✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Robiłem badania krwi teraz i porównując wynik B12 z tamtego roku strasznie spadł mi jej poziom przy zachowaniu prawie identycznej diety.
Rok temu miałem wynik 500 pg/ml, a teraz 173.
Z produktów typowo typowo pod B12 jem dziennie 300g mięsa (200g gotowanego fileta z indyka i 100g gotowanego kurczaka), 2 gotowane jajka, 70g twarogu. Dietę mam mało urozmaiconą ze względu na nietolerancję histaminy, problemy z jelitem cienkim (co jakiśPokaż całość

#leki #witaminy #pytanie jakie witaminy polecacie? dobrze na mnie działają supradyn energia ale drogie no i bayer testował na ludziach w auschitz czy coś fajnego i polecanego? te olimpu są duże i podzielone na minerały i witaminy i nie wiem jak skład musze porównać bo tylko supradyn tak kopie

Takie witaminki z grupy B jak Neurovit to ile czasu można brać? Bo biorę od ponad pół roku i dziś lekarz neurochirurg powiedział, żeby brać dalej, a mam jeszcze ze 100+ tabletek które wcześniej sam wypisał. Brałem na początku na rwę kulszową, potem miałem operację bo pękł mi krążek międzykręgowy i wywaliło jądro miażdżyste. No i tak cały czas łykam i trochę wydaje mi się, że już przydużo.
Leczenie neurochirurgiczne zakończone, mamPokaż całość

Czy istnieją jakieś przemyślane suplementy z witaminami i minerałami? Wiadomo, że nie wszystkie witaminy można ze sobą łączyć, ponieważ w najlepszym przypadku ograniczają wchłanianie. Aktualnie korzystać z vita-min mulitple sport od olimpu. W składzie tabletek z minerałami można znaleźć chrom i żelazo. Jak można przeczytać w internecie : "Należy pamiętać, że chrom może wchodzić w interakcje z żelazem, utrudniając jego wiązanie z transferyną. W konsekwencji może to prowadzić do zaburzeń metabolizmu iPokaż całość

Jest jakis zestaw witamin i mikroelementow ktory mozna suplementowac caly czas bez przerw? Czy przy kazdych tego typu rzeczach trzeba robic sobie przerwry? Jesli tak to ile mają trwac?

#suplementy #witaminy #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy

Lekarze mnie wkurzają. Dzisiaj jeden powiedział mi, że jak wyjdę sobie na słoneczko to mi przejdzie niedobór witaminy D na poziomie 6 ng/ml. I na #!$%@? ja płacę podatki (╯°□°）╯︵ ┻━┻

#zdrowie #medycyna #witaminy #nfz

#przegryw #lekarrz #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #leki #nfz #lekarz #zdrowie #witaminy
Hej,
Przyjmowalem przez 5dni witamine A w formie leku na recepte. Ale lekarz chyba blad zrobil i zapodal duze dawki bo az 1ml dziennie. Prawdopodobnie mam toksyczna ilosc w organizmie. Ile trwa metabolizacja witaminy w organizmie. Paskudnie sie czuje.

#medycyna #zdrowie #witaminy #suplementy

#witaminy #suplementy #silownia #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #zdrowie #lekarz
Hej,
Lekarz przepisal mi Vitaminum A Hasco 45000 j.m. na recepte. Mam wpisane 20kropli dziennie to nie za duzo? Z czym laczyc aby najlepiej przyswoic?

Branie takich witamin to w ogóle coś daje?

#medycyna #witaminy

Jest jakaś wit d3 w takich wiekszych flaszkach? Np 100 ml. Kupuje te małe butreleczki 10 ml, ale taka starcza mi na jeden raz i musze chodzic co tydzien do apteki bo nie mają zazwyczaj wiecej niz 3-4 na stanie #witaminy #suplementy #silownia

#witaminy

które lepsze? Zależy mi na realnie dużych dawkach witamin.
https://realpharm.eu/pl/kompleksy-witamin/679-real-pharm-vitamin-shock-300g-5902444711960.html czy https://olimpstore.pl/olimp-vita-min-multiple-sport-mega-caps-60-capsules-381

#nerwica #przegryw #zaburzenialekowe #fobiaspoleczna #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #witaminy #leki
Hej pulmonolog przepisal mi takie leki
sanprobi ibs kaplsulki 2 razy dziennie
duexon aerozol inhalacyjny 2 razy dziennie
LEVOXA tabletki powlekane 500 mg 1 raz dziennie
ERDOMED kapsułki 300 mg 2 razy dziennie.

Biore rowniez wenlafaksyne 225mg. I jakos ostatnio #!$%@? mnie cos strzela, ciagle mam zajady, zmeczony itp.
Czy te leki wplywaja na dzialanie wenlafaksyny? Albo sprawia niedobor witamin B? Ktos cosPokaż całość

Straciłem kilka szarych komórek więc trzymajcie xD

Komentarze pod promocja na tabletki z Wit D - 400 jednostek. Połowa komentujących wyśmiewa ludzi mówiących że to za mała dawka powołując się na NHS xD #zdrowie #suplementy #witaminy

Biorę następujące witaminy:

Wapń
Magnez
Witamina C (rozpuszczalna w wodzie )
Wit D
Cynk
Potas
Tran

Jak te witaminy łączyć najlepiej? Których nie brać razem? Wiem że wapń powinno się brać z Wit D ale nie powinno się wapnia z magnezem łączyć podobno. Pracuje fizycznie jak by to miało jakieś znaczenie. #odzywianie #pytaniedoeksperta #pytanie #zdrowie #witaminy #dieta #zdrowy #kiciochpyta

#witaminy #zdrowie siema, nie widziałem nic o tym na Google więc przychodzę tutaj, witaminy z apteki to te same witaminy co z żywności? Mam nadzieję, że rozumiecie kontekst

Witajcie Mireczki, takie pytanko może gupie może mondre, nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Czy kompleks witamin b, magnez i kolagen brany w formie tabletek może jakoś wpłynąć na sny? Ostatnio zacząłem się tym suplementowac i zauważyłem, ze biorąc je wieczorem mam potem jakieś szalone przygody w czasie snu, jakbym prowadził tam drugie życie (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) A pytam bo jestem zdziwiony,Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nowy rok to poszedłem sobie zrobić badania z krwi. Rodzinny mi dał tylko morfologie i mocz, powiedział, że kontrolnie skoro mi nic nie jest to tyle wystarczy. Ale dokupiłem sobie masę różnych badań, np. potasy, sody, kreatyniny, krzepliwość krwi, próby wątrobowe, jakieś hormony typu tarczyca, prolaktyna itp. No i w tym pakiecie była witamina b12 która jako jedyna nie zmieściła się w normie. Mam bardzo nisko, bo wyszło 134,Pokaż całość

Ibuvit multispec - co tam jest takiego, że mam wymioty zaraz po połknięciu tabletki? #witaminy #zdrowie #medycyna

Ibuvit multispec - co tam jest takiego, że mam wymioty zaraz po połknięciu tabletki? #witaminy #zdrowie #medycyna