstek.pl ma tez jakas tabelke.

Oczywiscie dcrainmaker.com to mekka recenzji i porownywania i w sumie chyba od tego powinnas zaczac, zeby sprawdzic co ci najbardziej przypasuje.
  • Odpowiedz
Maciek-z-Krakowa
Maciek-z-Krakowa
  • 6
Nadrabiając zaległości - na sobotni, (zimowy już a nie jesienny) wieczór, przygotowałem Wam relację z przecudownych zawodów, o nazwie Wataha Xtreme Triathlon.

Mają one miejsce w Bieszczadach, gidześ w okolicy września. Prawie 4km pływania, niecałe 200km roweru, którego trasa leci przez Wielką Pętlę Bieszczadzką i kilka pomniejszych dokrętek. Na koniec - maraton trailowy, przez bieszczadzkie połoniny, z centrum Polańczyka aż na sam Szczyt Smereka.

Niesamowity klimat zawodów i cudowne przeżycia. Bardzo warto.
Maciek-z-Krakowa - Nadrabiając zaległości - na sobotni, (zimowy już a nie jesienny) w...

źródło: 04

Pobierz
  • Odpowiedz
Maciek-z-Krakowa
Maciek-z-Krakowa
  • 13
Na zimowy wieczór przygotowałem dla Was relację ze startu w ICON Livigno Xtreme Triathlon.

Jak było? Przymrozek w trakcie pływania (trasa skrócona do 3km), trasa rowerowa (210km i 5.5km up) w drugiej części wspina się na przełęcz Stelvio (25km podjazdu, który z biegiem robi się tylko stromszy!) a na koniec jeszcze bieg trailowy z metą.. no właśnie - gdzie?

Tutaj relacja: https://dlugodystansowy.pl/2023/lis/30/icon-xtreme-triathlon-relacja/

#triathlon #plywanie #rower #bieganie #blogdlugodystansowy #biegiultra #sport #mirkokoksy
Maciek-z-Krakowa - Na zimowy wieczór przygotowałem dla Was relację ze startu w ICON L...

źródło: 08

Pobierz
mati1990
mati1990
  • 0
jak ktoś jeszcze nie widział "nyad" z netflixa to polecam w opór, babka żyła tylko żeby przepłynąć 170km.
Prawie 2 czy 3 razy zginęła, czy jak opuścili ją znajomi i rodzina to nie odpuściła. Szanuję upór babki, trochę szkoda tych 30 lat między próbami bo zmarnowała pół życia ale nie odpuściła. Lepiej umrzeć próbując niż na starość żałować, pewnie zobaczyła 60 na karku i zaczęła żałować że tego nie zrobiła.
#film #
  • Odpowiedz
30062018
30062018
  • 4
Chłop 28 lvl poszedł się nauczyć pływać. Śmiechu warte. Nigdy nie umiałem i zawsze mnie to przerażało. Najbardziej przeraża moment, gdy nie czuję gruntu.

Dziś sam przepłynąłem 4 baseny na plecach bez niczego. W sumie to były pierwsze próby od wielu lat. Szło okej, dopóki nie dochodził moment, że trzeba było szybko złapać się liny na końcu, gdzie nie ma gruntu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zalesie #plywanie #
gorzki99
gorzki99
  • 1
@30062018: Od dziecka panicznie balem sie psow. Za dieciaka dosc niefajnie mnie owcarek pogryzl.
Teraz zdarza mi sie mieszkac z 40kg chewbacka :). Jak kumpel go zobaczyl to prawie przestal oddychac i przykleil sie do drzwi - ani drgnal :)

Strach to tylko strach - wszystko sie da :)
  • Odpowiedz
frow
frow
  • 2
Mirki, zacząłem chodzić na basen, byłem przymierzyć okulary do pływania w sklepie sportowym i kierowałem się tym, żeby okulary potrafiły się przyssać do twarzy, tak żeby trzymały się same. Problem w tym, że czułem dyskomfort, wytwarzało się podciśnienie, które powodowało uczucie wypychania gałek ocznych xD Na ile to normalne? Udało mi się wytypować 2 modele, które potrafiły się same trzymać twarzy bez problemu i w obu był ten sam efekt. Inne były
frow - Mirki, zacząłem chodzić na basen, byłem przymierzyć okulary do pływania w skle...

źródło: 578f8d66-e696-457d-9daa-649138b707ab_800x800

Pobierz
madtrexx
madtrexx
  • 14
Heyo Wykopowe Świry.
Listopadowe wyzwania dodane. Dłuższe grupowe dalej zablokowane do utworzenia. Na bieżąco sprawdzam czy będą możliwe.

2023 powoli się kończy. Jeśli chcecie kogoś dogonić w tabelach to jest na to czas. Pogoda jeszcze spoko, więc ognia!
Poza tym jest to na razie ostatnie roczne wyzwanie. Roczne dalej też nie działają. To jako dodatkowa motywacja pod rok 2023.

Może dla wielu to najlepszy rok. Czemu go nie wyśrubować?
Trzymajcie się! Powodzenia!
madtrexx - Heyo Wykopowe Świry. Listopadowe wyzwania dodane. Dłuższe grupowe dalej za...

źródło: 384785672_984794612948219_1381068772173117549_n

Pobierz
futrzakos
futrzakos
  • 1
@comfortably_numb: przy takiej częstotliwości to bym brał na basen SWIM-a, jeśli tak bardzo zależy Ci na pomiarze tętna w wodzie. Obstawiam, Pro że raz na jakiś czas by przeżył basen, regularne korzystanie by zabiło pasek.

mam Fenixa 5s, długości mierzył słabo i w ogóle go przestałam włączać. Chcę dokupić pas żeby przynajmniej tętno monitorować, bo kompletnie nie wiem jaki to rodzaj wysiłku.


Co do słabego 'mierzenia' to trzeba po prostu dobrze
  • Odpowiedz

Powiązane tagi