[Kasahara]

Chcesz porady na temat treningów, diety, suplementacji legalnej i mniej? Lub po prostu pogadać? Zapraszam - https://t.me/joinchat/UPVwcASZ02j03pk7 dużo zresztą gwiazd z wykopu u nas siedzi :]

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #ketoza #odchudzanie #keto #chudnijzwykopem #zdrowie #zagrubo2021

[B.....u]

@Kasahara: nobik jest?

[krzysiek944]

@Kasahara: wysyłacie sobie zdjęcia robione pod prysznicem po treningu? Bo jak nie to nie wiem czy warto

[Kasahara]

@krzysiek944: człowieku jest gorzej xDDDD

[Kasahara]

@BillyGugu: jego duch jest zawsze

[Wojtas_elo]

Zanim dacie plusa najpierw wejdźcie w link i zobaczcie na przedostatnią rzecz, którą wymienił.

[matteo_moravietzky]

@Kasahara: Wspaniała grupa o sraniu do ryja, serdecznie wszystkim polecam

[krzysiek944]

@Kasahara: @matteo_moravietzky: No i chyba namówili ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[IdzDoAptekiPoLeki]

@Kasahara: dlaczego nie lubicie kitku?!

[Kasahara]

@IdzDoAptekiPoLeki: Kochamy, spamuje nim codziennie

[Lewusx]

@Kasahara: Nie mogę dołączyć. ;(

[Kasahara]

@Lewusx: a masz telegrama? :D bo kilka osób dziś dołączyło z linku

[Lewusx]

@Kasahara: Mam, ale #!$%@? klikam join i zjeżdża mi to w dół cały czas, widzę tylko Kotka kontuzjogennego.

[Kasahara]

@Lewusx: lul

[Lewusx]

@Kasahara: Takie coś mam. Możesz mnie jakos osobiście dodać/zaprosić?

[Kasahara]

Chyba tak, daj nick

[DywanTv]

@Kasahara: Muszę tam wrócić chyba

[Kasahara]

@DywanTv: to choć

[Hloow]

@Kasahara: czemu akurat na telegramie?

[maze]

@Hloow: bo jest bardzo wygodny

[pp93]

@Kasahara: Zapytam przy okazji suplementacji tutaj na wykopie, to może ktoś jeszcze skorzysta. Widziałem, ze często piszesz, ze coś działa, a coś jest kompletnie niewarte uwagi. Próbowałem nawet szukać, czy napisałeś kiedyś taką listę suplementów, które warto brać, ale niestety bezskutecznie. Masz może cos takiego? Lista supli, które są warte uwagi? Typu kreatyna, witamina d, polecałeś tez chyba cytrulinę itp