[Yakooo]

Ile tu może być g masła? W sensie nie wiem ile mogą mieć owe kanapki kcal, bo nie mam wagi a na oko kompletnie nie wiem ile daje masła. Poniżej 5g?

#dieta #sport #fitatu #jedzenie #zdrowie #kcal #odchudzanie

[O.....z]

@Yakooo nawet nie widać może 4 gramy

[Megawonsz_dziewienc]

@Yakooo:

Masła

Jesteś aby pewien, że nie używasz jakiejś margaryny czy innego gówno produktu masłopodobnego?

[z.....y]

@Yakooo: czymkolwiek tego nie posmarujesz to i tak już przegrałeś zaczynając dzień od chleba. Chcesz zacząć liczyć kalorie to najpierw zrezygnuj z pieczywa

[kol86ry]

@Yakooo to chyba nie jest masło ;) na szczęście jest tego bardzo mało :p

[z.....y]

@kol86ry: sam chleb ma w #!$%@? kalorii, nawet pewnie nie na mące tylko na skrobii, a wy się zastanawiacie ile tłuszczu maźnięte na kanapce? Litości (－‸ლ)

[Yakooo]

@zaorany no uwierz że wolę #!$%@? kromkę chleba gdzie mam 70 kcal i mieć jakieś węgle proste z rana niż #!$%@? łyżkę masła i 150 kcal na darmo w tłuszczach

[kol86ry]

@zaorany ja się nie zastanawiam, pytał o "masło" więc skomentowałem "masło" (sugerując żeby sprawdził co to jest i może nie jadł jakiegoś szajsu).
Stay healthy i bez spiny.

[Yakooo]

@zaorany a to każda dieta musi nie mieć chleba? XD
Co to za logika, aktualnie jestem na redukcji i węgle trzymam w normie, a zaczynając dzień od tłuszczów i białka nie czuje się dobrze, zwłaszcza że z rana właśnie lecę robić rozruch 4km biegu.

[Yakooo]

@Megawonsz_dziewienc no jakaś margaryna, wyborne czy coś tego typu

[Megawonsz_dziewienc]

@Yakooo: No to weź sobie masło kup a nie jakieś gówno, będzie smaczniejsze ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Yakooo]

@Megawonsz_dziewienc szczerze to kompletnie nie robi mi to różnicy, przyzwyczajony jestem do margaryny czy coś tego typu. I tak staram się jeść mało pieczywa więc raczej zbędne a smaruje tylko po to żeby trochę wilgotne było XDD a nie taki suchy chleb

[karmelkowa]

@Yakooo kup sobie wagę kuchenna

[wyindywidualizowana_blond_multipla]

@Yakooo: Łyżeczka ma 5g wiec tu widzę z 5g na oko