[P.....a]

#mirkokoksy takie głupie pytanie. Jeśli 100 gram czereśni ma 60 kcal to oznacza że 100 gram miąższu ma 60 kcal czy 100 gram razem z pestkami ma 60 kcal. Jedząc 100 g czereśni zjadam 60 kcal czy tylko 30 kcal bo połowa wagi to pestki. #!$%@? ale głupie pytanie ale mam nadzieję że rozumiecie.
#odchudzanie ##!$%@? #kcal #dieta #czeresnie

[Bramborr]

@Pedalski_Wlamywacz_Dwa: O #!$%@?, dobry jesteś. Kiedy zawody? ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wszystko zawsze liczymy przed obróbką, czyli z pestkami i z łodyżką.

[Stormweaver]

@Pedalski_Wlamywacz_Dwa: pestka to 20%, drylujemy przemysłowo i straty wychodza na poziomie 20%.

[runnerrunner]

@Pedalski_Wlamywacz_Dwa: licz masę czereśni bez pestek

[venomik]

@Stormweaver: To chyba w drylowaniu przemysłowym. Jak kiedyś pozbywałem się pestek z nazbieranych czereśni to straty wyszły na poziomie 10%. Pewnie po prostu mniejsza utrata soku czy miąższu w procesie drylowania.

@Pedalski_Wlamywacz_Dwa: Niemal zawsze kaloryczność podaje się przed wszelką obróbką. Dlatego licz tam 10% mniej kalorii mniej więcej.
Ale jeśli nie zamierzasz jeść regularnie kilograma czereśni to i tak niewielka to różnica dla Ciebie.

[Stormweaver]

@venomik: przy wydajnosci kilku ton na godzine to wiesz, wszystko na przemyslowa skale wyglada inaczej.

[venomik]

@Stormweaver: Wiem - w koncu sam zaznaczyłem na początku, że te 20% to na skale przemysłową musi być, robiąc to prywatnie wychodzi inaczej :)

[talarzon]

Czereśnie drylowane maja 120kcal w 100g bo pestki maja mniej kcal niż miasz