[mscycling]

Może ktoś jest chętny na dietetyczny challenge, który pozwoli nam się wspólnie motywować? Każdy chętny podaje swoją wagę startową i docelową. Co tydzień rozliczamy się z tego ile % masy ciała sprzed ostatniego pomiaru nam ubyło. Ten który zrzuci najwięcej wygrywa. Każdy dorzuca coś od siebie do puli i powiedzmy punktowane jest 10 miejsc. Co wy na to? Ustalimy sobie jakiś termin i można działać. Dodatkowo moglibyśmy na swoim tagu dzielić się swoimi codziennymi treningami, trudnościami i przemyśleniami z ciężkiego życia grubasa #dieta #mirkokoksy #odchudzanie #redukcja #kolarstwo #rower #triathlon #fitness #fitnessboners #silownia #sport #pytanie #kiciochpyta #challenge

[Niemabigosuteraz]

@mscycling idę w to. Dawno czegoś takiego szukałem

[mscycling]

@Niemabigosuteraz to czekamy na następnych śmiałków ( ͡º ͜ʖ͡º)

[wiera87]

@mscycling jaka nagroda?

[mscycling]

@wiera87 talon. Przeczytaj uważnie.

[chalvaman]

@mscycling Stoi, niech to będzie jakaś motywacja podczas obecnego przymusowego siedzenia w domu

[Margriel]

@mscycling: Dawaj, a co mi tam, kazda dodatkowa motywacja sie przyda w życiu grubasa ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Nskostek]

Jestem za

[Laniakea]

@mscycling: juz przegrałam ale spx xD mogę codziennie jeździć dwie godziny avg 200 wat i jeść w miarę normalnie a waga stoi i ma w dupie moje potrzeby redukcji xD

[chalvaman]

@mscycling
@Niemabigosuteraz
@Margriel
@Nskostek
Zaczynamy od jutra? Macie jakiś pomysł na tag? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[mscycling]

@chalvaman jeszcze nie, niech nas trochę przybędzie :)

[mscycling]

@chalvaman
@Laniakea
@Nskostek
@Margriel
@chalvaman
@wiera87
@Niemabigosuteraz

Jakiś pomysł jak dotrzeć do większej ilosci wykopków? Nie chciałbym dublować postów. Proponuję tag:wykopowegrubasy

[wiera87]

@mscycling ejj. Ja nie jestem grubasem.

[mscycling]

@wiera87 każda tak mówi

[Laniakea]

@mscycling: ja tez nie jestem grubasem ale trzeba się wycieniować na suchar xD

[mscycling]

@Laniakea dokładnie. Albo chociaż spróbować xd trenujesz kolarstwo?

[Laniakea]

@mscycling: No jasne :3 aczkolwiek podczas koronawirusowego kryzysu większość czasu spędziłam na zwifcie :<

[mscycling]

@Laniakea ja tylko trenazer, bo treningi rozpisane i zwift nie pomoże :(

[Laniakea]

@mscycling: ale to wiesz, że na zwifcie masz training builder i możesz sobie każdy plan wpisać w to, ustalić czas, waty, kadencję każdej części, interwału? Mało tego masz erg mode czyli trenażer sam Ci generuje obciążenia i nie niszczysz przerzutek :3

[mscycling]

@Laniakea dostaje treningi na TP i wgrywaja sie z automatu do garmina. Średnio mi sie chce xd

[Laniakea]

@mscycling: a no też w sumie by mi się nie chciało, ale erg mode fajny, tylko majtasz sobie nogami i coś oglądasz, a to wymusza na Tobie konkretne waty :3 no i na zwifcie fajnie się ftp testy robi :D rety brzmię jak reklama zwifta