Najwyższe w historii zmierzone ciśnienie krwi u człowieka to 370/360, podczas manewru Valsalvy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7741618/
#ciekawostki #mikrokoksy #silownia #trojboj #powerlifting
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7741618/
#ciekawostki #mikrokoksy #silownia #trojboj #powerlifting
240 kg w przysiadzie bardzo lekko xD
162,5 kg w wyciskaniu średnio xD
Potem różne pierdoły, w tym reverse hyper na końcu.
Fajny trening, ale czuć już skumulowane zmęczenie. Do tego ława poszła trochę gorzej niż oczekiwałem zapewne przez to, że zrobiłem za ciężko hantle tydzień temu w czwartek, to zmęczenie się tak kumuluje i trzyma na kolejnych treningach. Ale jeszcze 1,5 tygodnai cięższych treningów i taper, który
#pdk