@interpenetrate: mam to samo. Cholera wie. Wołaj jak się dowiesz

@Kieres: też zależy jakie ma preferencje bo jednak być fizjo to często ciężka robota rękami. A w pielęgniarstwie to często duży zapierdziel + ogromna odpowiedzialność, ale zgadza się praca ciekawa.

@mirko_anonim: nic z tego, tylko medycyna albo stoma. Wszystkie te zawody w mniejszym lub większy stopniu, które wybrałeś to za duża harówka do zarobków. To już lepiej nauczycielem zostać i mieć wakacje xd. Zastanów się co lubisz robić i to rób proste ( ͡° ͜ʖ ͡°). Poczytaj jakie są perspektywy w każdym z tych zawodów. Pewnie z tego wszystkiego to pielęgniarstwo to najpewniejsza robota i będzie corazPokaż całość

ale warto udać się też do fizjoterapeuty,

@Saprofit: E tam, strata czasu, ja w takiej sytuacji nie zajmuję pacjentowi więcej niż 15 minut bo tylko tłumaczę co ma robić. Próbować "zatłuc" palcami, a jak nie będzie szło i od razu przeszkadza w ruchomości to wycinać i spokój.

@progresywneprzeladowanie: prosty zabieg w znieczuleniu miejscowym, powikłań też nie powinno żadnych być.

@elAntonio: zobacz filmiki MArka Pulczynskiego [https://www.youtube.com/results?search_query=marek+purczy%C5%84ski] masporo fajnych filmikow jamam pracesiedzaca i duzo mi pomagaja jego filmiki

mam problem z mięśniem gruszkowatym

@razor172: hehe, to pewnie od walenia gruchy

@razor172: Krzysztof Braś Fizjotonia, nie wiem czy najlepszy ale mnie pomógł.

@chaddeveloper: ostatnio jakiś wirus chodzi -łupie w plecach przez jakiś czas a później cię rozkłada.

Ja bym poczekał z wizytami na razie i zobaczył czy samo się nie wyjaśni.

I generalnie moje plecki lubią ćwiczenia pull -ile razy mnie coś boli to podciągnięcia i facepulle przynoszą ulgę.

I też dużym problemem jest, że są to studia prowadzone przeważnie w formie stacjonarnej,

@MaKac: Bo potrzebujesz po pierwsze od groma wiedzy przyswoić, po drugie bez niej nie będziesz w stanie praktykować. Fizjoterapia to tysiące godzin spędzonych na uczeniu się praktycznych umiejętności takich jak palpacja, rozróżnianie tkanek miękkich, rozumienie całej biomechaniki człowieka, kojarzenia ze sobą faktów. Jeśli tak stawiasz sprawę to zostaw ten kierunek, nie jest dla Ciebie ani osób niecierpliwych.

@wojtek4531 ja przeszedłem ale tylko zapytali i przepuścili

@wojtek4531: Z zapadniętą klatą to tylko arta Cię czeka niestety ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Lukiak: nic. Większość ludzi tak ma, azot strzela w stawach. Jeśli nie boli i nie przeskakuje to nie jest to nic z czym się walczy

@Mddzms99 to niezły fizjo xd

@Mddzms99 Wykroki są świetne na głowę przyśrodkową (tzw. łezkę)

@johnymielony69: Nie ma czegoś takiego jak wyprostowana lordoza lędźwiowa.
Przepuklina to nic strasznego. Wchłonie się z czasem. Grunt to ćwiczyć ciągle w granicy bólu, ruszać kregoslupem, dbać o mobilność miednicy.

@johnymielony69: chyba niewiele, ale może coś wyciągniesz z poniższych rad, mięśnie masz, kwestia może ograniczenia, czy zmiany sposobu robienia czegoś (jakiegoś ruchu, lub bezruchu) inaczej

Większość Polaków od zbyt długiego siedzenia ("uczą" tego w szkole) ma jakieś tam zmiany degeneracyjne w odcinku lędźwiowym, głównie L5-S1 (z autopsji). Tego nie da się zregenerować w kilka dni, raczej potrzeba lat. Można bardzo sobie poprawić (do stanu w pełni funkcjonalnego) jeśli będzie się przestrzegaćPokaż całość

@Emhyr000: Ciężko odpowiedzieć, ale te pasy są przede wszystkim po to żeby zwiększyć ciśnienie w jamie brzusznej; im więcej powietrza, większe ciśnienie tym stabilniejszy gorset

@heez: Nieco rozwłóknione nie oznacza jego naciągnięcia ani uszkodzenia. Naciągnięty ACL z praktyki gabinetowy potrafi się "odzywać" przez kolejne lata mimo mocnego treningu wzmacniającego. Poboczne na odwrót, całe i działające dobrze.

@Megawonsz_dziewienc: a co ci dolegalo i co zrobila ze przeszlo?

@Bipolar- zacznij od zmiany butów, siły wiązania sznurówek, rolowania piszczeli i rozciągania mięśni nóg

@uzalezniony_od_smutku: to ja pomogę można powiedzieć że ekspertem jestem stopień niepelnosprawności lekki ale wyrehabilitowałem się porządnie samemu dyskopatiaa wielopoziomowa zwyrodnienie barku uszkodzenia ścięgien w barku dwa łokcie tenisisty. Na kręgosłup ćwiczenia mckenziego jeśli szyjny wystarczą odchylenia do tyłu po 10 z przytrzymaniem parę sekund kilka razy dziennie. Jeśli chodzi o odcinek lędźwiowo krzyżowy polecam zrobić sobie ławkę lajin do ćwiczeń świetnie pomaga na ból. Lampa na podczerwień beurer il 50. ŚwiatloPokaż całość

@stivenus: przeczytaj co napisałem może coś z tego ci pomoże sam się w pełni nie wyleczyłwm cały czas się rehabilituję ale chociaż na siłownię chodzę dwa lata i sylwetkę bardzo poprawiłem

@MrBeast: tobie to chyba fizykoterapeuta potrzebny. Ewa Witek, Ortoreh na Paryskiej, polecam.

@MrBeast: ja też jestem po 30stce, ale żartować lubię :)

mam jakąś szczelinę pęknięcia w rogu łąkotki

@imkobe: masz jakąś szczelinę pęknięcia w rogu łąkotki

@imkobe Twoje objawy mogą wskazywać na różne możliwe przyczyny, takie jak zespół rzepkowo-udowy, zespół chrzęstno-łąkotkowy, lub nawet problem z krążeniem krwi w okolicy kolana. Zalecam skonsultowanie się z doświadczonym ortopedą lub specjalistą w zakresie rehabilitacji, którzy mogą przeprowadzić dokładne badania i zalecić odpowiednie leczenie lub terapię fizjoterapeutyczną.

@PonuryBatyskaf: mi to wygląda srom większy i mniejszy tego typu buhahaha srom na plecach

(zwany też miejscem zarobkowania)

@PonuryBatyskaf: #!$%@? na sektory, szczos akat