Darmowy stream z imprezy Arnolds Classic która zaczyna się dzisiaj:
https://www.youtube.com/live/XuSaNXRNwEw?app=desktop&si=XUnTkb_LFcmtSVoX#bottom-sheet
Dla mnie highlitem będą zawody strongman gdzie wystąpi dwóch Polaków -Mateusz Kieliszkowski i Oskar Ziółkowski.
Timezone przesuniety wobec naszego o 6 godzin. Czyli strongwomen startują o 19.
Będzie też kulturystyka, powerlifting, podnoszenie ciężarów oraz panele z influencerami itp.
Tutaj rozpiska pozostałych eventów:
https://www.arnoldsports.com/schedule/
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #strongman #kulturystyka #powerlifting
https://www.youtube.com/live/XuSaNXRNwEw?app=desktop&si=XUnTkb_LFcmtSVoX#bottom-sheet
Dla mnie highlitem będą zawody strongman gdzie wystąpi dwóch Polaków -Mateusz Kieliszkowski i Oskar Ziółkowski.
Timezone przesuniety wobec naszego o 6 godzin. Czyli strongwomen startują o 19.
Będzie też kulturystyka, powerlifting, podnoszenie ciężarów oraz panele z influencerami itp.
Tutaj rozpiska pozostałych eventów:
https://www.arnoldsports.com/schedule/
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #strongman #kulturystyka #powerlifting
próbuję sobie coś porobić z poradników, ale implozywność (szczególnie moment zejścia pod sztangę idzie mi niemrawo). może macie jakieś ćwiczenia pomocnicze do ćwiczenia techniki/zwinności/implozywności?
pozdrawiam serdecznie & jaram się
#weightlifting #powerlifting #mikrokoksy #silownia #dwuboj