Dawno tak dobrze nie poszła mi masa 117 na budziku xd przynajmniej przypomniałem sobie że ##!$%@? i bycie grubym to choroba xd. Na szczęście te 117 kg to nie sam tłuszcz


No nic witamy starego przyjaciela fitatu i na lato myślę , że uda się zejść na te 90+ kg jak będzie mi się chciało to będą aktualizacje wagi xd może jakiś utytłany Mirek się zmobilizuje i zobaczy że chudnięcie nie jest
Nie ma ma świecie prostszej rzeczy niż redukcja.

4 stycznia: 86.6
4 lutego: 79.8

191 cm wzrostu, 28 lat.
Przez ten czas zero ruchu - cały styczeń na l4, zero liczenia kalorii czy jakichś diet na kiju. Jem tylko wtedy jak jestem głodny do momentu aż przestane być głodny.

Widać weekendowe #!$%@? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zagrubo2021

I klasycznie #bekazgrubasow szukajacycg wymówek.
##!$%@?
Pobierz bbsxbsbbsxbsbbsxbs - Nie ma ma świecie prostszej rzeczy niż redukcja.

4 stycznia: 86...
źródło: comment_16124150822Kh0LF65noGHlEjBhJvDw8.jpg
#mocnyvlog #kieleckiulaniec ##!$%@?

I tak niepostrzeżenie zniknęły z YT wszystkie filmy z tegorocznej dramy z łapkami i głodóweczką.

Zarówno jego faryzejsko/kpiący film, gdzie przepraszał, że jest gruby i że się tak bardzo stara, a czasem nie wychodzi, jak i późniejszy wysryw że nie rozumie czemu na niego, który swoim fanom by nieba przychylił spadają wszystkie plagi jak na opasłego faraona. No i przede wszystkim film demaskujący winowajcę tej srakiety, jakąś knajpę, która
W sumie od poniedziałku nie podziało się za dużo w moim życiu. Chciałem iść na rower czy spacer albo jakieś bieganie po pracy(2 zmiana, kończę po 22) ale zawsze zaskakiwał mnie deszcz. Jedyny ruch jaki był w tym czasie to 4km rower do pracy oraz spora ilość kroków w pracy. Z posiłków nie jadłem zbyt wiele, ciemne pieczywo z białym serkiem albo ser i szynka. Ewentualnie obiad dziś wleciał, zupa kalafiorowa +