Tłumaczę mały kontekst. Nie odbieram nic Panu Janowi - każdy chciałby podnieść 200 kg w takim wieku i to niesamowity wyczyn, ale jak ktoś nie siedzi w trójboju złapie się na "bait" z tytułu
- W trójboju jest dziesiątki organizacji - tu jest rekord jednej z najmniej popularnych, w której mało kto startuje. - Rekord jest w kategorii Masters 70-74 lub 70-79 nie jestem pewien - dodatkowo jak punkt wyżej w tejże
@Ozeszqu: Twoja informacja też jest nie do końca prawdziwa. Ponieważ rekord na zasadach trójbojowych czyli tych, w których startuje Łuka to 487,5 kg zrobione przez Danna Grigsy (2022-07-29) choć są kontrowersje, ponieważ na sztandze typu kabuki. 501 kg jest na zasadch strongman, czyli w specjalnym stroju wspomagającym ciąg i paskach na ręce, które ułatwiają sprawę
@Rudy_Bigos_2: 190 cm/110-120 cm to często suchoklates na taki wzrost, bywa różnie ale czasem jak mam klientów to nie są otyli na takich parametrach jak coś fizycznego w życiu robią - nie koniecznie siłownie. Z takimi parametrami zarówno mogą być bebzon i 10-20 kg do zrzucenia jak być ok. Może masz złe wyobrażenie jednostek 190/190 cm+ bo naprawdę to zupełnie inaczej się rozkłada i byś był zaskoczony ich wagą do danego
@Rudy_Bigos_2: jasne masz racje. Naturalnie też robiłem b.dobrą formę tylko miałem wtedy na takim docięciu 82-84 kg na 180 cm co wchodziło w nadwagę. Na środkach to jest już +10 kg co oczywiście jest wynaturzeniem :). Ja tu akurat nie chce nikomu robić bólu dupy, bo po co. Obie strony mają trochę racji. Wystarczy uścićlić, ze BMI dla osób nie trenujacych będzie w miarę ok współczynnikiem, ale są masywne kostnie i
Tyle fajnych substancji, które były lub są stosowane klinicznie - testosteron, metanabol, deka, anapolon, oxandrolon, masteron, primabolan... można wymieniać. Wszystkie o znanych skutkach obocznych. Także inne weterynaryjne, które nie maja wielu badań na ludziach, ale miliony kulturystów je jadło przez lata. No ale co dzieciakom wcisnąć najlepiej new research rzeczy, które utkneły na badaniach na szczurach albo kilku na ludziach. Trochę jak z dopalaczami sprawa. Żeby nie było ja mam w dupie
@pomarancza_testovirona: aż tak prosto na zachodzie czy w USA nie działa również i trzeba się naprosić, nalatać. Jest łatwiej ale nie tak jak opisujesz - powielasz głupoty, bez wyraźnych wskazań nie wypisują nigdzie recept.
@wesolyprzegryw: 99,9 % ludzi nie jest w stanie wygladać jak on wbijajac w siebie wagon koksu i spędzając tam pół życia :) to anomalia. Więc mało komu to grozi wyglądać jak hardcorowy koksu
@Twoja_Mama1: Nie masz racji, ponieważ pewnie słyszałeś tylko opowieści oraz ją z IT/YouTube. Wielu klientów moich było u niej na konsultacjach i zajmuje 3-4 takie wizyty po 500 PLN zanim ten testosteron wpisze, najpierw każdego zazwyczaj przeturla przez monoterapię HCG/HMG lub Clomid lub inne działania opierające się na suplach. Nie mówiac o tym, ze u niej również trzeba mieć go w glebie a nie przyjść z połową normy. 2 tys nie
@Twoja_Mama1: wiem co mówię, bo się zajmuje tym zawodowo, jak przerobiłem 800 klientów ostatnie lata z czego 200 na bombie to kujawskiego już 5 lat nie widziałem aby ktoś dostał jako testa.
Adam Śmigielski
Diety, trening, suplementacja, konsultacje. Masz pytanie? Pisz :)
https://fullborsukworkout.pl
Vinur, vinur sært tú meg? gangi her í tokuni hevur tú reikað líka sum eg í deyðadjúpu kvirruni?
- W trójboju jest dziesiątki organizacji - tu jest rekord jednej z najmniej popularnych, w której mało kto startuje.
- Rekord jest w kategorii Masters 70-74 lub 70-79 nie jestem pewien - dodatkowo jak punkt wyżej w tejże
@WUJICO: no fakt to jego top wynik