wczoraj sie upiłem pierwszy raz od jakiegoś roku, wróciłem na chate i od razu poszedłem spać a biore pregabaline i escitalopram, dzisiaj czuje jakbym miał bardziej depresyjny nastrój, zepsułem działanie leku tym alkoholowym wybrykiem czy wrócę na właściwe tory? #depresja #nerwica #pregabalina #escitalopram #ssri
@JesteMlodyGzGdyni: też tak mam, kilka dni (z reguły 3) mam gorszy nastrój, alkohol niszczy w tym znaczeniu działanie leków (ich działanie terapeutyczne). Na szczęście po tym czasie jest ok.
Czy przy escitalopramie mogę od czasu do czasu się napić alkoholu? Na ulotce pisze że się nie zaleca natomiast nie ma chyba między tym żadnych interakcji. #ssri #przegryw #psychiatria #alkohol #pytanie
@Mr_Beniz: z tego co wiem (lekarzem nie jestem) ale nie jest zalecane, bo alkohol niweluje działanie leku, więc to bez sensu brać leki i pić alkohol. Ja piję i żyję (jeszcze).
Cześć, uznałem że się pochwalę, co z dwoma znajomymi zrobiłem i dalej robie po korpo godzinach.
Jakiś czas temu a będzie już ponad 2 lata uznałem że napiszę apkę dla siebie pod kolarstwo i ustawki. Problem był jednak w tym że nie ogarniam "kolorków". Bo kilkudziesięciu rozmowach z randomami w necie udało się znaleźć osoby, które kupiły pomysł i podzielają moją wizję że jest to coś ciekawego.
@Saper86: wybierz te które będą dla Ciebie najwygodniejsze. Jeżeli trenujesz amatorsko to na wynik końcowy dużo większe znaczenie będzie miało wiele innych rzeczy
Hejka wam, zastanawiam się nad zostaniem femboyem, jakiś wysoki nie jestem bo tylko 1,75m, nie daleko mam Kielce wiec asortyment ubraniowy z doświadczenia wiem że znajdzie się idealny. Aczkolwiek tutaj jest moja w sumie walka od 3-4 lat czy by po prostu w ten styl ubioru itd. nie pójść a na przeszkodzi stoi to co by rodzina powiedziała jakby się dowiedziała jakimś sposobem a są dość religijnymi osobami w porównaniu do mnie.
@Asti_BlackBounty: nie żyj życiem innych, bądź sobą i olej opinie innych, zresztą możesz zostać mile zaskoczony gdy rodzina to po prostu zaakceptuje ( ͡°͜ʖ͡°)
Wreszcie sprawy się rozjaśniły, na szczęście neurochirurdzy myślą o mnie! Co więcej przygotowują się do operacji! To nie będzie prosty zabieg, trzeba się odpowiednio przygotować, ale ja wierzę, że się uda i będzie dobrze! Totalnie kamień spadł mi z serca, po prostu jakbym wcześniej nie mogła oddychać, a teraz już mogę. Wszystko będzie dobrze, jestem w dobrych rękach. Okazało się bowiem, że zwłoka jest efektem tego, że muszą ścignąć do tej operacji
Chwilę temu przypomniałem sobie, jaki komputer(budę z flakami bez hdd) odkupiłem od kolegi z klasy w szkole podstawowej... a był to vobis, dokładnie jak na obrazku. Buda pancerna i wielka.
@Pan_Slon: 4M ramu... mój pierwszy komputer miał tylko 2MB i przez to nie mogłem odpalić dooma. Ale i tak zabawy było dużo, pamiętam jeszcze wolfenstein, dune, titus the fox, lemingi itd ( ͡°͜ʖ͡°) I dysk miałem 40MB, tutaj 80MB. Ale to pewnie kwestia różnicy czasu, bo ja miałem nówkę sztukę kupioną za około 2500zł, z prockiem 386DX 40. To było coś w okolicy 1993 roku,
@Saper86: wg mnie za wysokie tętno, w ramach przygotowań wybiegania >20km powinieneś robić w niższym zakresie, no chyba że był to trening mający dodatkowe elementy i strategię, a nie zwykłe wybieganie, ale to też zależy.
@gokish: trenowałem wiele lat sam, ale też kilka lat pod opieką różnych trenerów, w tym mistrzów polski. Zawsze klasyczne wybiegania robiliśmy pod rygorem trzymania się założonego zakresu tętna, nie tempa.
@gokish: W wieku 35 celem było u mnie wybieganie ze średnim 135, 156 to jest średnie, więc w takim przypadku pod koniec napewno mocno było przekroczone 160. To nie jest poprawne tętno wybiegania nawet dla młodej osoby.
Zwiedziłem pół Islandii i mam mieszane uczucia o tym kraju. Z jednej strony bardzo ciekawa, niespotykana przyroda, czyste środowisko, warto było to poznać. Z drugiej strony jest ta przyroda często dość mroczna, przygnębiająca, dziwna, jak na załączonym zdjęciu. Pogoda jest fatalna. Pewnie wielu myśli, że Islandia to kraina bardzo długiej, mroźnej i śnieżnej zimy. Nie jest to prawda. To kraina wiecznej jesieni, nawet teraz, zimą, w Rekjaviku jest 10 stopni ciepła, zimy
@nowyjesttu: zgadzam się, przyroda jest super, niektóre widoki świetne, ale nie chciałbym tam mieszkać, właśnie przez pogodę która jest słaba, typowe lato to max 15 stopni jak się uda. No i dni zimą trwające od wschodu do zachodu 3h.
@kojos: to tylko hipoteza, ale ja w swoim liczniku gazu mam też taki prostokąt pod tym białym polem i w nim zamontowałem specjalną dedykowaną sondę (można kupić w internetach, możliwe że to jest np. to https://onninen.pl/produkt/METRIX-Gazomierz-miechowy-G4-bez-nadajnika-impulsow-Metrix-04-40-0004-01,152834). W liczniku jest elektromagnes, a sonda to tak naprawdę stycznik. Aby było to legalne, zgłosiłem chęć montażu tego do gazowni, przyjechali ludzie (bezpłatnie), przy nich to zamontowałem a oni założyli plombę na to moje rozwiązanie
W jakich sklepach zaopatrujecie się w kolczyki o nieco większych grubościach (5mm) niz standardowe? Arif nie ma interesującego mnie rozmiaru sztangi, pozostałe sklepy które znam również nie. Widzę też że wildcat w Polsce już nie funkcjonuje. Pomożecie?