#anonimowemirkowyznania
#mirkokoksy #mikrokoksy #wzrost #odzywki
Czy w wieku 21lat jest opcja urosnąć jeszcze kilka cm? Jakaś kuracja hormonalna, mam 174cm wzrostu

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #6105a2eb2cf3e1000bf5741c
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: karmelkowa
Przekaż darowiznę

Potrzebuję uzupełnić w diecie 30-40g białka - jaka forma jest najzdrowsza? Jak patrzyłem na standardowe odżywki większość ma szkodliwe słodziki w składzie (aspartan, sukraloza). Doczytałem żeby popatrzeć na wegańskie odżywki - ale nie wiem czy to dobry trop.

Miałbym prośbę o poradę.
#odzywki #odzywianie #mikrokoksy #silownia

Widziałem dziś "Tiger Fighter - na mięśnie". O jego świetnych właściwościach dla wzrostu i zachowania masy mięśniowej świadczy dodatek BCAA w składzie (0,24% BCAA, czyli aż 0,6 g BCAA na puszkę) przy zaledwie 9,2g cukru na 100 g.
A więc aby dostarczyć standardową porcję 10 g BCAA wystarczy jedynie niecałe 17 puszek napoju. Dostarczymy tym samym dodatkowe 396 g cukru, co da nam dodatkowe 1583 kcal, więc energii na treningu nie zabraknie.Pokaż całość

Białeczko Olimp dobre jest, czy są lepsze marki? Muszę sobie dosuplować trochę białka :|

#olimp #odzywki #mikrokoksy #sport #silownia

Dobry,

Zacząłem biegać (ponownie). Pierwszy miesiąc poszedł z górki, wszedłem na poziom, który uważam za dobry na początek.

Chciałbym się was zapytać o opinie - czy wspomaganie się monohydratem kreatyny i betalaniną ma sens? Ponieważ podpowiedział mi to znajomy, lecz nie jestem co do tego pewien.

Są jakieś inne środki które pozwoliłyby na szybsze regenerowanie się po biegu? Nie proszę tutaj o magiczne środki które nagle polepszą mi tempo.

#bieganie #odzywki

Ktoś z Was już kosztował nowego smaku „ciastka belgijskiego” WPC Premium 82? Nic mi ten smak nie mówi, a jednak ciekawi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bialko #kfd #odzywki #mirkokoksy

warto kupic? nie smakuja mi te odzywki bialkowe, bo smak lipny, a nie chce wciskac na sile

#odzywki #mirkokoksy
#silownia

Mam pewne pytanie odnosnie terminu waznosci supli. Mam 5 Boogiemanow ktore nie byly otwarte, a data przydatnosci to 04/2020. #!$%@? czy idzie to jeszcze zjesc? Dodam tylko, ze z kazdej zrobil sie kamien.

Mam tez CM3 od Treca, otwarta wazna do 10/2020. Tez wywalic i otworzyc nowa czy nic sie nie stanie
#suplementy #odzywki #silownia #kfd

Jaka najlepsza kreatyna w tabletkach?
Chodzi mi o najlepsza pod względem cena / jakość
Suplementuje dziennie 5g,fajnie jak nie trzeba będzie brać 5 tabletek bo to średnio wygodne
#mikrokoksy #silownia #suplementy #odzywki

Ma ktoś z was na sprzedaż jakiś preworkout z dmaa "geranium"
#silownia #odzywki

Macie jakieś sprawdzone preparaty (szampony, odżywki) przeciw wypadaniu włosów dla mojej mamci?
Też żeby nie było za miliony monet. Jakie główny składnik w preparacie powinien się znajdować który powstrzyma wypadanie włosów?

#wlosy #wlochy #kosmetyki #szampon #odzywki #fryzura #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta

#silownia #suplementy #odzywki #bialko #kreatyna #kofeina #gdansk #trojmiasto #sprzedam

BIAŁKO, STACK KREATYNOWY, KOFEINA GDAŃSK NOWE ORYGINALNIE ZAPAKOWANE
60 zł PARAGON
, sprzedam:
Stack kreatynowy z dobrymi opiniami:
-MUTANT PVL MUTANT CREAKONG 300 g
Białko bezsmakowe naturalne
-SFD WPC 80 PURE 700 g NATURAL
Kofeina bezwodna
-ALLNUTRITION CAFFEINE 200 POWER 100 kap
Zapraszam do kontaktu

Jakie boostery testosteronu stosujecie?

#silownia #odzywki

powiem wam, że pod względem czasu wysyłki to sprzedawcy odżywek są najszybsi
kupuje o 9, o 9:30 już numer, a o 11 paczka już wysłana

#odzywki #silownia
#allegro

Pytanie raczej do #rozowepaski
Znajoma ma długie, twarde blond włosy i ma problem z rozczesywaniem i rozplątaniem po umyciu. Co polecacie? Jakąś odżywkę czy coś innego?
#wlosy #fryzjerstwo #fryzjer #kiciochpyta #kosmetyki #odzywki

mirki koksy, doradzcie pls. Zawsze kupowałem odżywke (tylko na regeneracje, nie na mase) Olimp whey protein complex, bo wyczytałem kiedyś, ze dobre i polecane. Ale ostatnio miałem dyskucje z kumplem, ktory wysmial i powiedzial, ze nie ma co przepłacać, bo białko to białko i kupuje najtansze z decathlona.
Jaka jest wasza opinia, ma racje czy nie?
Bo sie zastanawiam, czy dalej bulić na markowe, czy pojść za cebula faktorem jak on.

#Pokaż całość

Mirasy z #mikrokoksy jak to w końcu jest z tym białkiem? Marka gra rolę czy nie?
Poszukuję białka na cennik studencki, czyli dużo i tanio. Może byc bez smaku, zapachu byle żeby zawartość białka się zgadzała. Co możecie polecić, żeby jak najwięcej zostało w kieszeni i bicach?
#odzywki #bialko #silownia

POLECANE ODŻYWKI BIAŁKA SERWATKI DLA OSÓB Z NIETOLERANCJĄ LAKTOZY I "WRAŻLIWYMI JELITAMI"
WPH
║► Whey Protein ◄║■║► WPH ◄║

W przygotowaniu tej listy biorę pod uwagę zawartość laktozy w produkcie - całkowita zawartość cukrów powinna stanowić poniżej 2% w masie, chyba że producent deklaruje redukcję zawartości laktozy np. używając odpowiednich enzymów (laktazy). Dodatkowo, skupiam się na innych składnikach mających wysoki potencjał wywoływania niepożądanych objawów trawiennych. Nie gwarantuję jednocześnie braku takichPokaż całość

Przymierzam się do kupna gainera. Wybór padł na mutant mass 2270g zeby mi sie smak nie przejadł. Jak go dawkować, bo to co jest napisane na opakowaniu to chyba dla kogoś o wadze 120kg. Piszcie jak go dawkowaliście i jak macie to podrzucajcie jakieś kody co bym mógł kupić taniej.
#odzywki #mirkokoksy #mikrokoksy #pytaniedoeksperta

#mirkokoksy #silownia #odzywki
Czy nie ma smaków odżywek albo suplementów niż cukierkowy, owocowy lub czekoladowy albo toffi. Przecież bym miał przez to ochotę na słodycze #odchudzanie