#anonimowemirkowyznania
Choroba czy zaburzenie?

Nie ufam prawie nikomu, oprócz moimi 3 przyjaciółmi. Nie ufam rodzicom, bratu, nikomu z pracy, nawet swojej partnerce. Zawsze doszukuję się drugiego dna. Zawsze mam przeczucie, że ktoś chce mnie wydymać. Że nie istnieje coś takiego jak bezinteresowność.

Tak partnerce również nie ufam w to co mi mówi, że jej się podobam, czy że mnie kocha albo że sprawiam jej radość. Racjonalizuje sobie, że on tak mówi by mnie okłamywać. Oczywiście nie mówię jej tego bo by mnie za wariata wzięła. Ale nie wierzę w jej słowa, przeraża mnie to.

Wszystkich ludzi traktuje, za potencjalnych wrogów, którzy chcą albo mnie skrzywdzić albo wykorzystać. A już jak idą w moją stronę jakieś komplementy czy pozytywne komentarze to już wgl moja podejżliwość rośnie over 9000, tylko i wyłącznie słowa o negatywnym zabarwianiu docierają do mnie i biorę je do siebie.

Tak mi to zniszczyło już banie i coraz bardziej pogarsza stosunki z dziewczyną. O rodzinie już nie wspomnę bo sam się od nich odciąłem. Czy mógłby mi ktoś pomóc?

#cojest #przegryw #spierdolenie #depresja #medycyna #psychiatra #terapia #mozg #psycholog

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62734358be133afa73460035
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt pokaż całość

Dlaczego terapia to gówno S21E37

Znacie kochani mechanika, elektryka, hydraulika który bierze hajs za robotę i w połowie się wycofuje mówiąc że "hehe nie dam rady" i to jest społecznie akceptowalne?

Dlaczego jak ja jako budowlaniec jak nie wykonam pracy to muszę hajs oddać za robotę a taki terapeuta nie? Przecież terapia to hajs rzędu 150 - 250 zł za spotkanie a spotkań może być ok 2 w tygodniu. Czyli typek zainkasuje kilka k i powie "hehe zmień nurt hehe"

A normictwo #urojenianormikoidalne będzie mówić że trzeba tam chodzić @TrzyGwiazdkiNaPagonie #bekazpodludzi #bekaztwitterowychjulek

#przegryw #depresja #spierdolenie #normictwo #przemyslenia #oswiadczenie #takaprawda #niepopularnaopinia #takaprawda #psychologia #terapia #psychiatra pokaż całość

źródło: Screenshot_20220502_225459.jpg

#anonimowemirkowyznania
Odkąd pamiętam to zbyt mocno analizuję różne sytuacje. Wszystko zakładam negatywnie i szukam czy ktoś aby na pewno nie znalazł na mnie haków bądź ich mi nie podstawił. Pech jednak chciał, że moje zachowanie i podejście do życia, pozwoliło mi znaleźć w pracy kombinatorów. Ich działanie wpływa na moją pracę oraz wyniki innych. Nie chcę udawać, że problem nie istnieje, nienawidzę być oszukiwany. Z drugiej strony obawiam się, że Ci ludzie mogą zacząć mi robić smród w środowisku bądź w innych firmach. Zaczynam zbyt mocno myśleć czemu tak postępują, co jest przyczyną oraz czy moje działania mogą zaszkodzić ich rodzinom, czy mają kredyty...

Ktoś powiedział mi, że powinienem przestać stale analizować, a następnie nakręcać, gdyż to powoduje niechęć oraz lęk do wykonywania różnych rzeczy. Osobiście to już nie wiem co powinienem robić. Pewny jestem tylko jednego: cokolwiek wykonam, będę następnie siedział w kącie własnego pokoju i zastanawiał się nad stanem przeszłym i żalił się do samego siebie, że mogłem zrobić coś innego. Mój mózg jest wtedy dosłownie sparaliżowany.

Takie zachowanie po prostu nie daje mi wewnętrznego spokoju oraz snu. Staram się uciec od tego toksycznego środowiska i myślę o zmianie pracy, lecz obawiam się, że mogę trafić gorzej.

Ze śmiesznych sytuacji powiem tylko, że jak grałem w Cyberpunk 2077 jako corpo guy to prawie z nerwów zjadłem klawiaturę przy prologu. Dosłowne gniazdo żmij i istne Déjà vu za wyjątkiem trupów XD.

#psycholog #problem #korpo #korposwiat #pracbaza #praca #januszex #zalesie #zaburzenialekowe #psychiatra #relacje #psychoterapeuta #pomoc

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #62608086763595a51fa95ae2
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Doceń mój czas włożony w projekt i przekaż darowiznę pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Muszę sie wyżalić... Nigdy nie bylam u psychologa, mimo ze swego czasu mialam nawet myśli samobójcze. Nie umiem funkcjonować w spoleczenstwie. Przez to rzuciłam studia. Wiecznie jakieś referaty, projekty w grupach, ćwiczenia na których trzeba sie było dobierac w grupy. Większość osób to pewnie lubiło a dla mnie jeden koszmar, bo nigdy nie miałam z kim być w grupie i zawsze musiałam gdzieś iść na doczepke. Przerwy między zajęciami 3-4 h gdzie nie wiedziałam co ze sobą zrobic, bo wszyscy gdzieś szli w grupkach albo do domów a ja dojezdzalam ze wsi. I kończyło sie na tym że szłam na busa i jechałam do domu 30 min w jedna stronę żeby sobie powiedzieć w domu chociaż ta godzinę. Starałam sie nawiązywać znajomości ale nic z tego nigdy nie wychodziło poza rozmowa o pierdolach, nigdy żadna znajomość nie poszła gdzieś dalej. Na studiach ponad 100 osób a ja nie potrafiłam znalezc jakiejś jednej swojej koleżanki, bo tyle mi trzeba było, jedna osobę z która bym trzymała i miała pewność że będziemy razem chodzić na przerwy, będę z nią gadać swobodnie i nie będę sie martwić z kim robić projekt. A tak to na przerwach gadanie o pierdolach z randomowymi ludźmi a potem i tak zostawałam sama. Wytrzymałam kilka miesięcy. Nie mam kontaktu z nikim stamtąd, człowiek widmo normalnie. W liceum było to samo. Nie wiem kiedy i jak te ludzie sie podobierali w grupki ale zanim sie obejrzałam już tak było. I akurat było tak że w klasie 31 osób i ja zostałam sama w ławce. Potem jedna dziewczyna odeszła to weszłam na jej miejsce że tak powiem. Nie nawiązałam jednak żadnego bliższego kontaktu z nikim i moje życie w liceum wyglądało tak jak na studiach. Gadanie z ludźmi o pierdolach, o szkole, sprawdzianie. W pracach które wykonywałam to samo. Pracowałam np na magazynie coś jak Amazon gdzie ludzie stali obok siebie i stało sie naprzeciwko z jedna osoba to jedna baba do innej stojąc koło mnie że sobie dziś nie pogada za bardzo czy coś w tym stylu. Albo inna do mnie czy ja sie kiedyś odzywam coś. Bo one gadały non stop coś, naprawdę bite 8 godzin rozmawiały. Dla mnie to jakaś abstrakcja. Nie wiem co ze mną jest nie tak. Czemu taka jestem mimo że nie chce taka być. Nigdy nie byłam w klubie np.
Ogólnie teraz prowadzę w miarę normalne życie ale to tylko pozory. Mam tylko jedna lepsza koleżankę z która sie spotykam od czasu do czasu i znamy sie od gimnazjum. Nie mam grupki znajomych i nigdy nie miałam. Nigdy nie miałam też najlepszej przyjaciółki, takiej typowej z która mówimy sobie o wszystkim itd. Ta rolę pełni teraz mój narzeczony który uważa że wszystko ze mną ok i nie widzi żadnego problemu. Potrafię sie normalnie zachowywać w jego towarzystwie i jego rodziny, w mojej rodzinie, z kuzynkami, rodzeństwem mamy super kontakt, może dlatego ze ich tyle znam, nie wiem już. Kończę teraz licencjat zaocznie, uratował mnie covid i nauka zdalna bo bez tego nie wiem jak by sie skończyło. Teraz mamy wykłady online i tylko ćwiczenia stacjonarnie, do tego mam zjazdy co 2 tygodnie a mimo to już dzień przez zajęciami na uczelni sie już stresuje że będę musieć siedzieć z ludzmi. Mimo że nie ma żadnych przerw większych, zajec na 3 roku też mało, zazwyczaj 1 blok tylko, max 2 a i tak opuściłam parę razy ćwiczenia w tym roku bo nie chciało mi sie tam iść siedzieć z ludźmi. Chociaz akurat tam jest najlepiej ze wszystkich miejsc bo jest sporo ludzi która nie nawiązała kontaktów żadnych i nie mam problemu żeby znaleźć kogoś do grupy ale i tak odliczam już do końca tych studiów. Praca moja obecna to cud, bo pracuje w księgowości, ale mam cały czas kontakt z ludźmi różnymi i nie mam problemu żadnego żeby coś załatwić, zadzwonić gdzieś, zagadać z kimś. Przez większość czasu jednak jestem sama i to mnie jedynie ratuje. Dlatego wiem ze jej nie zmienię póki mnie nie wywala sami mimo słabych zarobków bo wiem ze jakby mnie dali do jakiegoś korpo gdzie siedzi sie z kimś naprzeciwko albo obok i cały czas ludzie ze sobą rozmawiają i prowadzą normalny small talk to po tygodniu byłabym już uważana na pewno za kosmitę i by mnie wyrzucili z tej roboty i byłyby teksty czemu sie nic nie odzywam, co tak cicho siedzę. I to nie jest też kwestia jakiejś nieśmiałości, bo ja normalnie mogę rozmawiać z obcymi ludźmi w sklepie o pierdolach, ale na dłuższa metę tak nie umiem. Co ciekawe. Nie znam kompletnie ani jednej osoby która miałaby taki problem.. #depresja #psychiatra #przegryw

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6249c9df801f84c6805cda67
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt pokaż całość

It's over dla chłopa i to poważnie. Terapie nie pomagały. Jestem okropnym człowiekiem i teraz dobrze wiem dlaczego zostałem sam z flaszką i prochem.

Opinia psychologiczna na mój temat HEHE.

Wrzucam jeszcze raz bo zapomniałem o najważniejszym tagu. #przegryw Pozdro wariaty.

#psychiatria #psychologia #zaburzeniaosobowosci #narcyzm #psychoterapia #psychiatra #alkohol #narkotykizawszespoko #normictwo #rozowepaski #niebieskiepaski #samobojstwo pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Ocena.jpg

#anonimowemirkowyznania
Mirki, poważne pytanie. Mam 30 lat i osobowość melanholijną i depresyjna. Co to oznasza?

Nie potrafię skupić się na tym co jest teraz tylko na przeszłości. Cały czas myślę o mojej wspaniałej szkole podstawowej, gimnazjum,liceum, spotkaniach z kolegami i naszych wspólnych wypadach. Rozczulam się nawet na myśl o tym, że razem pijaliśmy piwo nad jeziorem albo w parku od 18 roku życia. W tym samym gronie spotykaliśmy się przez wiele kolejnych lat. Z innych rzeczy wspominam swoje pierwsze wakacje z rodzicami, rodzinne śniadania w niedzielę, rozmowy z tatą, takie naprawdę małe rzeczy jak spacer z mamą po zakończeniu roku szkolnego, czy siedznie na balkonie z moim ojcem i zajadanie się cukinią kiedy mama pojechała na tygodniowy wyjazd. Mam łzy w oczach kiedy widzę spacer z moim dziadkiem po górach, nasze wycieczki rowerowe, a nawet samotną gre w moją ulubioną grę gdy miałęm 14 lat. Nawet odrabianie prac domowych wydaje mi się z obecnej perspektywy wydaje mi się wspaniałe i sentymentalne. Czasami przeglądam stare gazety, sprawdzam co było w telewizji 20 lat temu, puszczam sobie jakiś odcinek serialu sprzed 20 lat który wiem, że oglądałem z rodzicami, wszystko po to żeby przypomnieć sobie tamte emocje. Zatapiam się w roku 2000.
Mam tak cały czas. W pracy, w drodze powrotnej do domu. Mijam jakieś miejsca i myślę o tym, jak tam było, wiele lat temu. Myślę o tym, że już nigdy nie będę z kolegą wracał tą drogą, że już nigdy nie spotkamy się na piwie nad tym jeziorem, że nasze ulubione miejsce zostało przerobione na jakieś blokowisko.Wszyscy wyjechali, mieszkają daleko od siebie, część za granicą. W momencie, gdy ostatni kumpel rok temu powiedział, że wyjeżdża do Holandii to miałem łzy w oczach. Rozkleiłem się.

Od momentu kiedy zacząłem studia zaczęło się ze mną źle dziać. Ludzie których tam poznałem nie byli dla mnie interesujący, miałem wrażenie że mam do czynienia z pozerami i lanserami, a nie osobami prawdziwymi i szczerymi z którymi mógłbym porozmawiać. Moje relacje z kobietami wspominam dobrze ale one również poza paroma wyjątkami nie wzbudzają u mnie takich emocji jak wszystko to do napisania matury.
I teraz coś co dla was bedzie przerażające ale... Obecnie jestem w związku z kochającą kobietą którą równie mocno kocham. Wiem, że ona mnie kocha bo mimo mojego nastroju zawsze mnie wspiera. Mimo to nie daje mi to pełni szczęścia. Kocham ją ale boje się że to się kiedyś skończy. Wizualizuje sobie, że już nie jesteśmy razem i to przeżywam. Przeżywam to, że jej nie ma bo umarła albo odeszła. Chociaż bardziej to pierwsze. Często przeżywam to, że w tych wyobrażeniach jestem sam, nie mam nikogo, gdzieś na końcu świata.

Poza melancholią nic mi się nie chce. Nie czuję żadnych potrzeb, celów, pragnień ani motywacji. Do tego mam ciagłe myśli z rezygnacji i myślę o tym, że chciałbym umrzeć. Rozmyślam o własnej śmierci. Wręcz modle się o to, że nie dożyję poranka i umrę we śnie.
Nie mam odwagi się zabić i nie chcę jeszcze tego zrobić. Może kiedyś w przyszłości coś takiego nastąpie ale na ten moment nie potrafiłbym tego zrobić właśnie ze względu na rodziców, dziadków i rodzeństwo oraz wstyd przed znajomymi, że coś takiego zrobiłem.

Jak myślicie iść z tym do psychiatry? Ktoś z was też tak ma?

#depresja #zycie #pytanie #przegryw #lekarz #psychiatra

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6244b3a7e2f26c78f68b6013
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę pokaż całość

Cześć i czołem ᕦ(òóˇ)ᕤ

Zleciało już ponad 11 tygodni !

Jest co raz łatwiej i co raz to rzadziej myślę o #alkohol
Tak czy tak życie na trzeźwo nie jest łatwe, szczególnie po ciężkim tygodniu pracy czy jakiś stresowych sytuacjach, trzeba nauczyć się od nowa z tym żyć i radzić. Głowie brakuje tego wyluzowania, resetu czy po prostu wyłączenia.

Schudłem już sporo kilo, ale ja to przez całe życie byłem niejadkiem i "jem bo muszę" mimo tego że uwielbiam siedzieć i gotować w kuchni, nie ma po prostu tego stanu że po %% wrzuca się w siebie wszystko jak w śmietnik szczególnie to co niezdrowe jedząc po korek ¯\_(ツ)_/¯

Zdążają się momenty jak mózg podpowiada "już tyle nie pijesz to nic się nie stanie jak teraz sobie wypijesz" bo jest weekend itp. Ale walczę z tym demonem skoro byłem w strasznym ciągu przez ponad pół roku to te postanowienie nie picia przez rok muszę osiągnąć. ᕦ(òóˇ)ᕤ

W trudnych chwilach żeby się nie złamać lubię wejść na aplikację I AM SOBER i poczytać o problemach innych uzależnionych i przypomnieć też sobie tamte czasy które nie były warte sięgania po butelkę. Chociaż już od dłuższego czasu nie liczę dni itp. to przyjadę się ta aplikacja i grupa wsparcia w której jestem.

Tabletki od #psychiatra na pewno bardzo mi pomagają uporać się z tymi trudnymi chwilami, przytłaczającym życiem, problemami itp. Nie jestem już taki nerwowy, wydłużył mi się "lont od dynamitu" i potrafię się ugryźć w język, a jednocześnie stałem się taki trochę obojętny na wiele spraw na które nie mam wpływu. (づ•﹏•)づ

Ostatni miesiąc też dał mi nadzieję odnośnie #luszczyca
Gdyż zapewne w ciągu 3-4 tygodni będę miał wyczekiwane leki biologiczne, dodatkowo na oddziale przebadali mnie wzdłuż i wszerz. Pełna morfologia, badanie moczu, test na HIV, kiłę, gruźlicę i boleriozę, próby wątrobowe, cholesterol, EKG, USG jamy brzusznej, laryngolog ,rentgen klatki piersiowej, panorama szczęki i tutaj jest mały problem bo chirurg musi zobaczyć ostatnia 8mke która mi została (w sumie sam korzeń) czy nie trzeba go usunąć żeby nie komplikowały żaden stan zapalny leczenia biologicznego. Mimo nie stosowania sterydów jedynie maść na zamówienie z mocznikiem to sporo się jej "zaleczyło" i nie jest już w takim ostrym stanie.

No nic na dzisiaj to tyle, miłej niedzieli, smacznego rosołku, wesołego czasu spędzonego z rodziną, a dla tych co piją to NA ZDROWIE ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

PS będę tutaj co jakiś czas, wrzucać wpisy pod tagiem #dumelniepije wierzę że dam radę całe 365dni być trzeźwym a może i jeszcze dłużej.

AVE (づ•﹏•)づ

#alkoholizm #wodka #psychiatria #piwo #zdrowie #wygryw pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_2022-03-27-14-15-26-071_com.thehungrywasp.iamsober.jpg

#dobranoc #psychiatra #depresja #ssri

źródło: ei_1647718216152.jpg

WITOJCIE DWA MIESIĄCE ♥ ♥

Co mogę powiedzieć zapomniałem już w ogóle o alkoholu, nie odliczam tych wszystkich dni itp.
O wiele lepiej czuje się psychicznie, i fizycznie.

Czasem jak jestem w towarzystwie czy zapalę sobie skręta, to jest taka myśl przez chwilę że trochę mi brakuje tej butelki czy kieliszka. Ale po chwili przechodzi, w tych ciężkich czasach jak jest wojna to każdy myślę chciałby się wyluzować i odprężyć przy drinku. Ale cóż nie dla mnie to ᕦ(òóˇ)ᕤ

Tak wiem miesiąc miodowy, pierwszy rok najgorszy, to dopiero początki itp. ale od czegoś trzeba zacząć.

Fajna myśl jedna osoba napisała na aplikacji że co roku po wakacjach idzie na zabieg wszywki ESPERAL. A po roku jak tabletka przestaje działać pije sobie 2 tygodnie na wakacjach ze znajomymi i znowu idzie na zabieg. Dzięki temu pieniądze które były przepite przez cały rok, zostają odłożone na wakacje. I podobno nie miał nigdy jakiś problemów z alkoholem ¯\_(ツ)_/¯

Mija już 2 tygodnie jak jem tabletki od #psychiatra i nie mam już takich uczuć złości, nie denerwuje się tak szybko ale nadal czuję się taki przytłoczony i zdołowany przez #luszczyca która cały czas nabiera na siłę i mocy.

W środę idę do szpitala i będą mi wdrażać wreszcie leki biologiczne. Ogólnie od 3 tygodni jestem na totalnym detoxie i zero maści, sterydów i tabletek. Jest strasznie gdzie w najgorszym stanie miałem zajęte 3 paznokcie u rąk i 1 u stopy oraz 3 spore plamy na plecach i kilka malutkich na ręce czy nodze. To teraz te 3 plamy na plecach to jestem jedną wielka plama i setki malutkich, wielka na łokciu co cały czas pęka i leci krew i łącznie 7 paznokci.... I na głowie też 3 spore... Ale nic walczę i próbuje dalej. (╯︵╰,)

PS będę tutaj co jakiś czas, wrzucać wpisy pod tagiem #dumelniepije wierzę że dam radę całe 365dni być trzeźwym i do końca życia!

PS2 jak ktoś chciałby posłuchać audycji alkoholika to są one co tydzień w niedzielę od 21:00 w ANTYRADIO plus fajna muzyka ;)

AVE (づ•﹏•)づ

#alkohol #alkoholizm #wodka #piwo #zdrowie #wygryw pokaż całość

. . . kliknij, aby rozwinąć obrazek . . .

źródło: Screenshot_2022-03-06-21-21-32-439_com.thehungrywasp.iamsober.jpg

GaleriaWidgeta
FB
#psycholog #psychologia #psychoterapia #medycyna #depresja #lekarz
#psychiatra

źródło: psychologia-ludzie-nienawisc.png

Pomocy! Co mam robić jeśli jestem owładnięty myślą, że JP2 robił to i owo z małymi dziećmi? Nawrzucać mu jaki to był, i co on odjaniepawlał razem ze swoimi kumplami jak Magik czy Kat-dymał "za ile byś wyruchał psa" Wyszyński.

Nie to, że by mnie to pociągało czy coś XD ale czasami się na tym zawieszam powtarzając sobie w głowie fragmenty z cenzonut. Zapamiętale w swoim antyklerykalizmie.

Czy to już jest zaburzenie czy inna mania? Czy po prostu jakaś specyficzna forma relaksowania się, poprawy humoru, czy wręcz pałowania się do swojego "ulubionego zespołu".

Czyżbym był pierwszym psychofanem papajaka watylaniaka?! XDDD czy co. Tylko poważne odpowiedzi (ʘ‿ʘ)

#psychologia #psychiatra #psycholog #wykopobrazapapieza #pytaniedoeksperta pokaż całość

Macie coś takiego do czego zajebiscie Was ciagnie? Co zajebiscie sprawia Wam przyjemność jakąkolwiek? Bo ja nie mam nic. Zaburzenia odżywienia, wiec jedzenie odpada, alkoholu nie pije, nie sprawia mi przyjemności, fajek nie palę, z nikim się nie spotykam, nie mam nic co by mi sprawiało przyjemność. Da się to jakoś zmienić?

#przegryw #psychologia #psychiatria #psychiatra #psychoterapia #psycholog #anhedonia #spierdolenie #depresja #feels pokaż całość

Zapisałem się dzisiaj do psychiatry. Niestety na NFZ, bo prywatne kliniki nie dla psa. Oczywiście jestem super uprzedzony do polskiej psychiatrii, więc nie liczę na wiele, nie mam konkretnych oczekiwań. Specjalnie poszukałem psychiatry, który ma na necie bardzo dobre opinie i ma sporo pacjentów żeby zniwelować szansę na trafienie na Janusza psychiatrii. Jak będzie w praktyce to się okaże, bo może się na tym przejadę.

Mimo wszystko czuje dobrze człowiek, bo zrobił cokolwiek w jakimkolwiek kierunku jeśli chodzi o swoje zdrowie psychiczne. Moim jedynym celem w życiu jest odczuwanie przyjemności i szczęścia, a postępujące załamanie nerwowe zupełnie uniemożliwiło mi to normalne funkcjonowanie, chciałbym się tego pozbyć. Pewnie jak nie wyjdzie z tym ziomkiem to trzeba będzie zabulić za kogoś prywatnie.
#psychiatria #depresja #psychiatra #gownowpis pokaż całość

źródło: comment_1640231150s233XShuyU5BiybYMg0hvq.jpg

Japierdole czy tylko ja tak jestem sceptycznie nastawiona do psychiatrów? Przecież oni maja totalnie wyjebane, ja nie wiem czy to tylko u mnie tak jest? Mam wrażenie ze chcą się mnie jak najszybciej pozbyć, leki byle jakie, na każdej wizycie inne ssri przepisuje i nawet nie słucha co do niego mówię. Masakra.

#psychiatria #leki #medycyna #psychiatra #przegryw #narkotykizawszespoko #zalesie pokaż całość

No i od dzisiaj po raz kolejny #tfwnogf
Ehh, czuję się jak ścierwo, bo zrezygnowałem ze świetnej kobiety, która miała wobec mnie poważne plany, ale chyba lepiej coś zakończyć niż deklarować i obiecywać coś czego nie jest się w stanie zapewnić.
Nie chcę krzywdzić ludzi, na których mi zależy. Jestem dobrym człowiekiem. Mam taką nadzieję.
Przede mną rachunek sumienia, przeprowadzka i kolejne miesiące pracy nad sobą.
Jakby tego było mało to pewnie czeka mnie wizyta u #psychiatra po nowym roku i powrót do #ssri po rocznej przerwie, bo psychika ostatnio znowu siada. I dermatolog, bo znowu odezwało się AZS, bo kurwa czemu by nie po 4 latach spokoju.
Życie ty coorvo.
#depresja #zwiazki #logikaniebieskichpaskow pokaż całość

Czy odkąd zaczęliście brać leki (antydepresanty czy inne cuda) zauważyliście ze zgłupieliście? Ze nawet jak odstawiacie teraz to macie problem z uczeniem się, koncentracją itd? Ja odkąd zaczęłam brać SSRI to mam na wszystko wyjebane, nie chce mi się uczyć i wszystko robię po najmniejszej linii oporu. Wcześniej byłam totalnie innym człowiekiem, perfekcjonistką. Czy da się to naprawić, wrócić do tego co było? I czy mam racje ze to wina leków czy po prostu taki zbieg okoliczności?

#depresja #antydepresanty #przegryw #psychologia #psychiatria #leki #ssri #snri #bulimia #spierdolenie #feels #medycyna #psychiatra #narkotykizawszespoko pokaż całość

Jeśli zastanawiasz się czy udać się do psychologa, psychiatry lub psychoterapeuty, to zrobiłem krótki zbiór najważniejszych informacji, które mogą pomoc z wyborem. Zaznaczę od razu, że jako terapeutę mam na myśli kogoś bez skończonych studiów na kierunku psychologia (np. coach) który też może określić się mianem psychoterapeuty. Zanim udacie się do kogoś po pomoc, sprawdźcie jego kompetencje.

#psychologia #psychiatria #psychoterapia #psychiatra pokaż całość

źródło: IMG_7815.PNG

Japierdole przecież to jest jakiś żart.

Tyle trwają moje teleporady u psychiatry... jak powiedziałam ze się ciagle objadam, a na tamtych lekach nie mogłam myśleć (brałam Bioxetin-fluoksetyna i Topamax) to dostałam Andepin (tez fluoksetyna). XD

A potem się kurwa dziwią skąd się bierze narkomania...

Pora się porządnie samemu za siebie zabrać, nie ma na kogo liczyć.

#narkotykizawszespoko #psychiatria #psychologia #psychiatra #leki #bulimia #przegryw #depresja #zaburzeniaodzywiania #uzaleznienie #fluoksetyna pokaż całość

źródło: embed.jpg

Wyczuwam jutro wojnę u #psychiatra. Ciagle tylko słyszę że mam dać czas ssri/ snri a potem jak nie działa to że mam zwiększać dawki gdzie przy max dawkach każdego leku zaczynam się po prostu źle czuć. Ulgę w bólu egzystencji przynosi mi tylko Relanium którego nie chce mi dawać bo mówi że uzależnia. No super lepiej jak się potnę niż dostanę lek który realnie pomaga. Nie mam potrzeby go brania codziennie tylko tak co trzeci- czwarty dzień. Ma rację że Relanium to zuo na dłuższą metę? To co mam się kiedyś wykrwawić czy o co chodzi. Czy może już jestem tak zepsuty że tylko utylizacja pomoże. #depresja #psychiatria #psychotropy #ssri #snri #benzodiazepiny pokaż całość

źródło: IMG_5699.JPG

Mirki, poradźcie bo wykańczam się psychicznie.

Miesiąc temu posypał się mój 7 letni związek. Powodów było kilka, ale myślę, że największe znaczenie miało to, że chyba wpadłem w depresję. Przez ostatni rok mieszkaliśmy osobno, ze swoimi rodzicami (a wcześniej wynajmowaliśmy we 2). To była dziwna decyzja, ale trochę wymuszona sytuacją rodzinną. Ja prowadziłem tragiczny tryb życia, bo spędzałem w zasadzie ponad 23h w 1 pomieszczeniu (na wsi). Siedziałem tak w cały czas, a wychodziłem raz na 1-3 tygodnie, gdy się widywaliśmy. Doszło do tego, że dosłownie wysysałem życie z dziewczyny, przez co ona chyba zaczęła mnie unikać. Moje poczucie własnej wartości mocno spadło przez czytanie #blackpill (jestem podatny na takie gówno), zacząłem nawet miewać myśli samobójcze, bo czułem dosłownie obrzydzenie do siebie. Będąc w dołku emocjonalnym zainicjowałem zerwanie przez fb, bo stwierdziłem, że ja marnuję jej życie. Ona stwierdziła, że przez ostatni rok nie czuła się kochana i z żalem zgodziła się na rozstanie. Po tym dziecinnym zerwaniu spotkaliśmy się jeszcze w restauracji (by się pożegnać), gdzie wyczułem (chyba błędnie), że ona chciałaby powrotu. Przez jakiś tydzień zacząłem wprowadzać zmiany (dojeżdżanie do biura, sport, psycholog, książki o związkach, depresji) i zacząłem żałować rozstania. Chciałem zawalczyć, zmienić się. Zrozumiałem, że przez ostatni rok nie byłem sobą, przeczytałem masę rzeczy o związkach i wiem już co robiłem nie tak - brak komplementów, upominków, drobnych gestów, okazywania wsparcia, szacunku. Zrozumiałem, że osiadłem na laurach i chciałem to zmienić.

Po tygodniu od zerwania odezwałem się do niej, ale okazało się, że ona już się z kimś spotyka.. Stanowczo nie chce powrotu, chce ułożyć sobie życie na nowo. Jest zafascynowana nowym partnerem, bo to zupełne przeciwieństwo mnie z końca związku. Po tym totalnie się załamałem. Początkowo coś tam jeszcze walczyłem ze sobą, ale ostatnie 2 tygodnie to kompletna porażka.. Czuję fizyczny ból w mózgu, nie potrafię się na niczym skupić, jak robię coś poza domem to cały czas o niej myślę i nie potrafię przestać. Jestem strasznie na siebie zły, bo pewnie gdybym nie zerwał, a wyjaśnił jej skąd się bierze moje zachowanie i zaproponował, że będziemy nad tym pracować, to pewnie byłoby inaczej. Ta bezsilność mnie dosłownie zabija.

Mam 1 osobę, z którą mam jakiś kontakt, więc nie zostałem całkiem sam. Od kilku dni mam ataki paniki, potrafię rozpłakać się gdy przypomni mi się jakaś sytuacja ze związku. Upadłem na samo dno i nie potrafię wstać. Świadomość, że ja zainicjowałem te rozstanie dosłownie wypala mi całą motywację do zmian. To była naprawdę wartościowa dziewczyna, w zasadzie ciężko mi jej coś zarzucić, aż się dziwię, że wytrzymała ten ostatni rok. Czuję, że się kiedyś poddam i strzelę samobója, bo nigdy sobie nie wybaczę tego co odwaliłem..

Czy na tym etapie została już tylko farmakologia? Poleci ktoś jakiegoś psychiatrę w #poznan?

#depresja #psycholog #psychologia #psychiatria #psychiatra #psychoterapia #samobojstwo #samotnosc #feels #przegryw #spierdolenie pokaż całość

Jest mi ciężko.. w nocy czuje ulgę, spokój, wyciszenie.. analizuje moje życie. W dzień za to niepokój, lęk przed nw czym koło godziny 10-13. Straciłem sens życia, zgubiłem go. Studiuje dwa kierunki, jeden już prawie kończę. Zawsze widziałem swoją karierę, zarobki, to co będę robił po studiach, ze może kupię sobie mieszkanie potem fajny samochód ze znajdę kochająca osobę, być może będę miał dzieci które wychowam na dobrych ludzi i je wykształcę, ze stworze kochający dom. Teraz już tego nie widzę. Nie ma przy mnie osób którym zależy na mnie. Prawdziwych przyjaciół nie znajomych. To piękne uczucie gdy przyjaciel/przyjaciółka martwi sie o ciebie, pyta, dzwoni, gdy jesteś chory proponuje ci przynieść leki, gdy potrzebujesz czegoś zawsze jest przy tobie. Ja tego nie mam, zawsze chciałem mieć taka osobę. Kiedyś poznałem jedna i pisała wiele rzeczy od serca i czulem ze to prawdziwa przyjaźń. Nigdy nie płacze nawet jak bardzo bym chciał nie mogę a po słowach tej osoby łzy ciekły mi po policzku.. pragnąłem i potrzebowałem tego bardziej Niż dziewczyny. Przyjaźń i uczucie ze jest sie dla kogoś ważnym jest najcenniejszym darem jaki można dostać od losu, nie pieniądze nie nic innego. Teraz siedzę sobie w nocy pod kocem, chociaż mam tyle obowiązków a nie mam na nie siły i motywacji zadając sobie jedne pytanie „po co to wszystko” #depresja #samotnosc #zaburzeniaosobowosci #smutek #psychologia #psycholog #psychiatra #nerwica #nerwicalekowa #borderline #psychoterapia #przyjazn #cel pokaż całość

250 za wizytę #psychiatra
Podniesli, widac, ze po covidowych cyrkach mają zatrzęsienie klientow i zlote żniwa. Ale spokojnie zawsze jest nfz: "15.12 zapisac na 10?" Do tego czasu proszem paniom to ja nie bede mowil co i gdzie zrobię.

#psychiatria #japierdole

dla własnych rodziców jestem tylko po to żeby tylko i włącznie pomagać.. skopać działkę.. zrobić to zrobić tamto.. nie potrafi sie do mnie własny ojciec odezwać, zapytać co u mnie ani słowa, żenujące tylko napierdala na mnie ze jestem taki czy taki.. we własne urodziny przyszedłem o 2 w nocy do domu i dostałem od niego zjebe.. zapierdalam w kolchozie wakacyjnym od dnia w którym skończyłem egzamin na studiach do dzisiaj, może miałem 3 dni przerwy.. nawet w sobote.. nie myślałem, że rodzice aż tak wpływają na dziecko.. zostały mi dwa dni w tym domu i nie wracam.. siostra jest z daleka tyle lat i ma spokój.. nikt do niej nie ma o nic pretensji.. ide zapalić sobie papierosa i popatrzyć na ulice miasta.. #depresja #psycholog #rodzice #psychiatra #zaburzeniaosobowosci pokaż całość

Witam chyba nigdy.
Rower odbyty, jqzda bez celu odbyta, spacer jest odbywany. Psychicznie znowu czuję się jak kupa. Nastrój typu niestabilny humor typu zepsuty. Poziom pewności siebie zmalau, poziom chęci na co kolwiek również.
To tylko znaki że ta sucz #depresja znowu wraca. Ehh trzy miesiące bez tabsów i znowu to samo co rok prędzej. Trzeba będzie znów iść do #psychiatra (╯︵╰,) Sądziłem że ta sucz już nie wróci ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

#gownowpis #gorzkiezale pokaż całość

źródło: IMG_1122.JPG

#anonimowemirkowyznania
Hej,
Cierpię na #erytrofobia . Chciałbym was prosić o pomoc, kiedyś znalazłem jakiś wpis na wykopie gdzie OP pisał o tym, że jego erytrofobia była spowodowana jakimiś problemami z pniami t1 czy jakoś tak. mogłem wszystko pomieszać więc przepraszam. Jeśli ktoś znajdzie ten post byłbym bardzo wdzięczny, albo porostu jest lekarzem i zna się na tym i zrozumiał o co może chodzić w tym poście którego szukam. Jeśli ktoś mi pomoże, jestem skłonny opłacić tej osobie pizze z pysznepl tak do 40zł, jestem naprawdę zdesperowany, tak choroba nie pozawala mi żyć normalnie, Lecze się już ale jednak bez sukcesów. Więc jeśli ta choroba wynika z problemów z jakimiś pniami to może mi to pomoże.
#rozdajo #psychiatra #pomocy

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #613dd1f25fb896000a005400
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Doceń mój czas włożony w projekt i przekaż darowiznę pokaż całość

Spać nie mogę, a to wszystko przez zaburzoną głowę. W tym tyg miałam 3 doby bez snu, potem mikro śpiączka przez 16godzin, a dziś znów nie śpię. W niedzielę pierwsza wizyta od lat u #psychiatra. I właśnie przez to nie śpię, mam podręcznikowe overthinking, nerwice i każda myśl nakręca nową myśl. Do tego dziś powinnam dostać rozpiskę żywieniową od dietetyka klinicznego bo mocno #nadwaga.

Tak więc to jest weekend zmian, pierwsze leki, podjęcie leczenia i głowy i ciała. To trochę #chwalesie ale i też #bezsennosc

Foto mojego kitku dla tych co nie śpią (｡◕‿‿◕｡) pokaż całość

źródło: 1628220822586.jpeg

#zdrowie #psychiatra #polska #neuropa #bekazpisu #psychiatria #medycyna #sluzbazdrowia

ZNALEZISKO - https://www.wykop.pl/link/6204659/rzad-obiecal-220-milionow-na-psychiatrie-dziecieca-ale-jednak-beda-za-pare-lat/

Rząd obiecał 220 milionów na psychiatrię dziecięcą, ale jednak będą za parę lat

Ponad pół roku później okazuje się, że realizacja programu idzie bardzo powoli, a urzędnicy głównie "analizują oferty i oceniają zgłoszone wnioski”. A resort zdrowia otwarcie przyznaje, że część środków ma zostać uruchomiona dopiero w następnych latach.

No i z tego miejsca przypominam po raz kolejny znakomity komentarz użytkowniczki @durga_na_sztandary. Komentarz, który jest aktualny od 2015 roku i nie dotyczy tylko kwestii koronawirusa, ale każdego innego aspektu zarządzania naszym krajem przez PiS. Włącznie z psychiatrią dziecięcą.

Powinien być on wklejany pod każdym znaleziskiem z tymi pisowskimi partaczami.

Problemem tej władzy jest to, że oni nie potrafią... rządzić.
Rządzić - rozumiem przez to słowo organizowanie, tworzenie instytucji i procedur, koordynowanie wysiłków wielu ludzi dla osiągnięcia wspólnego celu.
To, co im dobrze wychodzi to wydawanie dekretów, i niestety do tego sprowadza się dla nich rządzenie. Zobaczcie, że ich największe „sukcesy” to tak naprawdę proste rzeczy, które tego rządzenia w zasadzie nie wymagały:
- 500+ - co jest prostszego niż wypłacić pieniądze ludziom za pomocą ustawy? Zero rządzenia wymagane.
- 13, 14 emerytura, zmiana wieku emerytalnego - j.w.
- „reforma” szkolnictwa - ustawą likwidujemy gimnazja, rządzeniem i organizacją szkół niech zajmą się samorządy
- „reforma” sądów - niech Ziobro podmienia ludzi na kolegów, a my wierzymy, że procedury uzdrowią się od tego same...

Tak więc, oni przez te lata nie rządzili. Pamiętacie program mieszkanie+? Otóż on im nie wyszedł, bo miliona mieszkań nie da się zbudować ustawą, tylko trzeba rządzić - skoordynować prace wielu ludzi.

Teraz niestety potrzebujemy, aby ktoś rządził. Zarządzał kryzysem. Organizował odpowiedź państwa na epidemię. Potrzebujemy, aby rząd koordynował pracowników służby zdrowia, policję, sanepid i ludzi. Tworzył i reformował instytucje oraz procedury, szkolił ludzi i opracowywał strategie. Oni tego nie potrafią.

Poradziliby sobie tylko wtedy, gdyby do zwalczenia pandemii wystarczyło przelać wirusowi 500 zł.

https://www.wykop.pl/link/5774459/#comment-83744867 pokaż całość

źródło: wykop.pl

No elo.
Dzisiaj jak na razie lepszy nastrój, panie doktorze jestem już zdrowa i to nie jest epizod maniakalny ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)
Taaaa ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Zobaczymy co dzisiaj powie XD #nabiegunach

#depresja #medycyna #choroby #psychiatra #psychiatria #psychologia #heheszki pokaż całość

źródło: artworks-000465824937-c6bkt4-t500x500.jpg

Niestety choroba trochę mnie pokonuje :( #nabiegunach
Jutro wizyta u lekarza (・へ・)

#depresja #choroby #medycyna #psychiatra #psychiatria #psychologia

Dla wszystkich zastanawiających się. Popełniając samobójstwo jest się tchórzem czy odważnym?
Odpowiem krótko: Jest się po prostu chorym psychicznie (・へ・)
Nie lubię tego oceniania, a choroba to choroba. #nabiegunach
A jeśli wszyscy już w ciebie zwątpili, pokaż im, że się mylili (づ•﹏•)づ

#depresja #psychiatria #psychiatra #psychologia #choroby #medycyna pokaż całość

źródło: 965287137d49b3f29e6ff9c4d0e5a3f07b-01-kanye-west-ye.rsquare.w1200.jpg

Droga do diagnozy choroby Afektywnej Dwubiegunowej bywa długa i trudna. Pewne objawy można przypisać także zaburzeniu osobowości typu Borderline. Dobry specjalista musi wszystko dokładnie przeanalizować i nic nie przeoczyć, bo bywa tak, że ludzie dostają tą diagnozę, np. po 5 latach leczenia.

Łatwo wyjaśnić w czym jest problem. Przede wszystkim w objawach hipomaniakalnych. Nie dezorganizuje tak życia, bo mania = szpital. Z tego też powodu można czuć się zdrowym i tak też uważać, a w rzeczywistości jest się w stanie podwyższonego nastroju. W przypadku mnie było tak, że stwierdzono mi ChAD, gdy na wizytę przyszłam w hipomanii, tak więc wtedy to już była oficjalna diagnoza, a nie tylko poszlaki. Twierdziłam, że jestem zdrowa, akurat wypadała mi wizyta typu "kończą mi się leki, idę po receptę" to lekarz znając mnie od razu wyłapał w czym rzecz. Ja oczywiście, że hurrr durrr ja już zdrowa, że wreszcie dobrze się czuję. Jest iście wspaniale!
NO NIESTETY NIE...

Ludzie w hipomanii stany podwyższenia nastroju traktują jako objawy normalnego samopoczucia, bo: brak jest depresji, jest siła, nic nie boli, człowiek nie cierpi itp. Otoczenie może nawet tego nie zauważyć i uznać taki stan za normalny, ot gadatliwy charakter, wesołkowata, skłonna do żartów osobowość i chodzący wulkan energii. Dlatego lekarze powinni zwracać uwagę i dopytywać o wszystko, bo z mojego punktu widzenia to kiedyś też biegłam do lekarza jak było źle, albo na wizyty trafiałam w miarę normalnym nastroju, a hipomanię uznawałam za zdrowy stan. Mimo wszystko mój lekarz dość szybko zdiagnozował ChAD, bo po jakoś ponad roku, ale z początku leczenia rzeczywiście wahania wyglądały bardziej na osobowościowy problem. Później już rozchorowałam się bardziej, niestety. #nabiegunach

Planuję wpis o tym jak się czuje człowiek po okresie hipomanii i jak wygląda taka depresja, bo to nie jest wtedy tylko cierpienie psychiczne, ale także i fizyczne (・へ・)

#depresja #psychiatria #psychiatra #psychologia #medycyna #choroby

Wołam użytkowników, którzy zaplusowali następujący komentarz:
https://www.wykop.pl/wpis/59052323/jest-niedziela-wieczor-a-ja-moge-sie-wyluzowac-ale/#comment-209532885

@luk04330, @dw86, @mrwhite0, @szukajek, @Ashtar, @Rozpuszczalnik320, @warszawamoskwa, @Realtrav pokaż całość

źródło: Living-With-Bipolar-Disorder.png

Jest niedziela wieczór, a ja mogę się wyluzować (ale jest to i tak trudne będąc momentami "nakręcona"), bo jestem na urlopie. Ręce mnie bolą od pracy na produkcji, ale na ten moment to zbieram pieniądze, by później się szkolić w wymarzonym zawodzie. Kursy kosztują, a nikt normalny nie rezygnuje z pracy nie mając w zanadrzu nic innego. Problemy z koncentracją utrudniają mi jakiekolwiek uczenie się, mam nadzieję, że leki wreszcie wyciszą moją chorobę, bo jak na razie to wprowadzanie nowego leku i zmiana dawek. Oto moja długa lista leków jakie brałam, nie pamiętam dat i jak długo, ale były zmienianie, łączone, a niektóre ponownie wprowadzane.

Mozarin, Convulex, Lamotrix, Pregabalin, Propranolol, Asertin, Arypiprazol, Kventiax SR
Obecnie: Asertin, Lamotrix, Arypiprazol i czasem Propranolol, który w jakimś tam stopniu łagodzi niepokoje. Wiele razy były momenty, że prawie był mój koniec, ale nigdy nie brałam benzo.

Mogę zrobić wpis o tym jak wyglądała droga do zdiagnozowania Choroby Afektywnej Dwubiegunowej, bo coś tam pamiętam i dlaczego nie jest łatwo to zdiagnozować. - #nabiegunach

Wołam użytkowników, którzy zaplusowali następujący komentarz:
https://www.wykop.pl/wpis/59021979/z-poczatku-leczylam-sie-na-nfz-ale-lekarza-mialam-/#comment-209453385

@iAmTS, @mrwhite0, @Rozpuszczalnik320, @Fizz, @szukajek, @wuzeta, @d3lf1n

#depresja #choroby #medycyna #leki #psychiatria #psychiatra #psychologia pokaż całość

Z początku leczyłam się na NFZ, ale lekarza miałam dobrego i dalej mam, bo przeszłam do niego na wizyty prywatnie. Na pierwszej wizycie dał skierowanie do psychologa. To były takie 3 spotkania konsultacyjno diagnostyczne, po których dostałam skierowanie na terapię za 100 lat.

Od początku ta Pani mi nie podpasowała. Jej mimika, gesty mowa doprowadzały mnie do szału. Najlepsze to było pierwsze spotkanie typu ona siedzi, nic nie mówi i ja nie wiem gdzie oczy schować. Byłam zestresowana co jest normalne, a ta tylko się patrzyła i nic więc ja zaczęłam rozmowę i powiedziałam, że mam objawy depresji, dodam O B J A W Y, a ta jak wyskoczyła oburzona LEKARZ TO STWIERDZIŁ?! Zdeptała mnie jak małego żuczka. Gdybym wspomniała, że MAM DEPRESJĘ to już inaczej brzmi, ale to... Ten gabinecik z krzesełkami i stolikiem przyprawia mnie o dreszcze, a atmosfera była drętwa jakby już była moja stypa. Uświadomiłam sobie, że z nią jest chyba gorzej niż ze mną XD I ta jej mina "typowa pani z urzędu" i kiwanie głową, gdy odpowiadałam na jej pytania. Teraz ona w porównaniu z moim psychoterapeutą to chyba powinna również siedzieć u jakiegoś psychoterapeuty na fotelu, bo ciekawe czy ma jakąś superwizję.

CZYLI MUSIAŁO BYĆ Z TYM PANI CIĘŻKO? No tak... To jest to co możecie usłyszeć od psychologa na NFZ. Mój psychoterapeuta nigdy by czegoś takie nie zrobił ( ͡~ ͜ʖ ͡°). Jest wyluzowany, normalnie można z nim pogadać, pożartować, ale nie jest to przyjaciel i terapia to terapia, ale jeżeli psychoterapeuta jest posągiem to co to by była za relacja? Nie płaci się za maszynę, ale mimo wszystko jest to inny rodzaj przywiązania.

Nie zniechęcam nikogo tym wpisem. Jeżeli potrzebujecie pomocy to jak najszybciej po nią sięgajcie. Rozumiem, że nie każdego stać, ale nie wszyscy na NFZ są jak ta pani psycholog - posąg u której byłam. Teraz leczę się prywatnie i jest to zupełnie lepszy rodzaj leczenia i podchodzenia do pacjenta. #nabiegunach

Jeżeli macie jakieś pytania to zapraszam do ich zadawania (づ•﹏•)づ

#depresja #psychologia #psychiatria #psychiatra #memy #choroby

PS Po prawie dwóch latach zadzwonili w moje urodziny, że już mogę zaczynać terapię, ale zrezygnowałam, bo już leczyłam się prywatnie, więc ktoś za mną w kolejce nie musiał już czekać.

Wołam użytkowników, którzy zaplusowali następujący wpis lub komentarz:
https://www.wykop.pl/wpis/58992981/moi-znajomi-mowia-ze-mam-gadane-nieraz-smieje-sie-/#comment-209330879

@Kalypsoo, @Pierwiastek_Zua, @pszemek55, @Navigatorek, @grzebciu, @KleszczNaJajcach
@Pierwiastek_Zua, @zdechly_jez, @warszawamoskwa, @yaboi, @VincentAdultman, @jakuberas, @iAmTS, @grzebciu, @BjornIronside, @tekon, @rozowy_kroliczek, @d3lf1n @Mathieu_gbw @ragnar-lodbrok-1992 @LubieKiedy

@BjornIronside, @Michas_96, @mimi352 pokaż całość

źródło: 1597282414_go0ytc_fb_plus.jpg

Moi znajomi mówią, że mam "gadane". Nieraz śmieję się do łez (nawet poza hipomanią to jest moją cechą, ale nie ma wtedy dużego nasilenia) i gdybym nagle powiedziała im, że miewam stany depresyjne, że kiedyś mało brakowało, a by mi już Święty Piotr otwierałby bramę niebios z zawiasów bym mogła się przecisnąć (dlatego też nie chcę brać Convulexu, bo po nim bardziej przytyję XD) to by nie uwierzyli. Gdybym się zabiła to by wszyscy, np. w pracy się za głowę złapali i powiedzieli CO DO CH^JA ( ಠ_ಠ) Taka podstępna jest ta choroba (╯°□°）╯︵ ┻━┻

Jeżeli was to interesuje to mogę opisać moją krótką przygodę z psycholog na NFZ ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

#nabiegunach #psychologia #psychiatria #psychiatra #depresja #medycyna #leki #choroby #memy pokaż całość

źródło: 50196327_551829688655689_2519771610785775616_n.jpg

Jak można być psychiatrą i zrobić umawianie się telefoniczne? Przecież ludzie tam chodzą z fobiami xD a ci każą ZADZWONIĆ
#psychiatra #psychiatria #medycyna

Elo, cześć, siemanko

Dzisiaj poruszę temat strachu przed pierwszą wizytą u psychiatry. Pamiętam, gdy ja się bałam, miałam dylemat typu idę albo nie idę. Znajomi mnie tam praktycznie siłą zaciągnęli. W końcu się zdecydowałam sięgnąć po pomoc i wiecie co? To jedna z lepszych decyzji w moim życiu.

Pierwsza wizyta to strach tym bardziej, że byłam już w ostrej depresji, a w myślach skakałam z okna, wyobrażałam swój pogrzeb. Nie są łatwe pytania o dzieciństwo i inne prywatne rzeczy, gdy trzeba to opowiedzieć obcemu człowiekowi. Psychiatrzy mają taką taktykę, że wizyta wygląda inaczej niż, np. u laryngologa. Oni wiedzą, że mają do czynienia z ludźmi, którzy są na skraju rozpaczy i ledwo do nich przyszli. Wydaje się to oczywiste, ale na początku nie sądziłam, że tak wygląda atmosfera w gabinecie. Potrafią sprawić, że wizyta przebiegnie w mniejszym stresie. Mają więcej empatii i zrozumienia. Oczywiście zależy to od specjalisty, bo gdy trafimy na jakiegoś niedobrego lekarza to lepiej od razu uciekać. Rozumiem, że będąc na skraju załamania nerwowego trudno jest się przekonać do szukania lekarza ponownie.

Pierwszy antydepresant i tak się to zaczęło... Skierowanie do psychologa na NFZ na 3 wizyty "diagnostyczne" z których nie byłam zadowolona. Po roku zapisałam się do terapeuty prywatnie i tego nie żałuję. Farmakoterapia + psychoterapia w nurcie Gestalt bardzo wiele pomagają, tym bardziej w moim przypadku. Leczę się prywatnie i jest to o wiele lepsza pomoc, ale rozumiem, że nie każdego jest stać na taki wydatek.

Kolejne zmiany leków, po ponad roku diagnoza ChAD. To jest i tak szybko i świadczy o profesjonalnym specjaliście, bo niektórzy mają stwierdzaną tą chorobę, np. po 10 latach. Dalej jestem w trakcie zmian leków, dawek. Nie jest kolorowo, ale też bywało gorzej.

Cieszę się chwilą choć nieraz bywa to trudne. Wahania potrafią wykończyć, bo już nieraz próbowałam się żegnać z ludźmi i zakończyć swe cierpienie :(

Trzymajcie się i nie zwlekajcie z wizytą u specjalisty.

#psychologia #psychiatria #nabiegunach #depresja #psychiatra #medycyna #leki #choroby pokaż całość

Zapraszam na autorskii tag #nabiegunach w którym będę opisywała różne ciekawostki, informacje i swoje zmagania z chorobą Afektywną Dwubiegunową.

ChAD jest to choroba psychiczna, w której występują naprzemiennie:
- epizody depresyjne
- epizody maniakalne - typ I lub epizody hipomaniakalne typ II
- stany mieszane - jednoczesne występowanie objawów depresji i maniakalnych, np. euforia, pobudzenie z myślami samobójczymi totalny mix lub zmiany co chwilę, godzinę, dzień, np. trwa epizod depresji, a za 2 godziny już można wpaść w manię, hipomanię do tego wszystkiego może dojść labilność emocjonalna, stąd to wszystko jest ciężkie do rozróżnienia. Stany mieszane - WYSOKIE RYZYKO SAMOBÓJSTWA, a będąc w tym stanie myślałam, że się wykończę i ze sobą skończę.

Jeśli chodzi manię:
Człowiek jest pobudzony, gadatliwy, ma sto pomysłów naraz, zaczynanie nowych hobby i nie kończenie ich, totalna dezorganizacja życia, niemożność usiedzenia w miejscu, brak snu lub spanie po 3 h i jest się wyspanym, a jeżeli jest mania ta bardziej nieprzyjemna - dysforyczna to: agresja, cierpienie, objawy bardziej negatywne.
Hipomania:
Większość tych objawów manii, ale o mniejszym nasileniu i hipomania nie dezorganizuje aż tak życia. Chory czuje się zdrowy (tak samo w manii), ale w tym przypadku zachowuje samokrytycyzm w jakimś stopniu. Jest niechęć do leczenia, tak zwane "cudowne ozdrowienie", które gdy ja nieraz czuję to, np. się wkurzam na terapętę, że mnie odsyła do psychiatry XD Niektórzy nie zauważają, że osoba z hipomanią choruje, ludzie uważają to za charakter i taki człowiek bywa duszą towarzystwa. Jeżeli za dużo gadam i się nakręcę to słyszę ILE MOŻNA GADAĆ, no jak widać można haha. Czasami w żartach odsyłają mnie do psychiatry, ALE PRZECIEŻ JA SIĘ LECZĘ, oni nie wiedzą i cóż za śmieszny paradoks wychodzi XD Wtedy żartuję, że w Choroszczy mnie już nawet nie chcą.
Choroba ta potrafi zdezorganizować życie. Niby jest cudownie w takiej hipomanii, ale bywają też objawy negatywne, bo euforia w końcu mija, pobudzenie zostaje, nachodzi niepokój, nerwowość i inne takie. Nawet nie można się zrelaksować i śmiech zaczyna wykańczać, a później to już wpadanie w depresję i im większa "górka" tym większy "dół"
Po ostrym epizodzie hipomaniakalnym mało brakowało, a by mnie tutaj nie było. Cierpienie jest nie do zniesienia.
Depresja: niechęć do życia, bóle mięśni i kości, myśli samobójcze, płacz, brak siły, senność, nerwowość, smutek, niemoc, nic nie cieszy, żegnanie się z ludźmi, myślenie: jak by to było, gdyby mnie nie było. Podobno depresja w przebiegu ChAD jest silniejsza niż ta w ChAJ - jednobiegunowa.
Można osiągnąć objawy remisji. Najlepiej stosować leczenie również z terapią. Na pierwszym miejscu jest farmakoterapia i można się wspomagać psychoterapią, tym bardziej jeżeli ktoś ma jeszcze jakieś zaburzenia.

Wołam użytkowników, którzy zaplusowali następujący wpis lub komentarz:
https://www.wykop.pl/wpis/58900455/planuje-zrobic-serie-wpisow-poswieconych-chorobie-/

@GaiusBaltar, @Mathieu_gbw, @Rafalek-Pedalek, @szzzzzz, @warszawamoskwa, @Vunshi, @kiboq, @DawidiXXX, @Devilus, @a231, @iAmTS, @bulwapospolita, @Flacer, @maciej__, @Ashtar, @triliamsa, @Raison, @Qarandasz, @katius, @Pinto, @MilowyLas, @nightdescendant, @LeslieDancer, @KocieJaduo, @BlueScreeen, @Virsky, @lentil_soup, @Gorbovsky, @pemfon, @magenciorek, @ArturoCK, @Darek89, @soulburner, @klush, @gora-adam90, @WujaAndzej, @bysiorskiwitja7, @Rymcymcymw, @0macias0, @sramil, @mbasasello, @MatkaBoskaDepresyjna, @d3lf1n, @pankalmar, @Del, @P0lka_olka, @SmieszneZakola, @chlebzmusztarda, @hfucj

#depresja #psychiatria #medycyna #leki #psychiatra #psychologia #choroby pokaż całość

Planuję zrobić serię wpisów poświęconych Chorobie Afektywnej Dwubiegunowej - własne doświadczenia i jakieś ciekawostki z artykułów naukowych, itp. (ʘ‿ʘ)
Czy kogoś z was to zainteresuje? Pytam, bo po prostu nie chcę się produkować jeżeli kogoś to nie będzie obchodziło (╯°□°）╯︵ ┻━┻

#depresja #psychiatria #psychologia #psychiatra #medycyna #leki #pytanie #memy pokaż całość

źródło: EqV-bSYXAAY0GRd.jpg

Opowieści z psychiatryka ciąg dalszy.
Dzień 10-ty. We wtorek przenieśli mnie z kwarantanny na oddział dzienny. Jesteśmy we trzech na sali. Wcześniej było nas czterech ale wczoraj wypisali dwóch typów. Obecnie jestem ja, gość 46 lat i jakiś typ 20 parę lat.

Ten facet, co ma 46 lat jest już w tym szpitalu 18-ty raz XD Mówi, że teraz ostatni. Zaczęło się od depresji, później alkohol, samotność, itd. Ogólnie spoko, opowiada swoje historie życia, poratuje szlugiem, miły itp. XD Wygląda na typowego menela, ale zagadał kiedyś do mnie jak czytałem Wiedźmina i mówi, że Sapkowskiego co prawda nie czytał ale Lema tak XD Oglądał też Wiedźmina...z Żebrowskim XD Ponoć ćwiczył kiedyś sztuki walki, nawet demonstrował, jak umie robić szpagat XD

Drugi gościu to z kolei straszny mruk, minę ma zawsze jakby chciał powiedzieć "na chuj jo żyja" XD Nazwałem go "łazik", bo cały czas łazi w kółko. Z sali na korytarz, kładzie się na łóżku i z powrotem. Prawie nic nie mówi, a jak się odezwie to żebrze o coś np. fajki, czekoladę. Cały zarośnięty, czarny - czarne włosy z zakolami oczywiście, czarny zarost, włosy na plecach, rękach też czarne. Nie zdziwił bym się gdyby miał tu konto XD Ogólnie nie przyjemny typ.

Jeśli chodzi o cały oddział, to mamy tu dwóch cyganów. Cygan Ricardo XD Ładnie śpiewa. I cygankę, której pomogłem zapłacić rachunek za telefon i dostałem za to paczkę fajek XD z ciekawszych osób jest też Wiesiu - typowy głupi Jasiu. Na oko ma z 30 lat ale zachowuje się jak dziecko. Gada piskliwym głosikiem itp. Raz jak byłem w kiblu, srałem to przyszedł, stał nademną i się gapił, a jak skończyłem to poklepał mnie po plecach i zaczął się śmiać XDD Albo brałem wczoraj prysznic, a ten wszedł jak gdyby nigdy nic, usiadł na kiblu i co chwila spoglądał na mnie gołego podśmiechując się przy tym XDD

Lekarz mówi, że mam szansę na wyjście w przyszłym tygodniu.

No to się rozpisałem..to tyle na dziś.
#depresja #psychologia #psychiatra #psychiatryk #przegryw #samotnosc #samobojstwo pokaż całość

źródło: IMG_20210703_160846.jpg

Za niecałą godzinę dzwonie pierwszy raz w życiu do #psychiatra umówić sie na wizyte.
Stresuje sie.
#fobiaspoleczna #przegryw

źródło: 297767.png

#anonimowemirkowyznania
Opowiem Wam historię o tym jak z człowieka, który latał po świecie, podróżował, dobrze żył, stałem się na pewien czas osobą, która bała się wyjśc z domu, dostawała ataków paniki i absolutnie nie widziała co robić.
Być może ktoś ma teraz podobnie i jakoś mu to pomoże. Być może osoby, które drwią z ludzi z problemami zobaczą, że może to dotknąć także i ich.

Będzie długo ale inaczej sie nie da.

Mały wstęp.
Obecnie mam 33 lata, żonę, stanowisko managerskie w korpo, dobrze zarabiam, czuje się bezpiecznie chociaż nadal czasami mam epizody lękowe.

Cofnijmy się do około 2012r kiedy jeżeli dobrze pamiętam stała się pierwsza dziwna (trochę absurdalana rzecz). Miałem wtedy 24 lata. Studiowałem i trochę pracowałem. Mieszkałem z rodzicami. Jestem z Warszawy więc wtedy uznawałem, że szkoda kasy na wynajem.
Na tamten czas mogę o sobie powiedzieć, że nie byłem jakiś przesadnie pewny siebie, miałem trochę kompleksy, że jestem szczupły. (ale byłem też leniem i nic z tym nie robiłem). Do tego, co ważne, zawsze byłem lekko nieśmiały. Ale nie do ludzi. Po prostu w różnych sytuacjach brakowało mi odwagi żeby zrobić coś bardziej szalonego. Byłem po jednym ponad rocznym związku z naprawdę piękną kobietą. Mirki dały by pewnie z 9/10. Zostałem zostawiony, bardzo to przeżyłem. Ale miałem (mam nadal) super paczkę przyjaciół, całkiem spoko życie. Wiecie, studia, imprezki, trochę pracy. Czasem gdzieś się poleciało na wakacje itd itp. Generalnie zwykłe życie chłopaka z Warszawy.

Wracając do początku 2012r. Poleciałm na kilka dni do jednego z krajów Europejskich do koleżanki na weekend, gdzie była na Erasumiesie. W dniu wyjazdu, samolot był jakoś rano. Musiałem dojechać komunikacją miejską na dworzec. Potem wsiąść w autobus i jechać jakieś 40 minut na lotnisko. Potem leciałem do Gdańska i za Gdańska polskim busem do Wawy. Wtedy dla mnie to był luzik.

Jadąć komunikacją miejską na dworzec zachciało mi się uwaga... srać. Wiem zaczyna brzmieć to śmiesznie ale tak. Zwykła kupa. Na dworcu miałem raptem 10 minut czasu. Poleciałem do kibla ale był płatny, nie miałem bilonu, wróciłem do autokaru myśląc że wytrzymam. No i wytrzymałem ale to co przeżyłem w autokarze to był koszmar. Chciało mi się tak srać, że myślałem, że umre. Byłem zamknięty w tym autokarze, nic nie mogłem zrobić. Przżyłem 40 minutowy koszmar. Wręcz zrobiło mi się słabo. Jak dojechałem na lotnisko, polecialem do kibla, zrobiłem swoje. Ale psychicznie byłem rozwalony. Przyleciałem do Gdańska, potem w autkorze to wawy źle się czułem. Coś mnie bolało. W wawie okazło sie że dostałem jakiegoś zapalenia w okolicach prostaty. Wszystko przez to, że trzymałem sranie. Brzmi trywialnie ale cała ta akacja spowodowała, że zrobiłem się strasznie wyczulony na punkcie swojego zdrowia. I od tamtego czasu zawsze w podróży mimo woli zacząłem sprawdzać gdziej jest najbliższy kibel.

Dalej w 2012r. Nic się nie działo.
Skoczmy do 2013r. Chyba czerwiec. Zaczynamy sezon grillowy i właśnie na którymś z grilli czego wtedy jeszcze nie wiedziałem, zaraziłem się tajemniczą bakterią z nie upieczonego kurczaka. (nigdy nie jedcie surowego kurczaka!!)
Na początku nie było żadnych objawów. Wtedy pracowałem już w biurze. Któregoś dnia na początku lipca, poszliśmy z kumplem po jedzenie do Galerii Handlowej. I wtej galerii zeobiło mi się słabo. Teraz myślę, że przy okazji dostałem lekkiego ataku paniki. Ale generalnie myślałem, że zemdleje.
I takich epizodów miałem kilka. Do tego zacząłem mieć problemy ze sraniem. Co przy moim wyczuleniu zaczęło mi włazić na psychę. Jako że bakteria była niezbyet popularna, dopiero szósty lekarz po 1,5 miesiąca badań, antybiotyków itd. Wymyślił co to jest i mnie wyleczył odpowiednim antybiotykiem. Ale skaza w psychice została. Od tamtego czasu strasznie byłem wyczulony na punkcie swojego brzucha. Robienie kupy stało się czymś nie przyjemnym. Każda wycieczka, wyjście z domu było wiązało się z planowaniem srania. Sprawdzaniem gdzie jest kibel. Wywoaływalo to we mnie stres. Każdy wyjazd gdziekolwiek zaczął mnie stresować. Zaczynałem już wtedy czuć lekki niepokój. Nie wiedziałem wtedy, że to wstęp do czegoś gorszego.

W 2014r. Poznałem w lutym na imprezie swoją obecną żonę, oraz w tym samym czasie zacząłem pracować w najgorszej firmie w swoim życiu. Straszny stres, szefowa niekompetena idiotka. Presja itd. Cięzkie miesiące. W między czasie nadal byłem wyczulony na punkcie swojego organizmu, nadal czułem niepokoje. Ale jakoś z tym żyłem. I co ważne, absolutnie nikt o tym nie wiedział. Trzymałem to wszystko w tajemnicy. Przed dziewczyną też.

W sierpniu stres osiągnał chyba maksimum i w jakiś weekend po imprezie zrobiłem głupią rzecz. Chciałęm wrócić Veturllio najebany do domu. Wywróciłem się po 100 metrach walą głową w beton. Miałęm wstrząs mózgu, szycie. Prawie 2 tygodnie na zwolnieniu. Wrociłem do biura z wypowiedzeniem. Stwierdziłem, że pierdole ten szajs. Tylko, ze nie wiedziałem że caly ten stres, to wyczulenie na punkcie mojego zdrowia osiągneło punk kulminacyjny. Pod koniec września, po zakończeniiu pracy, pojechałem sam na działke do Wujka na Mazury. Trochęsobie tam piwkowałem i ktoregoś dnia chciałem sobie pojechać 25km coś zobaczyć. W trakcie jazdy, stwierdziłem, że jest mi nie dobrze. Źle się czuje. I wtedy stało się to pierwszy raz. Dostałem pierwszego w życiu ataku paniki. Byłem przerażony, nie wiedziałem co robić. Serce mi waliło, byłem sam na drodze w lesie. Zatrzymałem się. Myślałem, że zrzygam, że mam zawałą serca. Byłem zlany potem. Cięzko opisać ten stan. Myślałem, że umieram. Ledwo wrócilem na działkę. Bylem przerażony, sam, do tego pogoda była brzydka. Dramat. Nastepnego dniaa musiałem wrócić 300km samochodem do domu co wywołało u mnie gigantyczny stres. Gdy dojechałem, nie wiedziałem, że to była moja ostatnia podróż na następne kilka miesięcy. Zamknałem się w domu u rodziców. Nie miałem pracy. Zacząłem bać się wychodzićz domu. Bałem się, że dostane ataku paniki. Moja dziewczyna nic nie wiedziała. Jeżdżenie do niej było jedyną rzeczą jaką dawałem rade robić. Ale ledwo.
Pamiętam, że wtetdy też była akacja z Majdanem na Ukrainie. Mówilo się, że nadchodzi wojna. Zacząłem sie tego strasznie bać. Była taka noc kiedy trwały negocjacje, a ja całą noc nie spałem spocony bo byłem spanikowany, że rano będzie wojna. Bałem się, nawet wyjśc do sklepu 50 metrów od domu.
Moi rodzice w ogole tego nie zauważyli, myśleli, że pisze magisterkę. Dziewczyna zauwayła coś po 2 miesiącach. 2 miesiące byłem wstanie ukryć, panikę, stres, nerwy. Wstydziłem się tego.

Ale w końcu dziewczyna zauważyła, że jest coś nie tak. Niechciałem chodzić nigdzie, niechciałem nigdzie jechać. Zaczęły się kłótnie. W końcu, wszystko jej płacząc powiedziałem. Nawet nie wiecie jaka to była ulga.
Tego samego dnia, powiedziałem rodzicom, którzy na szczęście (i tak, nie każdy ma to szczęście) zrozumieli mnie i chcieli mi pomóc.

Zacząłem szukać pomocy. Wiedziałem jedno. Nie wiem co mi jest, ale niechce brać żadnych leków. Poszedłem do psychiatry w lux medzie. Babka była straszna. Wyglądała jak psychiatra z serialu Dexter. Może kojarzycie. Zaczęła mi wyspiywać recepty na jakieś antydepresenaty. Uciekłem.
Ale nie poddałem się. Poszedłem do innej, która już mnie zrozumiała. Rozmawialiśmy chyba dwie godziny. Powiedziała, że zalatuje jej to nerwicą-lękową i żebym bym znalazał psychoterapełtkę

W między czasie zacząłem o tym mówić także swoim znajomym, którzy też podeszli do tematu bardzo empatycznie. Nikt się ze mnie nie śmiał. Wszyscy słuchali, a to że mogłem sięwygadać bardzo mi pomogło.

Udało mi sięznaleść psychoterapetkę, u która potwierdziła te nerwice-lękową i zaczeliśmy wspólnie terapię behawioralno poznawczą. W dużym skrócie, małymi krokami musiałem robić coraz to nowe rzeczy, których się bałem. Pójśc do sklepu, potem wsiąć w auto pojechć na drugi koniec wawy. (Nie wspomiałem wczesniej, że jestem pasjonatą motoryzacji. Uwielbiałem jeździć samochodem. Po atakcha paniki zacząłem sie tego bać co było dla mnie opór przykre) Potem znowu pojechałem gdzies za wawe itd itd. Widziałem się z tą psycholog chyba ze 15-20 razy. Kosztowało to ze 2,5k. Ale pomogło. Naprawdę pomogło. Po wielu miesiącach zacząłem wychodzić z domu. Robiłem kolejne kroki.
W między czasie byłem jeszcze raz u psychiatry aby przepisała mi Xanax. Ale przecież nie chciałeś leków? – zapytacie. Tak, nie chciałem. Wyczytałem w necie podobną histoire do mojej gdzie koleś napisał, że trzymanie xanaxu w portfelu dawało mu poczucie bezpieczeństwa. I to prawda. Miałem ten lek, ale go nie brałem. Pomagał mi sam fakt, że sie mogę uratować.

W 2015r. W lipcu znalazłem nową pracę. Zaczałem jakos żyć. Nadal czułem niepokoje, stresy. Było inaczej niż kiedyś ale jakoś mogłem funkcjonować. Kolejnym krokiem milowym był lot służbowy do Paryża. Zacząłem się panicznie bać latać. I wtedy rzeczywiscie raz jeden wziąłem Xanax w te i we wte podczas lotu. Pomógł. Potem już nigdy wiecej go nie wziałem.

Po tych 6 latach do dziś, wiele się zmieniło. Nigdy wiecej nie byłem u psychologa. Nadal mi się zdarza mieć lekki epizody paniki (głównie w podróży), leciałem pare razy samolotem ale nigdy po za europe bo sie boje. Boje się czasem jak nie kontroluje sytuacji. Czasem nadal rozglądam sięza kibelkiem. Ale przyzwyczaiłem się do tego.
Najważniejsze to, że nie boje sie o tym mówić na głos. O swoich emocjach. Że dałem rade pójśc do psychologa. Mirki, jeżeli macie jakieś problemy, iddcie do specjalisty. Jeżeli nie macie kasy, pożyczcie. Naprawdę z neriwicy lękowej da się jako tako wyjść.
Nie lekcewarzcie też innych. Jeżeli ktoś Wam powie, że się źle czuje, pomóżcie mu. Porozmawiajcie z nim. Poszukajcie razem specjalisty. Możecie mu cholernie pomóc.

Uważajcie też na sienie. Jeżeli poczujecie że coś jest nie tak. Nie czekajacie, łatwo można wejść w spirale zamknięcia. Nie każdy ma rodziców, dziewczyn, którzy pomogą. Gdyby nie oni, pewnie źle bym skończył. Reagujcie szybko na to co się z Wami dzieje!

#historia #nerwica #psychiatra #psycholog #feels #zdrowie #psychika #panika #leki #zalesie #psychoterapia #nerwicalekowa

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60cb061ac75928000a729886
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Roczny koszt utrzymania Anonimowych Mirko Wyznań wynosi 235zł. Wesprzyj projekt pokaż całość

Psychiatra #rzeszow, okolice potrzebny. #psychiatra #depresja

Kiedyś waliłem wódę i browary żeby ukryć swoją #depresja i #stanylekowe pomagało ale na krótsza metę i ogólne zdrowie podupadło! Poranny kac, spuchnięta czerwona morda rewolucje żołądkowe w postaci wodnej kac kupy x 5. Całe szczęście udało się wziąć za siebie! Poszedłem do #psychiatra i #psychoterapia i tak drodzy koledzy i koleżanki już 2 miesiące bez alkoholu! Stany lękowe mijają! Widzę ogromną poprawę jakości życia! To jeszcze nie jest to co chciałbym osiągnąć ale samo wyjście do sklepu czy w ogóle na dwór sprawia mi ogromną radość! Mogę normalnie rozmawiać z ludźmi, spotykać się z nimi i wszystko jest okej! Wybrałem między alkoholem a zdrowiem!

Nie poddawajcie się! Życie jest przeżywania a nie wegetowania! Nie ciągnie mnie juz do alkoholu. Jak #chcepogadac to zapraszam do rozmowy.

#oswiadczenie #zalesie #przegryw

Moze uda mi się pomóc ;) pokaż całość

Dzisiaj mija 100 dni odkąd nie piję alkoholu.(｡◕‿‿◕｡) Mój nałóg trwał ponad 4 lata. Chlałem codziennie. Obecnie czuję się dużo lepiej. Zaliczyłem w tym roku też kilka wizyt u #psychiatra. Biorę #escitalopram. Początkowo myśli samobójcze się nasiliły, ale teraz jestem już ze mną dobrze. #chwalesie #alkoholizm #abstynencja #depresja pokaż całość

#depresja #borderline #przegryw #psychiatria #psychiatra #leki #psychotropy #antydepresanty #narkotykizawszespoko

źródło: IMG_0235.PNG

#anonimowemirkowyznania
UWAGA UWAGA APEL APEL
Apeluje do społeczności i moderatorów strony wykop.pl aby zlikwidować tagi #przegryw #blackpill ponieważ maja one bardzo szkodliwe działania społeczne,przegrywy tylko się nakręcacie jeden przez drugiego nawet ja jako prawilny przegryw i człowiek depresja nawet ma tego dosyć,ile można uważam ze dla dobra młodych ludzi warto usunąć i blokować wszelkie szkodliwe treści czarnej pigułki bo to bardziej urojenia niż prawda #wykop #zdrowie #psychologia #psychiatra #depresja #samotnosc #socjologia #neuropa #redpill #wykop #mirkoblog #koronawirus

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #60622874ccdad9000aaf51d7
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: marcel_pijak
Przekaż darowiznę pokaż całość

Ktos tutaj przechodził ciężej #koronawirus i ma teraz tzw. "mgłe covidową"? Byłam hospitalizowana od września do połowy października. Od jakiś czterech miesięcy mam problemy ze snem, dezorientacją, ale najgorzej jest z pamięcią. Mylą mi się nawet pory roku, jakby kilka miesięcy wycięto mi z życia. Byłam ostatnio pewna, że za niedługo święta Bożego Narodzenia, a nie Wielkanocy XD Czasem też czuję typowe odrealnienie i nie jestem w stanie stwierdzić, czy to co się właśnie dzieje to sen, czy jawa. Lekarz rodzinny przepisał tylko tabletki na sen, bo stwierdził, że jeżeli nie ma obniżonego nastroju, to może to być kwestia "niedospania" i snu z którym też mam problemy. Natomiast lekarz, który kontroluje mnie co 1.5 miesiąca apropo powikłań po #covid zalecił psychiatrę. Tylko czy #psychiatra może pomóc, jeżeli to wyłączenie powikłania po chorobie?
#covid19 #psychiatra #psychologia #choroby #choroby #medycyna #lekarz pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Nic mi się nie chcę, nic mnie nie cieszy, całe dnie albo gram na komputerze albo leżę i przewijam internet. Nie mam żadnej motywacji, w pokoju nie sprzątałem dwa lata. Boję się interakcji społecznych. Czy są jakieś w miarę tanie leki, żeby zachciało mi się żyć?

#depresja #zdrowie #pomocy #psychiatra #antydepresanty

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #605866222f2b84000aacc6f9
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: LeVentLeCri
Wesprzyj projekt pokaż całość

Warto zauwazyc ze kontakt z ludzmi polepsza samopoczucie. Mimo ze nie lubie obcować z ludzmi, zawsze mowie ze ich nie lubiez po krotkiej rozmowie w pracy nawet muhomor sie troche poprawia na pare minut. Dobra terapia
#depresja #przegryw #psychologia #psychiatra #pracbaza