Kiedy kończyć masę i zaczynać redukcję? 185 cm waga 88 kg, masę robię od września i wskoczyło jakieś 7-8 kg, ulany nie jestem, myślę czy by nie dobić do 90 kg i zejść potem do 84-83 kg, co o tym sądzicie? czy może dalej masować?
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia
Zauważacie spowolnienie w branży? Bo przykładowo ja zauważyłam ze jest zdecydowanie mniej projektów. Nie wiem czy się mści ta górką gdzie firmy nazatrudnialy sporo osób podczas pandemii ale teraz odczuwalne jest w niektórych firmach ze projektów po prostu BRAK.
Nie wiem czy żyje w bańce czy coś jednak jest na rzeczy.