[Dowisetrepla]

@Kasahara A jak wyglądała kwestia ćwiczeń jak były zamknięte i prawdopodobnie ponownie będą zamknięte siłownie? Polecasz wtedy klientom zakup sprzętu i ćwiczenia podobne do tych z siłowni? Czy może wstrzymujecie się z ćwiczeniami do końca lockdownu? Przy dużej wadze bieganie chyba odpada a nie każdy ma rower no i na rowerze nie zbuduje takiej sylwetki.

[Kasahara]

@Dowisetrepla: przyjeżdżał do mojej siłowni https://www.instagram.com/p/CAfIY_EJxZm/ gdzie mam sprzęt typowo powerlifterski z monolifter, deadlift barem i kilkoma innymi zabawkami. A co do klientów - lepiej robić coś niż nie robić nic podczas wirusa, wiec rozpisywałem plany z gumami i drążek oraz biegać po lasach/parku (póki i ich nie zamkną) ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Dowisetrepla: wiadomo. że jak ktoś jest zaawansowany to nie będzie to samo - ale przynajmniej można popracować w tym czasie nad wydolnoscią, której brakuje wiekszości "koksów"

[pansterydziasz]

@Kasahara: @tomtom666 - #!$%@? szaman, Zięba 2.0 #!$%@? się zna co nie? HA TFU.

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Kasahara: sam rozważam plastykę brzucha. Ale zobaczę jeszcze po redu jak to będzie wyglądać. A kiedy redu nie wiem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@pansterydziasz: wiadomo ze ja na ludzi rzucam czary :)

[shvrma]

@Kasahara: Jak na to ile ważył przy swoim wzroście + biorąc pod uwagę fakt otyłości od dzieciaka - to i tak ta luźna skóra wygląda dobrze.

[r.....V]

@Kasahara: Kurła Mirek, masz najlepsze zdjęcia z przemiany przed/po w całym internecie.

[npwjsn]

@Kasahara: masz jakieś zniżki dla wykopków? :) I z jakiego miasta jesteś?

[Kasahara]

@npwjsn: nie mam zniżek dlatego ze jestem dobry i mam dużo klientów ze ledwo wyrabiam.
Gdybym był tańszy to musiałbym wysyłać gotowce jak każda inna gwiazda IG/YT a tak mogę dzięki takiej cenie trzymać jakość usług i programować wszystko inwidualnie. Jestem z Torunia ale przede wszystkim pomagam online

[XpedobearX]

@Kasahara: Czy współpraca treningowa jakoś też spada później cenowo jak "rozpiska startowa" czy jest stała bo to stałe zadanie niż początkowe ułożenie jadłospisów, planów treningowych i po prostu dalsze prowadzenie klienta jest mniej czasochłonne?

[Kasahara]

@XpedobearX: w sensie sam plan bez diety i solo prowadzenie treningowe? No to wstępna jest mniejsza, ale stała to też 180 PLN. Bo ogólnie najwieksza część pracy to właśnie współpraca/modyfikacje; wiesz jak ktoś zasunie mi raport z 30 filmami to samo obejrzenie tego, pomyślenie to dużo roboty, później dalsze plany, programowanie etc

[XpedobearX]

@Kasahara: Nie no jacha, rozumiem jak najbardziej, że to sporo roboty dlatego wolałem zapytać. Propsy za wykonaną pracę z klientem, realny okres oraz dopisek o soku na koniec. Sam byłem trochę mniejszy od twojego klienta, ale wiem ile to zajmuje stąd pochwała za prawdę, a nie magiczne przemiany, które widuje się w netku.

[Kasahara]

@XpedobearX:

Wszystkie przemiany w tym moja są od początku szczere i na tym bazuję mamy 2020 rok i czas skończyć oszukiwać ludzi. Sam zrobiłem b.dużo naturalnie z również gównianego stanu, ale jeśli ktoś pokazuje przemianę klienta od zalania do 50 cm w łapie w 2 miesiaće i jeszcze podpisze to #natty to dla mnie jest etycznym śmieciem i kłamcą. Prowadzę ludzi niektórych X lat, wiele przemian jest naturalnie spektaktularnych, jednak jeśli

[XpedobearX]

ale jeśli ktoś pokazuje przemianę klienta od zalania do 50 cm w łapie w 2 miesiaće i jeszcze podpisze to #natty to dla mnie jest etycznym śmieciem i kłamcą.

@Kasahara: Przede wszystkim to psuje ludziom próbującym samodzielnie realny obraz świata, że im tak nie idzie i że są pewnie #!$%@?. Oczywiście, popełnia się sporo błędów, ale większość albo to rzuca w #!$%@? albo potem szukają różnych magików i magicznych środków mając

[Kasahara]

i że są pewnie #!$%@?

@XpedobearX:

I później z kompleksów decyzja o wbiciu na bombę na etapie, gdy to nie ma sensu przez ten szkodliwy obraz ¯\_(ツ)_/¯

[koralowiecc]

@Kasahara: piękny przykład siły woli i charakteru.

[jersey_sam_w_dolinie]

@Kasahara: Szacunek dla tego Pana. Ja właśnie jestem w trakcie czegoś podobnego :D w 2,5 roku 144kg--->115 przy wzroście 192cm. i z totala 140 na trochę ponad 500.

[r.....k]

@Kasahara: trenujesz też kobiety? Masz jakieś fotki z przemian? :D