[Kasahara]

Relacja z subiektywnego testu surowca białek od KFD @KFD_pl

Jakiś czas temu się skarżyłem na uczucie ciężkości po odżywkach białkowych od KFD zastanawiając się w czym jest problem - bo na inne odżywki (mlekovita, olimp) reaguje nadal dobrze.

Firma udostępniła mi do testów trzy próbki białka bezsmakowego (bez obaw, nie sprzedałem się za 100 PLN, dodatkowo mam sponsora konkurencję KFD)

- Premium WPI 90 - surowiec 1
- Premium WPI 90 - surowiec 2 (te same właściwości jednak od innego producenta)
- Premium WPC 80

Celem testu było sprawdzenie czy coś nie tak jest z surowcem, czy po prostu mój organizm stał się wrażliwy na X dodatek. Objawami dokładnie była ciężkość w żołądku oraz dosłownie w 1-3 minuty parcie do łazienki.

Test przeprowadziłem następująco

- Ostatni posiłek zjadłem wczoraj o 21:00, aby wyeliminować to, ze coś mi zaszkodziło z dnia poprzedniego, dodatkowo cały dzień poprzedni jadłem lekkostrawne sprawdzone rzeczy
- Wstałem o 5:30; poszedłem do toalety
- Nasypałem po 25 g każdej próbki solo (aby też wykluczyć, że dużo białka szkodzi mi na raz) zrobiłem to tylko z wodą (hehe dość hardcorowo na czysty surowiec bezsmakowy)
- O 6:00 spożyłem próbkę nr 1. Żadnej rewolucji żołądkowej
- O 7:30 spożyłem próbkę nr 2. Żadnej rewolucji żołądkowej
- O 9:00 spożyłem próbkę nr 3. Żadnej rewolucji żołądkowej
- O 12:00 spożyłem odżywkę WPC Premium, którą posiadam w domu. Tutaj niestety problem znowu się pojawił. Bez zmian

Wnioski

- Na pewno winą nie jest surowiec
- Moja reakcja organizmu jest indywidualna i prawdopodobnie jest związana z tym, że przestałem tolerować stewię (dla testu X dni wcześniej wypiłem "bolero" czyli napój słodzony tym słodzikiem - dostałem zgagi). Stewia sama w sobie nie posiada nic złego, słodzik jak słodzik z plusami i minusami.

Co dalej

- Przez następne dni będę po prostu jadł białko bezsmakowe i prawdopodobnie możliwe, ze po powrocie smakowych KFD wszystko będzie ok (chciałbym, aby tak było bo mam chyba z 8 kg nakupowane w zapasie xD)

Wnioskiem jest też to, ze jeśli Wam się zmieni struktura masła orzechowego, odżywki to nie musi oznaczać, że coś jest gorsze. Możliwe, że jest prawdopodobnie nawet lepsze - ale po prostu "inne" np. w konsystencji - i tyle; nie ma co szukać zawsze teorii spiskowych

Kiedyś może dodatkowo zrobię test jeszcze z zawiązanymi oczami i pomocą kogoś z zewnątrz, aby wykluczyć placebo/nocebo, choć naprawdę wątpie, że ono tu występuje

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #suplementy #kfd #fullborsukworkout

[ponury_stefan]

@Kasahara: kupa 2-3 minuty po posiłku? Zajebiście.

[Kasahara]

@ponury_stefan: wiadomo, ze nie tego co się 2-3 min temu zjadło ( ͡° ͜ʖ ͡°) no ale parcie ogromne

[ponury_stefan]

@Kasahara: wciąż zajebiście. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PiccoloColo]

@Kasahara Może szczur sobie leży na spodzie. ( ͡º ͜ʖ͡º)

Jakbyś chciał po promocji pozbyć się 8kg białka to call me, maybe. ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[ArniHell]

@Kasahara: w moim przypadku białko w proszku działa oczyszczająco przy pełnej miarce. Gdy zjechałem do 5-15g to problem ustał. W pracy mogę jeść tylko małe ilości bo po dużych robi się kiepsko. Podobnie działa na mnie bolero tylko moczopędne.

[Kasahara]

@ArniHell: u mnie akurat to nie to, bo mogę jeść po 100-150 g innego nawet na raz i zapić 1 l mleka. Bo też na początku myślałem, ze to może ilość

[m.....i]

@Kasahara takie parcie 2-3 min to ja mam po kreatywnie, energetykach i kawie z mlekiem ;)

[maggotbrain15]

@Kasahara: niekoniecznie winna jest stewia - problemem może też/lub być sukraloza, która w odróżnieniu od aspartamu MOŻE wpływać negatywnie na mikroflorę jelitową. Pisał o tym np. Parol https://www.damianparol.com/aspartame-free/

wychodzi, że lepiej gdyby KFD słodziło aspartamem, a słodzi combosem sukraloza+stewia, gdzie obydwa słodziki mogą wpływać na florę ¯\_(ツ)_/¯ w sumie ciekawe, bo jak spojrzałem na colę zero to właśnie jest aspartam, a sukralozy niet. Przypadeq?

[Kasahara]

@maggotbrain15: ale ja jem inne białka z sukraloza i nie mam problemu

[maggotbrain15]

@Kasahara: no faktycznie - zerknąłem to mlekovita ma sukralozę, Olimp też. Czyli masz rację stewia na 100%

[s.....d]

@Kasahara: Weź to wyślij na badanie, może będzie nowe #sojagate xD