Mam taki problem, strasznie boli mnie kark i szyja od mojej poduszki. Czy mógłbym poprosić o poradę co mógłbym kupić. Śpię na brzuchu głównie. Ale często tez po prostu sobie leżę na łóżku z telefonem.

#zdrowie #medycyna #rehabilitacja #ortopedia #pracbaza #trening #silownia

Mireczki, moja mama ma prawie 60 lat i jest zmęczoną kobietą, od 40 lat pracuje fizycznie. Powoli emerytura się zbliża i codziennie sobie odpoczywa w fotelu, najczęściej z tabletem w ręku.

Szukam jakiejś dobrej, sprawdzonej poduszki w kształcie zagłówka, która odciąży szyję i pomoże z plecami. Jest taka w Jysku z memory foam, ale tani, 45 zł. Nie jestem przekonany, czy to dobry produkt, który pomoże długofalowo. Do użytku codziennego, wielogodzinnego. BudżetPokaż całość

Czy rezonans pokaze artrofibroze w kolanie?
#ortopedia

Podczas zapasów poczułem kłujący bol po lewej stronie w okolicy mostka, wcześniej miałem problem z kręgosłupem lędźwiowym ( prawdopodobnie dyskopatia) ale chciałem szybko wrócić do sportu. Widziałem że mięsień brzucha na górze był mocno napięty ale nie zauważyłem żadnych obrzęków, ani krwiaków. Ból nasila się podczas głębokiego wdechu ( w jednym miejscu) przy niektórych ruchach oraz podczas leżenia na lewym boku. Jestem dość aktywny fizycznie, mogę wykonywać proste czynności ( poza dźwiganiemPokaż całość

Mam pytanie w sprawie stabilnego złamania kręgu Th12 zakwalifikowanego do leczenia zachowawczego. Starszy dostał kołnierz Jewetta

Czy nie powinien również dostać leków przeciwzakrzepowych w brzuch?

Dziś jest dzień po incydencie i chodzenie nawet w kołnierzu jest bardzo utrudnione.

Kiedy można robić pierwsze kroki, żeby przyzwyczajać się, a przy tym dzięki chodzeniu poprawić krążenie ?

Wrzucam opis TK w załączniku, może jakiś ortopeda coś podpowie, bo na SOR nie dali za wielu info.Pokaż całość

Miał ktoś z Was robiony zabieg artroskopia kolana plus ewentualne szycie łąkotki? Albo samą artroskopię? Jak to wyglądało? Macie już termin w szpitalu, przykładowo 11 lutego. Idziecie 11 lutego, 12 lutego zabieg, 15 lutego wypis ze szpitala? Mogliście sami chodzić, o kulach, czy na wózku wyjechaliście ze szpitala? Potem rehabilitacja jak długo? Wróciliście do pełnej sprawności, kolano w 100% przestało boleć? Opiszcie jak możecie cokolwiek :/ Coś byście zmienili, coś po czasiePokaż całość

Jak bardzo źle jest? Co z tym teraz zrobić? Chyba do jakiegoś neurochirurga trzeba się udać. Czeka mnie operacja? Jak można mieć takie zmiany w wieku 23 lat? Mam zaniki mięśni i osłabienie siły mięśniowej prawej kończyny górnej. To od tego?

MR odcinka C kręgosłupa
Wyrównanie lordozy szyjnej w pozycji badania.
Trzony kręgowe o prawidłowej wysokości i sygnale.
Krążki międzykręgowe o zachowanej wysokości, z cechami miernej dehydratacji
- C5/C6 wypuklina [bulging] krążkaPokaż całość

Szukam jakiejś poduszki ortopedycznej do ok. 200 zł. Polecacie coś?
#zdrowie #ortopedia #sen

Wczoraj wszystko było git. Położyłem się spać. Wstaje. I tak mnie boli prawe kolano przy zginaniu nogi że nie wytrzymam. Nie biegam, i nie forsuje nóg jakimiś ćwiczeniami, że nie wiem ocb. To takie miejsce na górze kolana boli. Żądam nie bolenia! Ktoś coś wie o uj tu chodzi?

#medycyna #ortopedia #ojjakboliboliboli

Trzy miesiące temu zacząłem ćwiczyć. Mega mi się to spodobało - mimo że myślałem zawsze że to nie dla mnie i że „nie nadaję się”. Póki co od samego początku ćwiczę z trenerem.

Po ostatnim treningu porannym skończonym o 9 rano poszedłem na cały dzień do pracy. Po 23 poszedłem spać i w nocy obudził mnie ból łokcia prawej ręki. Bolało jak nigdy - bardzo. Promieniowało więcej w górę niż w dół.Pokaż całość

Pytanie do osób ogarniających temat wad postawy, może jakiś #lekarz #ortopedia #fizjoterapia itd

Czy możliwe jest, aby lordoza i skolioza występowały jednocześnie? Lordozę podejrzewam po tym, że u dołu pleców większe zgięcie mi się zrobiło a wydaje mi się też, że mam nierówno barki ustawione od jakiegoś czasu, jedno wyżej drugie niżej i słyszałem, że często jest to objaw skoliozy
#pytanie #medycyna #kregoslup

Przed kilkoma minutami miałem ostry atak rwy kulszowej. Jakby mnie prąd walnął od lewego biodra w dół. Ledwo doszedłem do łóżka i teraz boję się wstać. Co robić? #medycyna #ortopedia #rehabilitacja #zdrowie #pytanie

#!$%@? dlaczego mi mieśnie zanikają w prawej ręce. Byłem już u 3 neurologów i rozkładają ręce. Mówią, że neurologicznie nic nie mogą wybadać, ale przyznają racje, że widać wizualnie że mięśnie zanikają. Teraz mi zlecili rezonans kręgosłupa szyjnego, ale to wszystko tyle trwa, a ja zaraz kaleką będę, bo co ulegnie atrofii to już nie wróci. Poprzedni mi zlecił badania na tężyczke, no i wyszły pozytywne, ale od tężyczki mięśnie nie zanikają.Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wczoraj natknąłem się na reklamę poduszki pod głowę i znowu mi wróciła myśl aby sobie taką kupić.

Macie jakieś sprawdzone poduszki do spania pod głowę? Zasypiam na prawym boku a w internecie tyle tego jest, że idzie ocipieć próbując coś wybrać sensownego. Tak do 200 złotych. Z tego co zrozumiałem to termoplastyczne mają być dobre właśnie do tego.

#sen #spanie #poduszka #ortopedia #lozko #rehabilitacja

─────Pokaż całość

#majsterkowanie #pytaniedoeksperta #medycyna #ortopedia #diy #rechabilitacja

pytanie trochę z dupy ale potrzebuję zmajstrować takie urządzonko jak ta orteza na fotce do wyprostowania palca przed operacją i szukam pomysłu natchnienia inspiracji nazwijcie to jak chcecie zamówiłem z alegro ale co sztuka to odsyłam bo nie pasuje czekam na nową lecz nie napawa mnie to optymizmem jeśli mi podsuniecie pomysł być może da się wyrzeźbić jakąś działającą namiastkę jak to mówią jeśli coś jestPokaż całość

Witam, około tydzień temu po bieganiu zaczęła mnie boleć zewnętrzna część stopy (picrel). Podejrzewam rozcięgno podeszwowe natomiast nie jestem pewien. Ból nasila się przy chodzeniu i ustaje przy stawaniu na palce. W butach na płaskiej podeszwie jestem w stanie normalnie spacerować, ale po ubraniu butów do biegania poczułem ból już po kilkunastu metrach. Czy miał ktoś taki problem?
#medycyna #bieganie #ortopedia

Hej

pracuję przy komputerze od 8-15h dziennie od wielu lat. Pojawiały się różne bóle pleców - głównie górna połowa.

Kupiłem biurko podnoszone i teraz znacznie więcej pracuję na stojąco. Wszystkie problemy z górną częścią kręgosłupa znikły. Natomiast pojawiały się w dolnej - krzyżowej. Jeżeli robię ćwiczenia z podnoszeniem kolan to problem chwilowo znika albo od zwykłego spaceru.

Czy ktoś miał tak podobnie? Podejrzewam, że to może zniknąć za jakieś czas bo "nadwyrężam"Pokaż całość

Co sadzicie o zastrzykach fibryny bogatopłytkowej? Naderwałem więzadło boczne na piłce, ortopeda polecił mi te zastrzyki no i jeden mam już za sobą. Ma to wspomagać regenerację więzadła itd itd. Miał ktoś z tym styczność, coś czytaliście lub przyjmowaliście?
#sport
#kontuzje
#pilkanozna
#fizjoterapia
#ortopedia
#zdrowie
#leczenie

Mam piekący/palący ból pod kolanem, dokładnie tam gdzie te zaznaczone palce. Nie boli mnie przy chodzeniu, ale np. przy klękaniu już tak, uczucie jakby mi się coś tam rozrywało. Jest tu na sali jakiś fizjoterapeuta? Przejdzie czy trzeba amputować? ( ͡º ͜ʖ͡º) #fizjoterapia #ortopedia #nogi #choroby #leczsiezwykopem

Bardzo możliwe, że zerwałem sobie jakieś więzadła w stawie skokowym.
Czy znacie jakiegoś dobrego ortopede we wrocławiu, który specjalizuje/zajmuje się okolicami kostki?

#wroclaw #ortopedia #lekarz