radkiewiczmariusz
radkiewiczmariusz
Pochwale się bo taki osobisty rekord ( ͡° ͜ʖ ͡°) przy wadzę 87kg poszło w BP 90kgx10 bez mostkowania. Cudów nie ma ale zaczynając miałem problem by wycisnąć pusty gryf x5. Wydaje mi się że progress jak najbardziej spoko zważając uwagę na to że jestem w sumie jeszcze młody (25 lat) nie biorę żadnych suplementów/sterydów/ nie ćwicze z trenerem a ćwiczę na ciągłym FBW (。◕‿
- Poemat
- Niesamowite_Ziarenko_Smaku
- rrr100