Venu 3 vs Forerunner 955 - który przyjemniejszy na co dzień?

Będzie to mój pierwszy smartwatch. Telefon, z którym będzie się łączył to iPhone 14. Nie uprawiam dużo sportu, ale chce mieć wszystko pod kontrolą. Bieganie 2 razy w tygodniu, 2 razy siłownia i dużo sporo spacerów w ciągu dnia.
1. Który zegarek będzie przyjemniejszy w użytkowaniu? Venu 3 czy 955? Wiem, że Venu 3 wystarczy, ale czy solidniejsza obudowa oraz wyświetlaczPokaż całość

Mirki z #krakow lub #rzeszow leci ktos maraton w dębnie? #bieganie

96 930,55 - 6,59 = 96 923,96

Bieganie w drugiej strefie, buduję bazę

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

96 940,56 - 10,01 = 96 930,55

Dzisiaj się trochę sytuacja poprawiła. Dalej ciężko się oddycha wczoraj nie miałem siły wstać z kanapy ale już chyba alergia siada. Masakra, za jakie grzechy

#sztafeta #bieganie

Mireczki jaki zegarek ktorym moge odtwarzac muzyke ze spotify bez telefonu pod reka? Jest w ogole cos takiego na rynku? Szukam w miare taniego rozwiazania
#pytanie #bieganie ?

Jak kupowaliście buty #hoka to miały doczepione etykietki? Kupiłem parę i nie mają żadnego plastiku ani etykietki do zdjęcia.

#bieganie

96 953,27 - 12,71 = 96 940,56

Temperaturę poniżej 15 stopni trzeba było wykorzystać! Próba mocy, życiówka w półmaratonie (1:44) spokojnie do poprawienia. Czułem rezerwę po biegu. Myślę, że w tym sezonie będę atakował czasy <1:40 na tym dystansie.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

Halo mirko kto pomoże? Plan A Jacka Danielsa do #maraton

Jak mam rozumieć "przez 7 dni przynajmniej 30 minut w tempie BS, więcej jesli masz lepszą kondycję" w pierwszych trzech tygodniach?

Założyłem że mój peak dystansu to będzie około 70km co daje 49km dystansu tygodniowego w pierwszych 6 tygodniach.
Te 49km mam w tygodniu podzielić sobie przez ilość dni treningowych?
W moim przypadku byłyby to 4 dni czyli około 4xBS w tygodniuPokaż całość

96 960,33 - 7,06 = 96 953,27

Wieczorne klepanie z długawym, ale nieprzesadnie stromym podbiegiem.

Z fartem mordeczki :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

96 973,63 - 8,10 = 96 965,53

Dzisiaj mały easy run po pracy do tempa 156, powyżej marsz.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

96 984,17 - 10,54 = 96 973,63

Bazowa dycha, jednak w chłodniejszym anturażu to jednak inny bieg niż w upałach

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

Czy ktoś spod tagu #bieganie używa słuchawek z przewodnictwem kostnym?

96 991,67 - 7,50 = 96 984,17

Cześć, zaczynam znowu klepać bazę, tętno jakiego chciałem się trzymać to 160 i w miarę się udało. Pozdrawiam

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #sport

Skrypt | Statystyki

Tętno do oceny. 3000 metrów spr. Mierzone z paska.

#bieganie

#sluchawki Poszukuje słuchawek bezprzewodowych głównie do uprawiania sportu. Warunek konieczny to możliwość zaczepienia ich za ucho, gdyż zwykle dokanałowe zawsze mi wypadają przy bieganiu. Fajnie jakby był w miarę ok mikrofon, żeby bez problemu można było rozmawiać i to tyle w sumie. Planowałem wydać tak do 300zł, jest coś godnego polecenia w tym przedziale cenowym? #sluchawkibezprzewodowe #audio #dzwiek #bieganie #muzyka

97 002,67 - 11,00 = 96 991,67

Dzisiaj mięsko bieżniowe - 4 x 1200 4:15-4:20 na 2' truchtu. Weszło całkiem spoko mimo #wmordewind :) i obolałych nóg po wczorajszej siłowni

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie

Skrypt | Statystyki

1. Czy zegarek ze średniej półki (np. polar pacer pro), ma dokładniejszy gps od telefonu? 2. Znacie najlepszą aplikacje do gpsu, mierzyłem kilkoma i różnice są czasem duże.
#bieganie

#bieganie od pewnego czasu mam problem, pojawił się długo po operacji. Jakoś zaczęła mi się układać lewa stopa w bucie, że mam starte piętki. Macie jakiś model buta do polecenia żeby takowego problemu uniknąć?

97 008,78 - 6,11 = 97 002,67

Dziś dla odmiany udało się wyjść pobiegać przed południem. Mimo, że było 25°C to biegło się całkiem przyjemnie, a kilkaset metrów przed metą złapał mnie deszcz, co też było bardzo miłe przy tej temperaturze. Z dzisiejszego tempa jestem całkiem zadowolony. Może jeszcze będą ze mnie ludzie. ;-)

Miłego dnia!

Tag do obserwowania moich postępów: #najwolniejszywykopekwsztafecie

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #najwolniejszywykopekwsztafecie

Skrypt | Statystyki

97 034,00 - 12,00 = 97 022,00

Miało być łatwe i przyjemne 12km, a tu wyszła jakaś katorga, która zaczęła się od tego, że na 3km już byłem głodny (za wcześnie zjadłem obiad).

Następnie od 5km krecik zaczął pukać w taborecik więc zrobiło się mało komfortowo. Jakby tego było mało nogi jakieś zabetonowane już po 6km, noga wcale nie chciała podawać, a na koniec w nagrodę uraczył mnie deszcz ( ͡ºPokaż całość