Często mówi się o tych zbawiennych endorfinach po #trening i generalnie po jakiejś aktywności fizycznej. Nie musi to być od samego początku, bo może się jeszcze nie chcieć, no ale generalnie po jakimś czasie taka aktywność sprawia przyjemność i nie trzeba się już do niej zmuszać.
A co jeśli ktoś pomimo upływu czasu nadal musi się zmuszać, żeby zrobić trening na siłowni, cardio itd, i po skończeniu nie czuje żadnej satysfakcji a
A co jeśli ktoś pomimo upływu czasu nadal musi się zmuszać, żeby zrobić trening na siłowni, cardio itd, i po skończeniu nie czuje żadnej satysfakcji a
Co uważacie?
- 1 88.0% (22)
- 2 12.0% (3)
- 3 0% (0)
Żeby nie było - sam nie jestem lepszy.