braliscie melatonine w tabletkach? lepiej sie spi i czy rano mozna wstać normalnie?
#dieta #suplementy

Kolega ciągle mówi żebym wziął teścia i będę czuł się jak w gimnazjum.Jak to w końcu jest bo kiedyś na wykopie pisali,że to placebo ten testosteron.
#mirkokoksy #sterydy #testosteron #silownia #przegryw #suplementy

Poleci ktos jakiś kompleks witamin do brania na codzień? Czy lepiej kazde brać osobno. Jeśli tak to jakiej firmy #medycyna #mirkokoksy #suplementy

Dobra, bo już mi norwood się powiększa, a coraz trudniej ulizać grzywkę żeby schować ten biały jak spucha skalp.
Zamierzam bez bogatych w uboki fiutosterydów i innych tureckich przeszczepów łoniaków spróbować każdego możliwego sposobu na porost włosów/zatrzymanie łysienia androgenowego.

To co udało mi się do tej pory zriszerczować, co sprzyja porostowi włosów:

Suplementy/mikroskładniki:
- Kolagen - zamawiam 1kg żelatyny i witaminę C w prochu i będę robić drinka codziennie i przed treningamiPokaż całość

#zdrowie #suplementy

Co do sztucznych suplementów, wiatamin itp to te powinny być tylko i wyłącznie stosowane w przypadku jak ktoś ciężko choruje, jest w szpitalu itp i to pod opieką lekarzy, zdrowy człowiek nie powinien jeśśc sztucznych witamin i suplementów np z apteki nawet profilaktycznie bo to jest chemiczne gówno, każda witaminę sole mineralne itp są zawarte w normalnych produktach, nie dajcie się faszerować reklamami o suplementach oraz produktami z aptek, toPokaż całość

To prawda że 10 lat temu można było dorwać prawdziwego teścia z apteki a teraz to same podróbki?
#testosteron #sterydy #silownia #mirkokoksy #suplementy

Czy codziennie picie gainera, a konkretnie Mutant Mass który ma w składzie maltodekstrynę i sukralozę przyczni się do próchnicy zębów? Oczywiście dbając o higienę jamy ustnej tzn. szczotkowanie rano i wieczorem, nitkowanie i płyn do płukania 1x również wieczorem.

#dieta #kfd #suplementy #silownia #mirkokoksy #dentysta #stomatologia #zdrowie

Gdzie teraz polecacie kupować suplementy? KFD bardzo podrożało. Chcę zrobić takie zakupy podstawowe (kreatyna, wpc, cytrulina, kofeina, adek, omega 3, itp) i wolałbym kupić wszystko w jednym miejscu dla wygody.
#mikrokoksy #suplementy

Wszystko na jednym obrazku co robić aby dobrze się czuć, i czym powinien być biohacking (nie lubię tej nazwy) który tak naprawdę jest relatywnie prosty i opiera się na podstawowej wiedzy i dyscyplinie.

Ten na górze to Dave Asprey, popularny w social mediach promujący mnóstwo dyrdymałów od masła w kawie po dziwne suplementy, które sprzedaje.

Ten na dole to Layne Norton doktor nauk żywieniowych który obala wszelakie mity w dietetyce.

#dieta #Pokaż całość

Jakie polecacie tanie o dobrym składzie witaminy i minerały?
#sport #pytanie #trening #suplementy #zdrowie

Hej,
Czy znacie dobre w składzie preparaty typu FLEX na stawy itp. z min. kolagenem sprzedawane na rynku amerykańskim, w USA?

#mirkokoksy #silownia #suplementy #usa

#suplementy Poda ktoś nazwę sklepu w którym można kupić suple z zagranicy w złotówkach, znam tylko swiss herbal

#suplementy #mikrokoksy
Gdzie kupić NAC?

Witam, czy kreatyna w prochu np. monohydrat z KFD i gainer Mutant Mass mogą mieć negatywny wpływ na próchnicę zębów? Szukam jakie produkty mi szkodzą, bo słodycze już dawno odstawiłem, a ubytków niestety przybywa od kontroli do kontroli;/

#suplementy #dieta #kfd #dentysta #stomatologia #zdrowie

#alkohol #piwo #alkoholizm #zakupy #promocje #polecajki #suplementy #zdrowie #kobiety

Cześć Mircy, pytanko do koneserów piwska:
jakie piwo 0% przypomina w smaku KASZTELANA Niepasteryzowanego??

Mama ma taki niezdrowy rytuał, że codziennie wieczorem pije kasztelana niepasteryzowanego, no i chcę jej kupić ze dwie kraty czegoś co smakuje jak ten kasztelan ale bez alko. Plan jest taki że przecież tego nie wyrzuci, a może jej zasmakuje i będzie piła te zerówki. W najgorszym wypadku stracęPokaż całość

Jakie polecicie żelki dla vegan? Najlepszej wszystko co potrzebne w tym omega 3.

#vege #vegan #wegetarianizm #weganizm #suplementy

Może ktoś polecić jakiś skuteczny lek czy też suplement zwiększający libido, a przede wszystkim potencje, wzwód.
Nie mogę podczas stosunku osiągnąć pełnego wzwodu. Wolałbym coś innego niż samą viagrę przed stosunkiem, coś co pomogłoby nie tylko doraźnie.
#leki #suplementy #nootropy #niebieskiepaski

Chciałbym skonsultować jedną sprawę, może ktoś rozwieje moje wątpliwości. Normy wit. D. Patryk Nowak z kanału Pod Mikroskopem od dłuższego czasu walczy ze zjawiskiem nadmiernej podaży witaminy D w preparatach.

W poniższym filmie:
https://www.youtube.com/watch?v=HzZThPWBEaU

Zdaje się wykazywać, że normy WHO są zawyżone. Opiszę swój przypadek, choć to pojedynczy dowód anegdotyczny, to na czymś muszę bazować empirycznie. Tak już mam. To chyba normalne ;d

Od dłuższego czasu biorę 6k jednostek, w jednej dawcePokaż całość

Czy istnieją jakieś przemyślane suplementy z witaminami i minerałami? Wiadomo, że nie wszystkie witaminy można ze sobą łączyć, ponieważ w najlepszym przypadku ograniczają wchłanianie. Aktualnie korzystać z vita-min mulitple sport od olimpu. W składzie tabletek z minerałami można znaleźć chrom i żelazo. Jak można przeczytać w internecie : "Należy pamiętać, że chrom może wchodzić w interakcje z żelazem, utrudniając jego wiązanie z transferyną. W konsekwencji może to prowadzić do zaburzeń metabolizmu iPokaż całość

Aminokwasy EAA - suplementacja.

#suplementy #dieta #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #sterydy