@czlowiek_z_aspiracjami: jego tu każdy ma na czarnej, gość nie dość że nie ma życia poza wykopem to nawet na wykopie jest gnojony

@anna11112 jeśli masz możliwość fizycznego zobaczenia się to zamiast namawiać na nawyki wprowadźcie jakieś razem. Nawet małe na początku w rodzaju spacer raz w tygodniu + później zdrowy piknik, albo joga w parku i samodzielnie zrobione smoothie (albo kupione w biedrze). W każdym razie jak najmniejsze kroki, które niekoniecznie krzyczą "zdrowe życie"

@anna11112: jak @xentropia wprowadzaj jakieś dobre nawyki do codziennej rutyny. To jest zajebiscie ważne. Ale nie za dużo na raz. Nie bądź nachalny. Nie oceniaj, słuchaj. Okaż zrozumienie. Do nawyków, najważniejszy na początek, to by osoba ta kładła się spać o odpowiedniej porze. Dobrze, jakby nie miała dostępu do smartfona przed spaniem. Jak ma iPhone, to jest tam opcja która pomaga to kontrolować. Ze sportem to świetny pomysł. Ważna jest teżPokaż całość

@mirko_anonim Nie popieprzyło mnie żeby dawać Julce po psychologii 500zł za 45 minut rozmowy

@mirko_anonim:

@gocha_34 na NFZ to wszystkie kolejki sa przekłamane. Sporo słyszałam historii że ktoś czekał rok na wizytę i go nie przyjęli bo się lekarz nie wyrobił i znów czekanie na kolejną wizytę albo koczowanie pod gabinetem czy lekarz może przyjmie między pacjentami.

@gocha_34 ja na NFZ to się wolę nie leczyć na choroby przewlekle ani diagnozować. I jeśli serio nie masz funduszy to może lepiej do jakieś fundacji się odezwać by sfinansowali część kosztów psychoterapii.

@mirko_anonim Dokładnie tego doświadczyłem.
Ale wiesz co? Nie wydaje mi się, że czeka cię długa droga. Jesteś tego wszystkiego świadom, wiesz co u ciebie to przywołuje. Prawdopodobnie musisz przepracować swoje dzieciństwo i wtedy przełamać ten schemat. Wydaje mi się, że u unikających przede wszystkim chodzi o świadomość i akceptację tego, że masz jakiś uchyłek w przywiązywaniu się.

I przede wszystkim strefa komfortu. Twoja strefa komfortu jest twoją twierdzą, bo czujesz się wPokaż całość

@mirko_anonim: Z basenem to kojarzę że jest w Gaju k. Krakowa

Tak 10k, w papierach czysto

@maszjuzkonto: na grupie Psychologiczna Łódź na fb możesz popytać

@maszjuzkonto: cope

@maszjuzkonto: terapia to cope

@Chewie2: Napisze ci dwie rzeczy. Po pierwsze poszedłeś do #!$%@? psychologa ( w sumie nigdy nie byłem u psychologa aczkolwiek stwierdzam, że twój był beznadziejny). Po drugie mam nadzieję, że mieszkasz na parterze bo jakbym bym na twoim miejscu już dawno zrobiłbym magika. Nie no żartuje, przynajmniej masz dla kogo żyć. Nie rób magika bo w banku się #!$%@?ą xd

@Chewie2: terapia to beka, wmowili babom i cuckoldom, zeby chodzili na terapie jakby to mialo sprawic, ze swiat przestanie byc #!$%@?, nie wiem komu to moze pomoc, chyba faktycznie p0leczce jak jej sie ulozone zycie znudzi

leki na #depresja są dobre dla osób pracujących umysłowo?

@mirko_anonim: Są dobre, bo mogą uchronić przed śmiercią

@mirko_anonim pracuję umysłowo. Leki bardzo pomogły, łatwiej się skupić gdy się nie ma ciągłych myśli, że się jest gównem albo że się chce zdechnąć XD

@WiadomoscOdWieprza: naj-naj-naj-piekniejsza bylas tam.

@mirko_anonim w jakiejkolwiek prywatnej przychodni zdrowia psychicznego. Jest sporo sieci ze specjalistami z psychiatrii i psychoterapii. Na NFZ to chyba trzeba iść na oddział dzienny by w ogóle zrobili takie testy ale prywatnie to płacisz za testy i z wynikami idziesz do psychiatry po ostateczną diagnozę. Te testy zaburzeń osobiwosci mogą się przedłużyć. U mnie wpierw był test zaburzeń osobowości i dodatkowo sprawdzanie czy jestem autystyczna. Mam diagnozę spektrum autyzmu i cPTSD.Pokaż całość

@Kantar: no i elegancko. Mi dużo daje świadomość, że każdy problem jest ważny. Nie ma, że ktoś ma gorzej ktoś ma lepiej, że mój problem to nie problem "bo tamten to dopiero ma". Jest mój i z nim mam sobie radzić. Jeżeli chodzi o powtarzanie, to chyba troszkę terapia na tym polega, żeby sobie uświadomić jakie ma się przekonania/schematy wdrukowane w głowę i je zmienić, co widzę już czynisz( ͡ºPokaż całość

@meltdown zaproponuj seks na zgodę. Na poczatek terapeutce

@meltdown: współczuję
po czym stwierdzasz, że żona nie chce mieć z tobą już więcej do czynienia?

@sameowoce serwując bluepillowe copium

@_lorem_ipsum_: bo nie od razu Rzym zbudowano. A jak na terapii chcesz pracować to grupową, tam łatwiej trenować umiejętności społeczne

@blargotron: ja chyba po prostu potrzebuję bardziej empatycznego terapeuty ale to jest tylko moja prywatna opinia. Nie znam nikogo w Toruniu, mogę polecić kogoś z Poznania ale jak masz warunki to zawsze można zdalnie próbować

@inozytol: terapia to taka nowa moda, #!$%@? pomaga ale 99% dostaje do tego tez mocne tabletki a to juz #!$%@? zawsze pomaga xD i ludzie #!$%@? ze im terapia pomaga a tak na serio to sa nacpani i #!$%@? czuja i i maja #!$%@? stad sie czuja nieco lepiej

@inozytol:

Odrobina świadomości i człowiek sobie z tego zdaje sprawę. Schody zaczynają się dopiero od pytania "co dalej?".

Człowiek zdaje sobie sprawę, że jakiś jest, być może wydaje mu się, że zna winnego, ale to wcale nie oznacza, że to ta osoba jest winna i że ten człowiek rozumie jej winę. Bardzo często ludzie obwiniają kogoś zupełnie niewinnego, bo ktoś ich urobił, aby tak myśleli. Choćby dzieci rodziców po rozwodzie, gdziePokaż całość

@KRZYSZTOF_DZONG_UN: on wyglada jak jakis seba co po nocach atakuje losowych ludzi na ulicy

@KRZYSZTOF_DZONG_UN: Taka prawda, na depresję egzogenną nie ma innych leków prócz zmiany sytuacji, usunięcia przyczyny. Żadne terapie, magiczne cukierki robiące mielonkę z umysłu, pogaduszki z Julkami za 300 zł tego nie zmienią. Leczenie objawów, jakimi są np. taka depresja, jest tylko czasowe.