Uff, na szczęście moje lenistwo wygrało i nie zmieniłam oprocentowania na zmienne. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kredythipoteczny #ing #lenistwo #prokrastynacja

Do wszystkich adhdowców i osób borykającymi się z problemami typu prokastynacja, niepokój wewnętrzny, brak motywacji.

Co wam pomaga i co się u was najlepiej sprawdza? Jakie strategie radzenia sobie z problemami?

Pytam tu zarówno o farmakologiczne i niefarmakologiczne.

#adhd #add #nerwica #depresja #psychologia #psychiatria #prokrastynacja

Cały weekend odkładałem w czasie rzeczy, które obowiązkowo muszę zrobić. Został mi już czas tylko teraz. Za chwilę się do tego zabiorę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#przegryw #prokrastynacja

Tak mi się nie chce nic, mógłbym całe dnie srollować wykop albo patrzeć się w sufit i nic nie robić. Jestem j#banym leniem. Nawet grać w gry mi się nie chce, w sumie nawet udzielać na wykopie mi się nie chce, wolę tylko scrollować, bezsensu.
#przegryw #prokrastynacja #feels ##!$%@?

#anonimowemirkowyznania
Jest jakiś lekarz na wykopie xD? Jak długoterminowo wprowadzić mózg na wyższe obroty? Chodzi mi tylko o sprawdzone, legalne i bezpieczne metody. Swojego czasu próbowałem #noopept i jakieś inne #suplementy z mądrą nazwą z działu boostery mózgu ale nie zauważyłem zmiany. Załóżmy, że "od jutra" chcecie cisnąć na poważnie z nauką z konkretnych dziedzin ale jesteście dorośli i jak każdego dopada was #prokrastynacja #zmeczenie i inne pierdoły. Póki co z obserwacjiPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Im bliżej mi do 30-stki tym częściej dopada mnie kryzys wieku. Czuje się jakbym był w jakiejś próżni. Za wcześnie by się poddać ale za późno by zacząć od nowa. Często myślę o swoim życiu, sprawdzam co u znajomych na socjalach, wracam do przeszłości, tworze w głowie alternatywne scenariusze. Niestety zawsze byłem osobą przeciętną a to najgorsze co może być bo to znaczy, że jest stabilnie, nie masz bodźca do żadnychPokaż całość

Ehh, prokrastynacja moja okrutna... zbiera ktoś z was karty w przeglądarce na później i potem nie ma czasu do nich wrócić ?

W tej chwili w firefox na 3 kompach mam otwarte 2300+3100+1200 kart.
Nie liczę już kart z sesji które są zachowane wcześniej i zamienione tymi teraz otwartymi.
Część przydatna, ciekawa, coś do pracy, rozwoju osob, pewnie z połowa tego wykop - zostawione doczytać z komentarzami na później.. i ostatecznie nigdyPokaż całość

#!$%@? jak przestać prokrastynować. Ja nawet nie gram w żadne gry ani nie oglądam filmów tylko po prostu śpię cały dzień i gapie się w sufit albo przez okno #przegryw #prokrastynacja

#anonimowemirkowyznania
Jak ja podziwiam ludzi pracy, czyli tzw. "człowiek orkiestra". Ja mam jakieś chłopskie geny chyba i wylosowałem ambicje 7/10 i jednocześnie lenistwo 10/10. Chciałbym tak wiele zrobić, podszkolić się w czymś ale zaraz dopada mnie lenistwo, senność, zmęczenie, marazm. Ja nie wiem jak funkcjonują ci zapierd$lacze bo tak ich trzeba nazwać. Pracuje z takimi w korpo (ludzie 25-35). Ludzie mają rodziny, kredyty, dzieci, mnóstwo spraw na głowie a i tak robiąPokaż całość

Co ma na wasze życie największy wpływ i na co nie macie wpływu a wami kieruje?
#przegryw #alkoholizm #depresja #narkotykizawszespoko #prokrastynacja #neet #pracbaza #fobiaspoleczna #masturbacja

#anonimowemirkowyznania
- mocne OCD. Sprawdzam prawie wszystko, krany, okna, sprzęt elektryczny, zawartość portfela (czy nic nie zgubiłem), a nawet aktywność w social mediach. Męczą mnie natrętne myśli, np. gdy zasypiam nachodzi mnie myśl sobie co będzie jak dostanę wiadomość że coś się stało rodzicom itd.
- fobia społeczna. Problemy z poznawaniem ludzi (siedzę i się nie odzywam jakbym był obrażony), chaotyczne budowanie zdań, strach przed wystąpieniami publicznymi, nawet w zdalnej pracy coPokaż całość

#prokrastynacja #gry #zabawy #nuda #rozrywka #technika #technologia #hdd
Jak komuś się nudzi to może sobie pograć w symulator przewiertów sterowanych. A w międzyczasie obejrzeć pouczający film o tych przewiertach.

Internet pomógł mi zrozumieć moją prokrastynację. Dlaczego nie mogłem uwolnić się od moich dawnych nawyków? Mózg wybiera to co znane, żeby oszczędzać energię. Robi to dla mojego dobra.

Co znam?
- Znam siedzenie na Wykopie.
- Znam oglądanie Netflixa
- Znam jaranie trawy.

Dlatego robiłem to z automatu. To był tak silny nawyk, że nawet nie myślałem o tym, tylko po prostu to robiłem. Zacząłem mocno pracować nad zmianą.

Prawdziwym game-changerem okazałoPokaż całość

Najgorzej jak ktoś z ogromnymi aspiracjami ma jeszcze bogatą wyobraźnie. Ja niemalże już żyłem życiem, którym chciałbym żyć, ale jestem uwięziony w rzeczywistości.

Do tego dokładnie wiem, co musiałbym zrobić,żeby mieć minimum szansy na zbudowanie takiego życia. Mógłbym sobie listę krok po kroku spisać.

Tylko co z tego, skoro człowiek nie ma nawet siły pozmywać i coraz bardziej się sypie?

#depresja #gorzkiezale #prokrastynacja #samotnosc #feels

Kalejdoskop #71 - Skupienie, produktywność, działanie w zgodzie ze sobą
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Często, gdy myślimy o rozwoju i udoskonalaniu, mamy w głowie “co muszę dodać, aby to osiągnąć?”. Jednak w rzeczywistości postęp jest nierzadko osiągany przez odejmowanie, a nie dodawanie. Gdy tylko dodajesz, może dojść do przebodźcowania, możesz zacząć czuć dyskomfort i natłok czynności. Być może trzeba zrezygnować np. z kilku aplikacji, trackerów piciaPokaż całość

#heheszki #prokrastynacja

Jeżeli nie macie co robić to zawsze można obejrzeć stream z zamykania i otwierania składanego smartfona.
Składają go już 4 godziny 9200 na liczniku.

1300 osób w tej chwili ogląda stream na którym jedyne co się robi to otwiera i zamyka telefon.

#youtube #klawiatur #technologia #prokrastynacja #polskiyoutube

Też tak macie, że zawsze zostawiacie wszystko na ostatnią chwilę nawet jak wiecie o czymś od tygodni a ostatniego dnia przed latacie jak #!$%@?, żeby to załatwić czy tylko ja jestem tak #!$%@??

#kiciochpyta #glupiewykopowezabawy #gorzkiezale #prokrastynacja

#prokrastynacja

Jestem na 80% przekonany że w tym roku jednak chyba zapiszę się na te studia prywatnie. 5 lat temu miałem niby tylko 50% z matematyki i 70 z angielskiego podstawowego ale spróbuję bo nie przestanę inaczej myśleć o tych studiach. Dam sobie jeden semestr aby sprawdzić jak mi idzie bo samemu to nie mam motywacji do nauki. Jak się nie uda z informatyką zaocznie to oficjalnie daję sobie spokój z robieniem czegokolwiekPokaż całość

Zaktualizowałem se 5 letni telefon do androida 12 (lineage os) i to jedyne co zrobiłem dzisiaj produktywnego. Resztę dnia leżałem w łóżku przeglądając reddita i yt i nawet za dużo nie jadłem. Miałem jeszcze przeczytać po jednym rozdziale z dwóch książek, pouczyć się czegoś i pobiegać trochę. A jutro znowu kołchoz i będę całe 8 godzin myśleć o tym co bym zrobił jak bym był już w domu eh.
#przegryw #prokrastynacja

Chciałbym się czegoś nauczyć żeby nie pracować na magazynie w kołchozie za 2,5k ale do niczego się nie nadaję. Pewnie nawet na tirach nie daję sobie rady. Angielskiego uczę się kilka lat i nadal jestem na poziomie b1 przez #prokrastynacja To samo z nauką linuxa, vba i czegokolwiek za co próbowałem się zabrać. Chłop 25 lat i takie problemy. Nic dziwnego że żadna kobieta nie chce kogoś takiego.
#przegryw #feels

#piatek #heheszki #humorobrazkowy #pracbaza #prokrastynacja #radosc

Zamiast porządnie się przygotować do #matura marnowałem czas.
Dziękuję Ci #depresja i #prokrastynacja oraz Tobie, mojemu przeszłemu mnie.
( ͡° ʖ̯ ͡°)

Czasami mam takie dni, że czuję jakieś takie zmęczenie psychiczne, że po prostu przeglądam jutuba/mirko i w sumie tyle. Tylko że takie oglądanie jutuba niekoniecznie pomaga się zrelaksować, a sprawia czasami że jeszcze bardziej mi się nic więcej nie chce, więc siłą rzeczy dalej przeglądam listę fimików i odpalam kolejne. Ktoś też ma takie dni? Macie jakieś pomysły jak to przełamać? Bo czasami to nawet gierki żadnej mi się nie chce xDPokaż całość